Amethyste

02/03/2026

🌸 Le printemps arrive… et si c’était le moment de bouger ? 🌸
Les beaux jours reviennent, l’énergie remonte 🌞 C’est le moment idéal pour reprendre une activité physique ou tout simplement commencer !
Envie d’essayer quelque chose de nouveau ?
✨ Yoga pour l’équilibre et la sérénité
✨ Pilates pour renforcer en douceur
✨ Stretch & Mobilité pour gagner en souplesse
✨ Ab-dos & Core Training pour un centre fort et tonique
Bouger, c’est prendre soin de sa santé, de son corps et de son bien-être. Chaque séance est un pas vers plus d’énergie, plus de confiance et plus de vitalité 💪
Débutant(e) ou confirmé(e), chacun avance à son rythme dans une ambiance conviviale et bienveillante.
📩 N’hésitez pas à contacter le studio Studio Améthyste pour plus d’informations ou pour réserver votre séance.
Le printemps est la saison du renouveau… faites-en le vôtre 🌿✨
Renseignements : amethysteargentan.com

14/02/2026

06/02/2026

🤣🤣🤣

21/01/2026

✨ Studio Améthyste – Sport, Forme & Bien-Être ✨
Et si c’était le bon moment pour penser à vous ? 💜
Quel que soit votre âge, votre niveau ou votre condition physique, tout le monde est le bienvenu au Studio Améthyste. Ici, pas de pression, pas de comparaison : chacun avance à son rythme, dans la bienveillance et la bonne humeur.
👉 Il n’est jamais trop t**d pour commencer
👉 Se faire plaisir en bougeant
👉 Se faire du bien, physiquement et mentalement
👉 Prendre soin de soi, tout simplement
Que vous souhaitiez reprendre une activité, découvrir quelque chose de nouveau ou simplement vous accorder un moment pour vous, vous pouvez débuter à tout moment.
Plus d'infos ici : amethysteargentan.com

15/01/2026

Alors... je suis plutôt lequel...???🤔😁

05/01/2026

Soyez prudents!

05/01/2026

✨ Nouvelle année, nouvelle énergie ! ✨
Et si ta bonne résolution était de prendre soin de toi, vraiment ? 🧘‍♀️🧘‍♂️
Le yoga est accessible à tous, quel que soit ton âge, ton niveau ou ta condition physique.
💪 Il renforce le corps en profondeur
🤸‍♀️ Il améliore la souplesse et l’équilibre
🧠 Il apaise l’esprit et réduit le stress
Pas besoin d’être souple pour commencer — c’est justement en pratiquant qu’on le devient 😉
En ce début d’année, offre-toi un moment pour respirer, bouger, te recentrer et construire une force durable, sur le tapis comme dans la vie.

06/11/2025

🚶‍♂️ Marcher, c’est simple… mais pas toujours si évident !
Avant de partir, certaines habitudes peuvent compromettre les bienfaits de la marche ou provoquer des douleurs inutiles.
👉 Découvrez dans notre post les erreurs les plus fréquentes avant d’aller marcher et comment les éviter facilement 👟
Un bon échauffement, une tenue adaptée et quelques bons réflexes peuvent tout changer 💚

23/10/2025

🎀Octobre Rose🎀
L’heureuse gagnante du tirage au sort d’Améthyste ira au concert Morphine organisé par la FCAI! 🎹🎤🎸