Catherine Amberny

27/11/2025

Pendant longtemps, j’ai cru que mon mental était un problème. Trop bavard, trop inquiet, trop présent. Jusqu’au jour où j’ai compris qu’il n’avait pas besoin d’être combattu, mais écouté, aimé, guidé. Dans cet article, je vous partage des clés simples pour transformer le mental...

19/10/2025

Un instant de blues,
Un chagrin,
Une peur,
Un moment de solitude...

Alors serre-toi dans tes bras.
La vie est là, en toi, elle t'aime.

😘💕🙏🏼

09/10/2025

Ma toute première vidéo YouTube est disponible !

C’est avec joie (et un peu d’émotion) que je partage avec vous ma première vidéo sur YouTube 💫

🌿 « Qu’est-ce que méditer ? »

Une invitation à découvrir la méditation comme un retour à soi…

Vous ressentez le besoin de vous recentrer, de vous apaiser ou vous avez envie de comprendre ce qu’est la méditation, cette vidéo est pour vous.

https://www.youtube.com/watch?v=qGfpGLvDXus

Et si elle vous parle, merci de la partager ou à de vous abonner pour les prochaines méditations guidées à paraître. 🙏✨

Et si méditer n’était pas une technique à apprendre, mais une manière d’être ?Dans cette introduction, je t’invite à découvrir ce qu’est réellement la médita...

08/10/2025

🌸 Les petites lumières de la semaine.

Pour rayonner, il faut être soleil.

01/10/2025

L'harmonie du Moi #10 : 🌿 Ce qui tu cherches, te cherche aussi

Ce que tu cherches, te cherche aussi #10 Le rendez-vous mensuel pour se faire du bien et ne rien louper de notre actualité !

01/10/2025

🌸 Et si l’énergie de vie circulait déjà en vous ?

Le Reiki, ce n’est pas seulement une technique : c’est le souffle de la vie, l’énergie qui nous anime et traverse tout ce qui vit.

Peut-être avez-vous déjà ressenti ce courant de chaleur, de paix ou de lumière en posant vos mains sur vous ou sur un proche ?

✨ C’est déjà le Reiki, même si vous ne l’appeliez pas ainsi.

Apprendre le Reiki, c’est simplement réveiller ce potentiel inné, pour vous offrir plus de paix intérieure, d’énergie et de clarté au quotidien.
📅 Prochain stage Reiki 1 le 4 et 5 octobre
👉 A Argenton sur Creuse

Une initiation ouverte à tous, même aux débutants.
🔗 https://www.catherine-amberny.com/agenda

💫 Un cadeau à s’offrir pour la vie : apprendre à honorer et à faire circuler l’énergie qui vous habite déjà.

30/09/2025

Longtemps j'avais cette phrase très mental " les énergies de même nature s'attirent".

Mais lorsque je me dis "ce que je cherche, me cherche aussi", je le ressens, je le vis et cela m'apaise.🥗

Pour moi, cette phrase résonne profondément. Elle m'invite à relâcher l'effort, à laisser venir la vie à moi. Parce qu'au fond, il ne s'agit plus de courir sur la bonne énergie à émettre, mais juste à accueillir ce qui vibre déjà en moi avec conscience.

Et si un simple changement de regard ouvrait en toi un nouvel espace ?

👉 Et toi, quelle phrase t'accompagne aujourd'hui ?