Catherine Amberny

26/03/2026

Il y a des moments où quelque chose en nous dit simplement : arrête-toi.

J’ai écrit cet article à partir d’un moment très simple vécu en marchant.

Retrouvez son intégralité sur https://www.catherine-amberny.com/post/secouter-et-revenir-a-la-presence

02/03/2026

Pendant longtemps, j’ai cru que mon rôle était d’aider.
Aider à comprendre.
Aider à débloquer.
Aider à faire circuler.
Puis j’ai découvert quelque chose de plus simple.
En séance, vouloir aider crée parfois une tension.
Observer ouvre un espace.
Je viens d’écrire un article sur cette évolution de ma posture.
Si cela te parle, tu peux le lire ici :

Faut-il vraiment aider pour accompagner ? J’ai appris que la liberté intérieure naît parfois simplement du fait d’observer… sans intervenir.

09/02/2026

Comprendre et ajuster la relation, au-delà des mots.

J’anime prochainement un stage de deux jours autour de la communication énergétique.

Un espace pour explorer ce qui se joue dans nos relations avant même de parler.

👉 [https://www.catherine-amberny.com/event-details/la-communication-energetique]

04/02/2026

Quand tu te fatigues lorsque tu donnes une séance.

Tu sors vidé·e d’une séance et tu te demandes si tu « donnes trop » ? Dans mon nouvel article je décrypte pourquoi ce n’est pas une question de technique mais de posture intérieure — et je propose des outils corporels et pragmatiques pour retrouver équilibre et joie dans l’accompagnement. Lire l’article : https://wix.to/eQRODny

Tu te sens vidé·e après une séance ? Tu crois avoir "trop donné" ? Ce n’est pas un manque de technique. C’est un problème de posture intérieure. Voici une approche claire, corporelle et pragmatique pour retrouver l’équilibre et la joie d’accompagner.

20/01/2026

La sécurité intérieure ne se construit pas par le contrôle. Elle émerge lorsque notre corps se pose en toute sérénité. Découvrez une nouvelle perspective sur la sécurité. Lisez l'article ici : https://wix.to/wUhScBL

07/01/2026

21/12/2025

Un petit cadeau du coeur pour Noël.

Une méditation pour vous sentir uni.e à ceux que vous aimez, toute simple.

Savourez-la. Lien en commentaire.

Joyeuses fêtes à tous.

10/12/2025

🌱 Stage Reiki 1 — il reste 2 places

Besoin de prendre enfin soin de toi ?

De retrouver ton énergie ?

De pouvoir te faire du bien et en offrir autour de toi ?

📅 Ce samedi 13 et dimanche 14 décembre
📍 Argenton sur Creuse
⏱️ 9h30 – 17h
👥 Petit groupe
💖 Aucun prérequis

Deux jours pour apprendre à te reconnecter à l’énergie de vie,
te centrer, te détendre, et
devenir autonome pour te faire du bien.

Si tu sens que c’est le moment, c’est maintenant 🌟
(Message privé pour plus d’infos ou inscription)

Découvrez les degrés Reiki (1 à 4) et approfondissez votre pratique avec Catherine Amberny. Canalisez l’énergie universelle pour mieux-être et transformation.

01/12/2025

Une méditation toute douce à savourer.

🎧 Retrouvez toutes mes méditations sur www.catherine-amberny.com Et si tu t’accordais un instant pour te prendre dans les bras, en pensée, avec toute ta te...

27/11/2025

Pendant longtemps, j’ai cru que mon mental était un problème. Trop bavard, trop inquiet, trop présent. Jusqu’au jour où j’ai compris qu’il n’avait pas besoin d’être combattu, mais écouté, aimé, guidé. Dans cet article, je vous partage des clés simples pour transformer le mental...

19/10/2025

Un instant de blues,
Un chagrin,
Une peur,
Un moment de solitude...

Alors serre-toi dans tes bras.
La vie est là, en toi, elle t'aime.

😘💕🙏🏼

09/10/2025

Ma toute première vidéo YouTube est disponible !

C’est avec joie (et un peu d’émotion) que je partage avec vous ma première vidéo sur YouTube 💫

🌿 « Qu’est-ce que méditer ? »

Une invitation à découvrir la méditation comme un retour à soi…

Vous ressentez le besoin de vous recentrer, de vous apaiser ou vous avez envie de comprendre ce qu’est la méditation, cette vidéo est pour vous.

https://www.youtube.com/watch?v=qGfpGLvDXus

Et si elle vous parle, merci de la partager ou à de vous abonner pour les prochaines méditations guidées à paraître. 🙏✨

Et si méditer n’était pas une technique à apprendre, mais une manière d’être ?Dans cette introduction, je t’invite à découvrir ce qu’est réellement la médita...