Magali Mathé

Magali Mathé Ensemble, libérons vos douleurs psychologiques, émotionnelles, spirituelles grâce à la thérapie et aux outils de coaching 🕊️

04/02/2026

Célébrer ses victoires 🌟

Nous passons souvent notre temps à regarder ce qui reste à accomplir, oubliant de nous retourner pour reconnaître le chemin parcouru.

Pourtant, la fierté saine est un carburant puissant pour continuer d’avancer.

Peut-être êtes-vous fier(e) d’avoir posé une limite difficile, d’avoir persévéré malgré les obstacles, d’avoir appris quelque chose de nouveau, ou simplement d’avoir tenu bon dans une période compliquée ?

Ces victoires ne sont pas toujours spectaculaires aux yeux des autres.

Parfois, c’est simplement être resté debout quand tout nous poussait à abandonner.

Ou avoir choisi la bienveillance envers soi quand la critique aurait été plus facile.

Reconnaître ce dont vous êtes fier(e), c’est honorer votre courage, votre résilience, et votre évolution.

C’est vous offrir la reconnaissance que vous méritez.

✨ De quoi êtes-vous fier(e) aujourd’hui dans votre parcours ?

Les 4 piliers de la santé relationnelle La relation à soi. La relation à l’autre. La relation au monde. La relation ...
29/01/2026

Les 4 piliers de la santé relationnelle

La relation à soi.

La relation à l’autre.

La relation au monde.

La relation au divin.

Quatre axes essentiels, intimement liés.

Lorsque l’un est fragilisé,
c’est toute notre vie relationnelle qui vacille.

Prendre soin de ses relations,
ce n’est pas un luxe.

C’est un chemin de conscience,
de responsabilité
et de vie.


—

Magali Mathé
Thérapeute & coach relationnelle


29/01/2026

Trouver sa paix intérieure 🕊️

La paix intérieure n’est pas l’absence de chaos autour de nous, mais cette capacité à rester ancré malgré la tempête.

C’est cet espace sacré en nous que rien ne peut troubler vraiment.

Pour certains, elle naît dans le silence de la méditation, la beauté d’un lever de soleil, ou la gratitude exprimée. Pour d’autres, c’est la prière, la marche en nature, l’acceptation de ce qui est, ou simplement ce lâcher-prise qui suit une longue résistance.

Cette paix est toujours accessible, même quand tout semble chaotique. Elle ne dépend pas des circonstances extérieures mais de notre capacité à nous reconnecter à quelque chose de plus grand que nos préoccupations immédiates.

Identifier ce qui vous ramène à cette paix, c’est vous offrir une boussole pour traverser les moments difficiles.

✨ Qu’est-ce qui vous apporte un véritable sentiment de paix intérieure ?

28/01/2026

Trouver sa paix intérieure 🕊️

La paix intérieure n’est pas l’absence de chaos autour de nous, mais cette capacité à rester ancré malgré la tempête.

C’est cet espace sacré en nous que rien ne peut troubler vraiment.

Pour certains, elle naît dans le silence de la méditation, la beauté d’un lever de soleil, ou la gratitude exprimée.

Pour d’autres, c’est la prière, la marche en nature, l’acceptation de ce qui est, ou simplement ce lâcher-prise qui suit une longue résistance.

Cette paix est toujours accessible, même quand tout semble chaotique.

Elle ne dépend pas des circonstances extérieures mais de notre capacité à nous reconnecter à quelque chose de plus grand que nos préoccupations immédiates.

Identifier ce qui vous ramène à cette paix, c’est vous offrir une boussole pour traverser les moments difficiles.

✨ Qu’est-ce qui vous apporte un véritable sentiment de paix intérieure ?

On parle beaucoup de santé physique, mentale ou émotionnelle. Et si la qualité de notre vie dépendait aussi – et surtout...
22/01/2026

On parle beaucoup de santé physique, mentale ou émotionnelle.

Et si la qualité de notre vie dépendait aussi – et surtout – de la qualité de nos relations ?

Pour moi, la santé relationnelle est un pilier (et une clé) essentielle.

Elle englobe notre relation à nous-mêmes,
à l’autre,
au monde,
et au divin.

Quand ces liens sont fragilisés,
c’est toute la vie qui se déséquilibre.

À l’inverse,
quand nous apprenons à mieux relationner,
à réparer ce qui a été blessé,
à nourrir des liens vivants et justes,
alors la vie reprend de la fluidité.

C’est à cet endroit que j’accompagne depuis plus de 10 ans,
en thérapie et en coaching,
au cœur des relations.

✨ La qualité de notre vie dépend de la qualité de nos relations.

Si cette vision résonne pour vous, bienvenue par ici.

On parle beaucoup de santé physique, mentale ou émotionnelle. Et si la qualité de notre vie dépendait aussi – et surtout...
22/01/2026

On parle beaucoup de santé physique, mentale ou émotionnelle.

Et si la qualité de notre vie dépendait aussi – et surtout –
de la qualité de nos relations ?

Pour moi, la santé relationnelle est un pilier (et une clé) essentielle.

Elle englobe notre relation à nous-mêmes,
à l’autre,
au monde,
et au divin.

Quand ces liens sont fragilisés,
c’est toute la vie qui se déséquilibre.

À l’inverse,
quand nous apprenons à mieux relationner,
à réparer ce qui a été blessé,
à nourrir des liens vivants et justes,
alors la vie reprend de la fluidité.

C’est à cet endroit que j’accompagne depuis plus de 10 ans,
en thérapie et en coaching,
au cœur des relations.

✨ La qualité de notre vie dépend de la qualité de nos relations.

Si cette vision résonne pour vous, bienvenue par ici.

21/01/2026

L’art des limites saines 🛡️

Poser des limites, ce n’est pas être égoïste ou fermé.

C’est respecter ses propres besoins et son énergie pour pouvoir être vraiment présent dans ses relations.

Certains disent non clairement et assumé.

D’autres utilisent l’humour pour désamorcer.

Certains ont besoin de s’expliquer longuement, d’autres préfèrent rester brefs.

Il y a ceux qui posent des limites physiques (temps, disponibilité), émotionnelles (sujets à ne pas aborder), ou énergétiques (personnes toxiques à distance).

La difficulté ?

Beaucoup d’entre nous n’ont jamais appris à poser des limites sans culpabilité.

Nous disons oui quand nous pensons non, nous nous épuisons pour ne pas décevoir, nous portons des fardeaux qui ne nous appartiennent pas.

Vos limites sont votre responsabilité.

Personne ne peut les deviner à votre place.

✨ Comment posez-vous vos limites avec les autres ?

15/01/2026

Les petits gestes qui tissent l’amour 💝

L’amour se nourrit autant des grandes déclarations que des petites attentions du quotidien. Ces gestes simples qui disent « je pense à toi », « tu comptes pour moi », « je te vois ».

Peut-être est-ce préparer son café préféré le matin, écrire un mot doux glissé dans sa poche, lui offrir 10 minutes de massage, lui proposer de prendre le relais sur une tâche qui le fatigue, ou simplement poser son téléphone pour l’écouter vraiment ?

Ces attentions ne demandent ni argent ni grand effort, juste de la présence et de l’intention. Elles créent cette texture d’amour quotidien qui fait toute la différence dans une relation.

Aujourd’hui, quelle petite attention pourriez-vous offrir pour montrer votre amour autrement qu’avec des mots ?

✨ Quel geste d’attention allez-vous faire aujourd’hui pour votre partenaire ?

08/01/2026

🎙️ Ce matin sur , j’ai parlé d’un sujet qui me tient à cœur : faire le bilan de nos relations en ce début d’année.

Pas le bilan de nos accomplissements professionnels ou de nos résolutions fitness. Non. Le bilan de ce qui compte vraiment : nos relations.

✨ Avez-vous pris soin de vous en 2025 ?

✨ Votre couple est-il resté vivant ou êtes-vous devenus colocataires ?

✨ Combien de non-dits pèsent encore dans vos relations familiales ?

Dans cette interview, je vous guide pour :

→ Poser un regard honnête sur l’année écoulée

→ Identifier ce qui vous a manqué dans vos relations

→ Faire un premier petit pas concret dès aujourd’hui

Parce que la qualité de notre vie dépend de la qualité de nos relations 🤍

🎧 Écoutez l’interview complète et dites-moi : quelle question vous a le plus touché ?

Et si vous sentez que c’est le moment pour vous d’aller plus loin, je vous offre une séance découverte.

Le lien est dans ma bio.

07/01/2026

Accueillir nos parts d’ombre 🌗

Nous avons tous des aspects de notre personnalité que nous aimerions modifier, cacher ou nier.

Cette impatience qui nous échappe, cette sensibilité que nous jugeons excessive, cette tendance au contrôle, ce besoin de plaire, cette difficulté à dire non...

Ces parts de nous que nous n’acceptons pas sont souvent celles qui nous enseignent le plus.

Elles portent des blessures anciennes, des peurs légitimes, des besoins non comblés.

Les rejeter ne les fait pas disparaître.

Les accueillir avec compassion, c’est commencer à les comprendre et à les transformer.

Ce n’est pas de la résignation, c’est de l’amour de soi radical.

L’acceptation n’est pas l’approbation - c’est reconnaître ce qui est, pour mieux choisir ce qui sera.

✨ Quel aspect de votre personnalité peinez-vous à accepter ?

31/12/2025

Nourrir son âme 🕊️

Au-delà des besoins du corps et de l’esprit, il y a cette dimension plus subtile : ce qui nourrit notre âme.

Ces moments, ces pratiques, ces présences qui nous reconnectent à l’essentiel.

Pour certains, c’est la prière, le silence contemplatif, la beauté d’un coucher de soleil.

Pour d’autres, c’est la louange, la gratitude exprimée, le service aux autres, ou simplement cette sensation de paix intérieure.

Ce qui nourrit notre âme change avec les saisons de notre vie.

Ce qui nous portait hier ne résonne peut-être plus aujourd’hui.

D’où l’importance de rester à l’écoute de ce qui nous élève maintenant, en ce moment précis de notre chemin.

Honorer ce besoin spirituel, c’est prendre soin de la dimension la plus profonde de notre être.

✨ Qu’est-ce qui nourrit votre âme en ce moment ?

17/12/2025

L’équilibre du donner et du recevoir ⚖️

Nos relations sont des écosystèmes d’échanges constants.

Certains d’entre nous ont tendance à toujours donner - leur temps, leur énergie, leur soutien - parfois jusqu’à l’épuisement.

D’autres peinent à recevoir, par pudeur ou sentiment de ne pas mériter.

Cet équilibre révèle beaucoup sur notre relation au monde et aux autres.

Donnez-vous plus que vous ne recevez par peur d’être abandonné ?

Recevez-vous difficilement parce que cela vous rend vulnérable ?

Ou avez-vous trouvé un équilibre sain où l’échange nourrit les deux parties ?

Prendre conscience de ce déséquilibre, c’est la première étape vers des relations plus équilibrées et authentiques, où chacun peut donner ET recevoir librement.

✨ Donnez-vous plus que vous ne recevez, ou l’inverse ? Que révèle cet équilibre de vous ?

Adresse

1 Rue Notre Dame
Argenton-sur-Creuse
36200

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Mardi 10:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Mercredi 10:00 - 13:00
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Jeudi 10:00 - 13:00
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Vendredi 10:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Samedi 10:00 - 13:00

Site Web

http://www.magalimathe.com/

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𝗔𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ✣ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 ✣ 𝗦𝘁𝗮𝗴𝗲𝘀 ✣ 𝗘́𝘃𝗲́𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 & 𝗘́𝘁𝗿𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿

Bienvenue bien-aimé,

Je suis Magali Mathé, Restauratrice et Facilitatrice de l’Être. Je donne naissance à des matrices de bienveillance dans lesquelles j’accueille mon prochain tel qu’il est, de là où il en est, avec ce qu’il est, comme il est.

Je facilite des ateliers et stages collectifs, en présentiel.