Quel est le site Web ?

De Moi A Toi

Marion Cruzalebes, éducatrice spécialisée pendant 10ans en institution, j'exerce aujourd'hui en libéral.

Pour les familles et les institutions
_ Accompagnement familial
_ Ateliers et interventions en groupe
_ Espace de formation pour professionnels
Sur Argagnon (64), en visio, dans vos institutions Je suis aussi Instructrice de pleine conscience certifiée par l'Academy for Mindful Teaching (selon les méthodes d'Eline Snel auteure du livre "Calme et attentif comme une grenouille"). Maman de deux enfants, j'ai expérimenté puis je me suis aussi formée et spécialisée autour de la compréhension et de l'accompagnement de l'enfant et adulte hypersensible et au fonctionnement de haut potentiel intellectuel. Les programmes de pleine conscience se font en groupe sur 8 à 10 semaines : "L'attention ça marche" pour les enfants et "Eduquer en pleine conscience" pour les adultes. Chaque séance est diversifiée en temps d'échange, de méditations, de jeux, d'exercices corporels, d'histoires, et de différentes expériences. Durant ces ateliers nous cultivons ensemble l'attention (à soi et à l'extérieur) avec curiosité, patience et non jugement. En ralentissant, nous apprenons à "faire une pause" pour pouvoir observer et ressentir notre corps, nos émotions et nos pensées. Le programme adulte en groupe permet de se soutenir dans le cheminement de la Parentalité et de mieux vivre ce rôle. Je propose aussi des accompagnements en individuel (parent, enfant, ou parent/enfant,adulte) en fonction de vos besoins : écoute, soutien, étayage éducatif, travail autour de la connaissance et acceptation de soi, du mieux-être et du vivre ensemble. Durant ces séances, la pleine conscience (méditations, exercices corporels, exploration des sensations corporelles, de ses limites, des émotions et des pensées ) est utilisée comme un outil supplémentaire pour répondre à vos besoins et vous accompagner dans votre propre cheminement pour mettre en place des changements dans votre vie. Enfants et adultes je réalise les « tests » à la haute sensibilité afin d’explorer cette singularité,mieux vous comprendre,vous accepter et en faite une force. Enfin, je propose des groupes de parole et conférences autour du thème de la parentalité et de l’hypersensibilité.

03/04/2026

03/04/2026

25/02/2026

13/02/2026

Vacances d'hiver en famille
Prendre soin de moi et de ma famille pour mieux prendre soin de vous.

23/01/2026

✨APPEL À PROJET 2026✨

Photographier les femmes que j’accompagne afin qu’elles plongent intimement dans leur maternité.

Qu’elles ralentissent, content leur historie, ressentent leurs liens, honorent leur corps.

Sans artifice,
Juste elles.
Leur beauté brute, vraie. Cette femme devenue mère.
Pas une séance type, mais une pause pour toi, pour ton chemin, que tu veux ancrer à jamais en toi d’abord, en images ensuite.

Le projet « A l’Origine » je souhaite l’écrire avec toi.
Alors si cela te parle, sens toi libre de venir
- me questionner en DM
- remplir le questionnaire de candidature que tu trouveras en Lien BIO

Des images intimes, vraies, brut.
Du peau à peau,
Du N&B beaucoup sûrement,
Des larmes, du rire, de l’introspection,
Rien à réussir, juste tout à vivre et ressentir.

Corps et Cœur en images, c’est l’idée du projet ♥️

1 séance par mois, Hâte de te découvrir

Elodie • Doula des Naissances ……………………………………………………………………
❤️Pour plus de lenteur, de sérénité et de joie dans l’aventure de la maternité

🌈Accompagnement individuel sur mesure autour d’Orthez et en Visio

📞06.63.99.30.39

🌸Une femme auprès d’une autre femme

24/11/2025

29/10/2025

Heureuse de pouvoir renouveler cette expérience!
Cet espace d'acceuil, de respiration, de bienveillance et de questionnement pour que chaque parent puisse trouver ce dont il a besoin.
"Prendre soin de soi pour pouvoir soin de son enfant"

Offrez-vous une « Parent(hèse) Zen »

Un temps pour soi

Parents, et si vous appuyiez sur le bouton « pause » ?

Le Secteur Enfance Famille Insertion vous invite à une « Parent(hèse) Zen ».

Au travers de 9 ateliers successifs, il vous est proposé un temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé.

Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…), de retours et de partage d’expériences parentales vécues.

Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

« Prendre soin de soi, pour prendre soin de ses enfants ! »

Infos pratiques :
Gratuit
Ouvert à tous les parents

Rendez-vous de 19h à 20h30 les :

Mardi 25 Novembre 2025
Mardi 9 Décembre 2025
Mardi 6 Janvier 2026
Mardi 20 Janvier 2026
Mardi 3 Février 2026
Mardi 24 Février 2026
Mardi 10 Mars 2026
Mardi 24 Mars 2026
Mardi 21 Avril 2026

- Inscription à l’Accueil du Centre Socioculturel

22/10/2025

13/10/2025

Adresse

Argagnon
64300

Site Web

http://www.demoiatoi-pleineconscience.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque De Moi A Toi publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.