Enfants, parents, professionnel
_ Accompagnement familial. _ Atelier en groupe
_ Intervention en institution et formation pour professionnels de l'enfance
Sur Argagnon (64), sur l'extérieur ou en visio Je suis aussi Instructrice de pleine conscience certifiée par l'Academy for Mindful Teaching (selon les méthodes d'Eline Snel auteure du livre "Calme et attentif comme une grenouille"). Maman de deux enfants, j'ai expérimenté puis je me suis aussi formée et spécialisée autour de la compréhension et de l'accompagnement de l'enfant et adulte hypersensible et au fonctionnement de haut potentiel intellectuel. Les programmes de pleine conscience se font en groupe sur 8 à 10 semaines : "L'attention ça marche" pour les enfants et "Eduquer en pleine conscience" pour les adultes. Chaque séance est diversifiée en temps d'échange, de méditations, de jeux, d'exercices corporels, d'histoires, et de différentes expériences. Durant ces ateliers nous cultivons ensemble l'attention (à soi et à l'extérieur) avec curiosité, patience et non jugement. En ralentissant, nous apprenons à "faire une pause" pour pouvoir observer et ressentir notre corps, nos émotions et nos pensées. Le programme adulte en groupe permet de se soutenir dans le cheminement de la Parentalité et de mieux vivre ce rôle. Je propose aussi des accompagnements en individuel (parent, enfant, ou parent/enfant,adulte) en fonction de vos besoins : écoute, soutien, étayage éducatif, travail autour de la connaissance et acceptation de soi, du mieux-être et du vivre ensemble. Durant ces séances, la pleine conscience (méditations, exercices corporels, exploration des sensations corporelles, de ses limites, des émotions et des pensées ) est utilisée comme un outil supplémentaire pour répondre à vos besoins et vous accompagner dans votre propre cheminement pour mettre en place des changements dans votre vie. Enfants et adultes je réalise les « tests » à la haute sensibilité afin d’explorer cette singularité,mieux vous comprendre,vous accepter et en faite une force. Enfin, je propose des groupes de parole et conférences autour du thème de la parentalité et de l’hypersensibilité.
