psychologue.

05/12/2025

Le temps est un drôle de magicien :
il efface, il brouille, il transforme… et parfois, il planque certains souvenirs derrière un rideau comme un enfant qui aurait fait une bêtise.

Mais ce grand prestidigitateur oublie une chose :
ce qui compte vraiment ne disparaît pas — ça change simplement de forme.
Parfois ça devient une leçon, parfois une cicatrice élégante, parfois un petit clin d’œil du destin.

Le passé, lui, n’a qu’un seul pouvoir : être déjà terminé.
S’acharner dessus, c’est comme vouloir réécrire un épisode déjà diffusé… même Netflix n’a pas cette option.

Quant au futur, il a la pudeur d’un chat : il ne se montre que quand il veut, jamais quand on l’appelle. Alors inutile de lui courir après, tu vas juste t’essouffler.

Le vrai terrain de jeu, celui où tout se passe, c’est le présent.
Là où tu peux ajuster tes choix, poser une nouvelle intention, respirer un peu plus profondément… et réaliser que tu tiens encore le volant (même si la route fait quelques virages dignes d’un circuit de rallye).

Vivre le présent, ce n’est pas oublier le passé ou ignorer le futur :
c’est simplement arrêter de leur donner les clés de ta tête.

05/12/2025

05/12/2025

Pleine lune.

03/12/2025

« Que la lumière qui perce derrière les nuages t’accompagne comme une ombre joyeuse.
Que ta journée soit légère, comme ces petits nuages qui dansent dans le ciel,
et solide, comme cet arbre qui garde la tête haute quoi qu’il arrive.
Avance avec ton calme… et laisse la bonne humeur te coller aux chaussures,
comme si elle refusait de partir. »

Yataghane Karim

03/12/2025

« Ton cœur t’envoie toujours des signaux… parfois en rouge, parfois en vert, parfois en orange — comme s’il était un feu tricolore émotionnel.
Écoute-les.
Puis avance avec détermination.
Quand la direction est claire, trace ton chemin droit vers ton objectif, sans zigzag inutile. »

02/12/2025

🌙

Plonge dans ton cœur,
et cherche les chambres sombres à éclairer.
Prends-en soin comme d’un lieu sacré,
car c’est de lui que part toute ta force.

Avance vers ton objectif
avec courage, douceur
et toute l’énergie que la vie a mise en toi.

Chaque pas compte,
même ceux qui hésitent.
L’important, c’est d’aller vers la lumière. ❤️🌟

02/12/2025

🌼

Vouloir changer,
c’est d’abord accepter ses erreurs sans jugement,
puis faire le ménage dans ce qui encombre :
les vieilles habitudes,
les pensées qui grattent,
et les excuses qui traînent comme de la poussière.

Comme le mimosa qui fleurit après l’hiver,
on s’ouvre vraiment le jour où l’on décide
d’être plus honnête avec soi-même
que sévère envers soi-même.

Le changement commence toujours
par un peu de douceur…
et beaucoup de clarté. 🌿✨