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Om-Sham cuisine

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Arcachon
Om-Sham cuisine

« Dis moi ce que tu manges et je te dirai qui tu es et comment te soigner en rééquilibrant ton alimentation.»
L’alimentation est le fondement de la santé.

La nourriture construit tous les tissus et les organes du corps. Elle donne l’énergie au corps et à l’esprit. Si le lien entre alimentation et maladies – ou bonne santé – est bien connu, l’on sait moins l’impact que l’alimentation a sur le cerveau. 40 éléments nutritifs sont indispensables à son bon fonctionnement, ce serait dommage de passer à côté…
Om Sham vous propose des ateliers de cuisine bio sur les univers vegan, sans gluten, sans lactose ou ayurvédique (diététique unique et personnalisé). Des ateliers en petits groupes pour cuisiner ensemble et découvrir une autre façon de s'alimenter et de se faire plaisir simplement. Des ateliers personnalisés à votre domicile entouré de vos amis ou famille. Om Sham s'intéresse aussi aux papilles de vos enfants et leur à dédié leurs propres ateliers.

16/01/2021

La naturopathe Katie Pande travaille avec Pukka Herbs et étudie le pouvoir des plantes et leurs propriétés sur notre organisme. Elle nous livre ici de…

31/01/2020

Mmh

14/06/2019

Do it yourself

Le gomasio à bon goût et permet de moins saler. Le problème, c'est son prix 20€ le kg... Un problème qui disparaît quand on le prépare soi-même !

01/03/2018

L’utilisation culinaire des fleurs remonte à des milliers d’années chez les Chinois, les Grecs et les Romains. De nombreuses cultures utilisent les fleurs dans leur cuisine traditionnelle – pensez aux fleurs de courge dans la cuisine italienne et aux pétales de rose dans la cuisine indienne. Ajoute…

18/02/2018

Les légumineuses...

Il est vraiment avantageux de remplacer les protéines animales de la viande par les légumineuses non seulement pour notre santé et l’environnement mais aussi pour notre porte-feuille.
Les recettes pour apprêter les légumineuses abondent!
À 3 c’est un go 😉

19/01/2018

21/11/2017

Des conseils personnalisés qui sauront répondre à toutes vos questions sur internet, Facebook, ...

03/08/2017

A découvrir

23/06/2017

Quelques conseils ayurvediques en lien avec l été.

L’Ayurveda est intimement liée aux cycle de la Nature et de l’Univers. Nous pensons en effet que, plus l’etre humain s’adapte aux « rythmes », des sais…

Adresse

Arcachon
33120

Site Web

http://www.om-sham.fr/

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