Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Terrappiness, Spa santé, 3 Rue Kerkeni, Arbent.

17/03/2026

❄️ Découvrez les bienfaits de la cryothérapie ! ❄️

La Cryothérapie est une technique qui utilise le froid intense pour stimuler naturellement les capacités de récupération du corps. De plus en plus populaire chez les sportifs et les personnes soucieuses de leur bien-être, elle offre de nombreux avantages :

✨ Réduction des douleurs et inflammations
Le froid aide à diminuer l’inflammation et soulage efficacement les douleurs musculaires et articulaires.

💪 Amélioration de la récupération musculaire
Idéale après un entraînement intense, elle favorise une récupération plus rapide et réduit les courbatures.

🔥 Stimulation du métabolisme
L’exposition au froid active la circulation sanguine et encourage le corps à brûler davantage de calories.

🛡️ Renforcement du système immunitaire
En stimulant l’organisme, la cryothérapie contribue à renforcer les défenses naturelles.

Offrez à votre corps un véritable boost de vitalité et de performance grâce à la cryothérapie ! ❄️✨

13/03/2026

Et si vous preniez enfin le temps de faire le point ?

Entre les responsabilités professionnelles, les décisions à prendre et le rythme du quotidien, il est parfois difficile de prendre du recul sur sa trajectoire.

C’est pour cette raison que nous avons créé, avec Terrappiness, un séjour escapade du 12 au 14 juin 2026.

Trois jours pour :
• ralentir
• réfléchir à votre trajectoire professionnelle
• retrouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle
• prévenir le surmenage et préserver votre santé mentale

Ce séjour a été pensé comme une alternance entre réflexion et ressourcement :

🌿 ateliers guidés pour clarifier votre parcours
🌿 temps individuels d’introspection
🌿 moments collectifs d’échange et de partage
🌿 activités bien-être et nature pour se reconnecter à soi

L’objectif : repartir plus serein, plus clair et plus aligné.

Le groupe est volontairement limité afin de garantir un accompagnement de qualité.

📅 12 – 14 juin 2026
Animé par 3 coachs professionnels certifiés

Si cette parenthèse vous parle, contactez nous, nous serons ravis d’échanger avec vous et de vous envoyer les informations.

11/03/2026

✨ Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit. ✨
Chez TERRAPPINESS, le yoga est une invitation à ralentir, respirer et retrouver l’équilibre intérieur. 🧘‍♀️
Que vous préfériez pratiquer en groupe pour partager l’énergie collective ou en individuel pour un accompagnement personnalisé, plusieurs formules s’offrent à vous :
🧘 Cours collectifs : 20€
💫 Pack 10 séances collectives : 150€
🌿 Cours individuel : 60€
✨ Pack 4 séances individuelles : 200€
Prenez soin de vous, cultivez votre bien-être et laissez le yoga vous guider vers plus de sérénité. 🌸
📩 Réservation en message privé.
yogapractice yogafrance bienetreaunaturel terrappiness

10/03/2026

Au centre, le yoga vinyasa est bien plus qu’une pratique physique. 🧘️

C’est un outil que nous utilisons dans notre accompagnement pour aider nos clients à mieux gérer leur stress, retrouver de l’énergie et relâcher les tensions du quotidien.

À travers le mouvement et la respiration, il permet de prendre du recul, de se reconnecter à soi et d’améliorer son équilibre personnel.

Cette pratique aide aussi à développer la concentration, la gestion de la pression et le bien-être, des éléments essentiels dans la vie personnelle mais aussi au sein de l’entreprise.

Notre objectif : accompagner chacun vers un meilleur équilibre entre bien-être, énergie et performance au quotidien. 🌿

equilibredevie

06/03/2026

🌿 Découvrez la table de relaxation Ondey 🌿

Offrez à votre corps et à votre esprit une véritable pause bien-être grâce à la table de relaxation OndeY. Conçue pour favoriser la détente profonde, elle utilise des vibrations douces et des fréquences harmonieuses pour aider à relâcher les tensions, réduire le stress et rééquilibrer l’énergie du corps.

Prenez quelques minutes pour vous, respirez… et laissez les ondes vous guider vers un état de calme et de sérénité. 🌸

02/03/2026

🔥 On ne peut pas choisir où on stocke… mais on peut choisir où on agit.

Bras, ventre, cuisses, culotte de cheval, dos, poignées d’amour : la Cryolipolyse cible précisément les zones qui résistent, grâce à l’action contrôlée du froid.

Pas de chirurgie.
Pas d’aiguille.
Juste une technologie ciblée pour redessiner certaines zones en douceur.

📍Un bilan personnalisé pour savoir si c’est fait pour vous.

Terrappiness - 3 rue kerkeni - 04 74 49 15 45

❄️

25/02/2026

✨ Drainage Palper-Rouler ✨
Envie d’une peau plus lisse et d’une silhouette affinée ? 💆‍♀️
Le drainage palper-rouler est la technique idéale pour stimuler la circulation, lisser la cellulite et aider votre corps à éliminer les toxines naturellement.
Grâce à des manœuvres ciblées et profondes, ce soin permet :
🌿 d’activer le drainage lymphatique
🌿 de raffermir la peau
🌿 d’améliorer l’aspect peau d’orange
🌿 de procurer une sensation de légèreté immédiate
Résultats visibles en cure ✨
Prenez rendez-vous et offrez à votre corps le soin qu’il mérite 🤍

20/02/2026

✨ Découvrez le secret pour un bien-être profond avec la table Ondey® !

Allongé confortablement, laissez-vous transporter par des ondes tactiles et sonores uniques qui réduisent le stress, apaisent les tensions et revitalisent votre corps et votre esprit.

Que vous cherchiez à relâcher vos tensions, améliorer votre relaxation ou vivre une expérience sensorielle immersive, la table Ondey® est la solution moderne pour prendre soin de vous, naturellement. 💆‍♂️💆‍♀️

Bienfaits : détente, réduction du stress, relaxation profonde, régénération du corps et de l’esprit.

12/02/2026

✨ Résultats visibles, confiance retrouvée ! ✨
Après 12 séances de cryolipolyse ciblant le ventre, les cuisses et les poignées d’amour, ma cliente a obtenu de magnifiques résultats :
🔥 –5,5 kg
🔥 –2,5 % de masse graisseuse
🔥 Plusieurs centimètres perdus
La photo parle d’elle-même 📸➡️
Un travail progressif, ciblé et personnalisé pour affiner la silhouette en douceur, sans chirurgie.
Chaque corps réagit différemment, mais avec régularité et un protocole adapté, les résultats sont bien réels 💙
Envie, vous aussi, de vous sentir mieux dans votre corps ?
📩 Écrivez-moi en DM pour votre bilan personnalisé.

09/02/2026

Ton corps te parle, il faut juste l’écouter 👂.

✨ 3 SIGNES que ton corps te réclame un massage ✨

🔹 Tensions et douleurs
Nuque raide, épaules lourdes, dos douloureux ? Ces tensions accumulées sont un vrai signal d’alerte.

🔹 Fatigue persistante & stress
Tu te sens épuisé(e) même après du repos ? Le stress s’installe et ton énergie chute ?

🔹 Sommeil perturbé & mauvaise récupération
Difficultés à t’endormir, réveils nocturnes, sensation de ne jamais vraiment récupérer…

👉 Un massage peut aider à relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un meilleur équilibre 🌿
Écoute ton corps, il sait ce dont il a besoin ✨

💬 Dis-moi en commentaire lequel de ces signes te parle le plus
📩 Réserve ton moment de détente

Adresse

3 Rue Kerkeni
Arbent
01100

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Mardi	10:00 - 14:00
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Mercredi	10:00 - 14:00
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Jeudi	10:00 - 14:00
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Vendredi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

http://www.terrappiness.fr/

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