Joan Polis-EquiPolis

Joan Polis-EquiPolis Microkinésithérapie et ostéothérapie pour humains et animaux. Rdv au cabinet d’Olgy 57 et à domicile pour les animaux.
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Secteur Metz Thionville Nancy
Toulouse (trimestre)
autres secteurs me contacter:
07.83.57.61.56 microsteo57@gmail.com

12/11/2025

Beaucoup de tentatives « d’hameçonnage » dans des réponses à vos commentaires. J’ai déjà bloqué 3 personnes. Merci de les signaler si ils entrent directement en contact avec vous.
Brad Pitt n’est pas à l’hôpital 😉

Ô Toulouse!Un grand merci à toi pour ta confiance et ta fidélité! Merci aussi pour ce magnifique temps☀️😎👒Merci égalemen...
21/10/2025

Ô Toulouse!
Un grand merci à toi pour ta confiance et ta fidélité!
Merci aussi pour ce magnifique temps
☀️😎👒
Merci également à tous les participants du premier stage « comprendre la somatisation animale » (initiation à l’écoute des tissus, découverte de la théorie polyvagale, compréhension des pathologies …)
Merci tout special à EquiMerveilles pour son accueil ❣️
Je reviendrai au printemps.
Pour l’heure, je reprends ma place bien au chaud au cabinet 🌧️🌂💨🍁🍂 en Moselle.

Bonsoir !⬇️ voici le lien vers ma vidéo sur les essentiels du bien-être équin, vous pouvez la partagez et la regarder au...
22/06/2025

Bonsoir !
⬇️ voici le lien vers ma vidéo sur les essentiels du bien-être équin, vous pouvez la partagez et la regarder autant de fois que vous voulez!
Avec plaisir 😉

Grâce à cette vidéo je vous explique comment prendre soin de votre cheval au quotidien.Les normes physiologiques (température, fréquence cardiaque et respira...

Les bienfaits du Romarin 😍
03/06/2025

Les bienfaits du Romarin 😍

Le secret du romarin : quand vos pieds plongent dans un bain d’herbes et de bien-être

Savez-vous ce qu’il se passe lorsque vous immergez vos pieds dans une infusion de romarin ?
Ce n’est pas qu’un simple moment de détente… c’est une rencontre entre la nature et votre corps, un rituel ancien aux bienfaits insoupçonnés.

Car le romarin, bien plus qu’une herbe culinaire, est un trésor végétal aux vertus médicinales puissantes. Depuis l’Antiquité, il soigne, purifie, soulage.

Voici ce qu’un simple bain de pieds au romarin peut faire pour vous :

1. Un antifongique et antibactérien naturel
Grâce à ses composés actifs – l’acide carnosique et l’acide rosmarinique – le romarin combat efficacement les champignons responsables du pied d’athlète ou des mycoses des ongles, tout en freinant la prolifération des bactéries cutanées.
Des études publiées dans Phytotherapy Research confirment ces propriétés antimicrobiennes étonnantes.

2. Un coup de fouet pour la circulation sanguine
Un bain tiède au romarin réveille les capillaires engourdis, soulage les pieds froids, diminue les gonflements et chasse la fatigue accumulée.
Astuce : ajoutez une poignée de sel marin ou de sel d’Epsom pour accentuer cet effet tonique.

3. Un soulagement en douceur des douleurs musculaires et articulaires
Anti-inflammatoire naturel, le romarin apaise les douleurs plantaires, les crampes, la raideur des chevilles.
Après une longue journée debout, c’est un réconfort presque miraculeux.

4. Une caresse pour le système nerveux
Son parfum boisé et vivifiant agit comme un baume invisible. Il diminue le taux de cortisol – l’hormone du stress – et installe en vous une paix subtile. Un rituel idéal avant le coucher, pour glisser vers le sommeil l’âme légère.

5. Un déodorant végétal, efficace et rafraîchissant
Ses propriétés antimicrobiennes éliminent les bactéries responsables des mauvaises odeurs, laissant vos pieds propres, sains, et délicatement parfumés.

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Comment préparer ce bain bienfaisant ?

2 cuillères à soupe de romarin séché (ou quelques brins frais)

1 litre d’eau chaude

Laissez infuser 10 à 15 minutes, puis attendez que l’eau refroidisse : le bain se fait à l’eau froide, pour stimuler la circulation par la contraction naturelle des veines.

Ajoutez une pincée de sel marin pour purifier aussi votre énergie.

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Un geste simple, presque ancestral… mais chargé de vertus.
Plongez vos pieds, fermez les yeux. Laissez le romarin faire son œuvre.

Premier session de stage sur 2 jours « soins urgents & bien-être équin », merci à toutes les participantes et au domaine...
27/05/2025

Premier session de stage sur 2 jours « soins urgents & bien-être équin », merci à toutes les participantes et au domaine de L’escalère pour l’accueil !
A bientôt Toulouse ❣️

🚀 Je suis en déplacement sur Lyon et Toulouse à partir de demain, reprise des rdvs au cabinet et à domicile pour la régi...
15/05/2025

🚀 Je suis en déplacement sur Lyon et Toulouse à partir de demain, reprise des rdvs au cabinet et à domicile pour la région grand est à partir du 11 juin.
🆘 Pour les urgences (enfants & adultes) mes 2 collègues (ostéopathe ou microkinésithérapeute) peuvent prendre le relais au cabinet d’Olgy, pour les animaux il faudra attendre mon retour ou appeler votre vétérinaire.
Merci ☺️

« Pour qui a connu des défis, des difficultés ou même des traumatismes, l'action répétitive et régulière qui consiste à ...
07/04/2025

« Pour qui a connu des défis, des difficultés ou même des traumatismes, l'action répétitive et régulière qui consiste à mettre un pied devant l'autre, à se connecter à la terre et à soi-même, est un processus de restauration. Si vous marchez dans la nature ou dans des endroits qui ont une signification spirituelle (le long des lignes de Ley, par exemple), ces bienfaits sont amplifiés.
Les promenades n'ont pas besoin d'être longues.
Une sortie de dix minutes, un « changement de décor» peut suffire à briser la rumination, à rétablir l'équilibre et à réguler le système nerveux central. Au fil du temps, la marche régulière permet de remodeler le cerveau pour créer de nouveaux réseaux neuronaux, de sorte que, non seulement, cela devient une habitude, mais en plus, cela accroît votre sentiment de bien-être, de paix et de bonheur. »
Danielle North

Je vous présente mon entreprise secondaire « Kelvert » il est important de faire, créer, des choses, des actions qui ont...
03/03/2025

Je vous présente mon entreprise secondaire « Kelvert » il est important de faire, créer, des choses, des actions qui ont du sens❣️
Nous avons tous besoin de nous sentir utile. Préparer le sol, planter, attendre, regarder grandir, arroser souvent, patienter encore et enfin récolter.
Un peu comme dans la vie au final ☺️
Bonne semaine à tous!

https://www.facebook.com/share/p/1Dtp7vX3KM/?mibextid=wwXIfr

On se demande souvent quel monde allons-nous laisser à nos enfants?
Certains se posent cette question à l'envers:
Quels enfants va-t-on laisser au monde?
J'ai décidé de faire un effort à mon échelle, je plante des arbres, des plantes, des fleurs, des haies... sur un terrain qui appartient à ma famille depuis 31 ans.
C'était un parc nu ou nous mettions nos chevaux quand j'étais plus jeune.
J'ai pour projet de cultiver des plantes aromatiques et médicinales en complément de mon activité de thérapeute, mais aussi des fruitiers et des haies, pour mon plaisir afin d'aider au maximum les oiseaux (que j'adore) à se développer, à se reproduire dans un environnement propice à leur bien-être.

J'ai décidé d'appeler ce lieu "Kelvert", car c'est tout simplement le nom du lieu-dit découvert en me déclarant à la chambre d'agriculture en août 2024.

Bienvenue à tous ceux qui ont décidé de me suivre dans cette aventure!

📍Un stress psychologique chronique fait perdre au corps sa capacité à réagir à une inflammation, d’où l’installation de ...
15/01/2025

📍Un stress psychologique chronique fait perdre au corps sa capacité à réagir à une inflammation, d’où l’installation de la maladie.

🤯 Nous puisons dans le cortisol pour traiter une inflammation, mais quand le cerveau y a déjà recours pour traiter le stress mental l’hormone n’est plus disponible pour remplir sa fonction.

❣️Consulter un microkinésithérapeute pour mieux gérer votre stress au quotidien. 👋

Ce soir, je jette une bouteille à la mer... 🍾🌊On m'appelle trop souvent au secours en me disant: "MON CHIEN A DES PROBLE...
04/01/2025

Ce soir, je jette une bouteille à la mer... 🍾🌊
On m'appelle trop souvent au secours en me disant:
"MON CHIEN A DES PROBLEMES DE COMPORTEMENT... il est hyperactif, hypersensible, il n'écoute rien ni personne, il mordille les mains, saute sur les gens, tire comme un fou en laisse, aboie sur les autres chiens, court derrière les voitures, ne sait pas rester seul, il détruit beaucoup de chose à la maison, fait des trous dans le jardin... le vétérinaire a proposé de le mettre sous antidépresseurs".

Alors non, ce ne sont pas les signes d'un problème de comportement avec une nécessité de prise en charge médicamenteuse, c'est juste un (gros) manque d'éducation.
Petite parenthèse:
* Pour ceux qui ne sont pas au courant, j'ai également un diplôme d'éducation et comportement canin, j'ai exercé pendant 5 ans à mon compte où je me suis essoufflée à éduquer les maîtres et non leurs chiens. J'ai préféré me former à la microkinésithérapie animalière, qui est au final beaucoup moins énergivore pour moi.

Donc, le chien est un animal social, grégaire, qui ne sait pas naturellement rester seul, c'est angoissant pour lui, il faut donc le lui apprendre.
Pour avoir un chien attentif aux exercices d'éducation, il faut déjà lui vider sa pile avec une belle balade (le chien a l'état sauvage parcourt 80 km par jour, pour pouvoir manger, boire, marquer son territoire...), donc la petite balade hygiénique de 5-15 mn cela ne va pas lui suffire.
Ensuite il faut trouver ce qui va le motiver à vous écouter, il va falloir passer par la friandise, une b***e, une corde... à utiliser en récompense pour qu'il comprenne ce qu'on lui demande.
Une fois l'ordre acquis, on pourra ne plus récompenser systématiquement avec une friandise ou un jouet et remplacer par une caresse et/ou des félicitations orales chaleureuses.
Pourquoi ne peut-on pas uniquement récompenser par une caresse tout de suite?
Car vous caressez votre chien gratuitement à longueur de journée, donc la caresse n'a rien d'exceptionnel pour lui. Si vous aviez plein d'argent par exemple, est-ce que vous iriez travailler gratuitement? Votre chien c'est pareil.

Beaucoup de chiens dits hypersensibles n'ont juste pas été assez stimulés par leur environnement.
Beaucoup de chiens dits hyperactifs sont juste en manque d'activité physique.
Beaucoup de chiens dits têtus n'ont juste pas compris une demande manquant de clarté.
Eduquer un chiot prends du temps, rééduquer un chien adulte encore plus. Il faut s'armer de patience, de discipline (douce) et de cohérence.

Un non ne se transforme jamais en oui et inversement.
Ex: votre chien a le droit de vous sauter dessus pour vous faire la fête quand vous rentrez à la maison, mais pas quand vous êtes habillé pour une sortie au restaurant ou sur vos invités.
Pour lui, çà n'a pas de sens, ET de se faire gronder à ce moment-là sera pour lui source de stress, car incohérent, d'habitude il a le droit de manifester sa joie comme bon lui semble, mais pas aujourd'hui, comment pourrais-t-il le comprendre?

Pour finir, même si j'aimerais beaucoup, je ne suis pas magicienne. Une ou plusieurs séances de microkiné peuvent aider votre chien à descendre son niveau de stress, mais en aucun cas mon travail ne remplacera le votre.
Pendant mes séances, je donne des conseils, des exercices, je vous donne les clefs, à vous de les mettre dans les serrures.
Si vous vous sentez dépasser, formez-vous avec un éducateur canin compétent.

Avoir un chien calme, obéissant, sociable et bien dans ses pattes est un travail fastidieux.
Si vous manquez de temps pour le sortir quotidiennement, lui montrer un maximum de situations différentes, travailler votre marche au pied, votre rappel... Si vous êtes fatigués, si vous n'aimez pas interdire des choses à votre animal (pour son bien évidemment, personne n'aime gronder son compagnon), ne prenez pas de chien, prenez plutôt une peluche.

Si malgré tout vous voulez quand même prendre un chien, choisissez bien la race et l'éleveur. Tous les chiens n'ont pas tous les mêmes besoins. Certains sont plus faciles.
Vous pouvez aussi vous rapprocher d'un refuge et opter pour un chien agé, vous ferez une bonne action, les chiens séniors ont souvent moins d'énergie, sont plus tranquilles et plus facile à gérer au quotidien.

J'espère que cette publication sera utile, je prendrai le temps de répondre à vos questions.
Merci à vous, avec toute ma bienveillance.

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Argancy
57640

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