26/10/2025
Le yoga prénatal, c'est quoi ?🧘♀️
Une pratique tout en conscience pour bouger tout au long de la grossesse.
Une pratique qui s'attache à soutenir la futur maman et soulager ses inconforts, mois après mois.
Une pratique sécuritaire qui allie travail musculaire et détente, philosophie du Yoga et une méthode qui respecte la femme enceinte.
Je suis Laëtitia, professeur de Yoga (300h) et formée en prénatal à la méthode De Gasquet.
Je propose des cours de yoga accessibles et en petit groupe (max 8).
🤰Pour qui ?
Débutante qui profite de la grossesse pour découvrir le yoga ou Yogie régulière qui souhaite poursuivre sa pratique.
👉Ou et quand ?
À la maison sport santé d'Argelès sur mer, les mardis à 17h30.
✍️Comment s'inscrire ?
Par un simple petit message pour venir essayer.
💶Le coût ?
10€ la séance ou 90€ les 10 cours.
Ne tarde pas t'inscrire : 07 69 94 45 49