Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Mardi 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Mercredi 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Jeudi 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Vendredi 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 13:00

Iron Bodyfit Arles

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France
Arles
Iron Bodyfit Arles

25 min pour des résultats rapides, renforcer son corps, améliorer son bien être

19/04/2026

Votre journée ne s’arrête jamais vraiment ? 🙂

Tout s’enchaîne… les tâches, les sollicitations, les responsabilités.

Et souvent, le moment pour soi passe au second plan.

Et si une vraie pause ne demandait pas des heures ? ✨

25 minutes peuvent suffire pour souffler, se recentrer, relâcher la pression.

Un moment encadré, sans pression, juste pour vous… et qui change la suite de votre journée.

18/04/2026

🎨 CONCOURS DE DESSIN – CAP FOURCHON 🎨

À l’occasion du festival d’Arles 2026, votre studio IronBodyFit Arles collabore ! Exprimez votre créativité en célébrant l’Italie à travers vos dessins !

Et si vous deveniez les artistes de Cap Fourchon ?

📅 Du 18 avril au 7 mai 2026
📍 Dans votre enseigne préférée de Cap Fourchon

Comment participer ?

Réalisez un dessin (format A4 ou A5) sur le thème « Viva l’Italia ! » (paysages, monuments, gastronomie, etc.).

Inscrivez votre nom, prénom et numéro de téléphone au dos du dessin pour être contacté(e) en cas de victoire 😉

Déposez votre dessin dans l’enseigne participante de votre choix.

Un tirage au sort désignera le gagnant parmi tous les dessins reçus !

🎁 À gagner :
Un lot composé de cadeaux offerts par les commerçants de Cap Fourchon.

📌 Dates importantes :

Lancement du concours : 18 avril 2026

Fin des dépôts : 7 mai 2026

Exposition des dessins : du 4 au 7 mai 2026 (galerie Auchan)

Tirage au sort et annonce du gagnant : 13 mai 2026

📢 Participez, même si vous n’êtes pas un artiste !

15/04/2026

⚡️FERMETURE EXCEPTIONNELLE⚡️

Votre studio IronBodyFit Arles vous informe qu’il fermera ses portes du vendredi 1er mai au dimanche 3 mai inclu👀

Vos coachs vous attendendront à la ré ouverture le lundi 4 mai pour un max de squat et de transpiration💪🏼😏

L’équipe IronBodyFit Arles🔥

14/04/2026

Axelle 📖

Pour elle, enseigner ne s’arrête jamais vraiment.

C’est une présence constante, une attention de chaque instant.

Donner, expliquer, encourager… et continuer, même après la classe.

Avec des séances courtes et ciblées, elle s’accorde un moment pour relâcher la pression et retrouver de l’énergie.

25 minutes pour se recentrer, apaiser le mental et tenir dans la durée ✨

13/04/2026

Iron Body Fit Arles et MB Photo vous proposent de découvrir une exposition photo le 13 juin à partir de 14h 📸

Une sélection autour de l’énergie, du corps et de l’ambiance du studio, présentée en entrée libre.
Une occasion de partager un moment et de découvrir deux univers qui se rencontrent.

✨ Au programme : un buffet convivial ainsi qu’une ambiance musicale pour accompagner l’exposition et profiter pleinement de l’événement.

📍 8 bis avenue des Arches – Zone Fourchon

13/04/2026

On donne beaucoup aux autres 🙂

Du temps, de l’énergie, de l’attention… Souvent sans compter.
Mais se garder une place, ce n’est pas égoïste.

C’est nécessaire ✨

Prendre soin de soi, c’est aussi mieux être pour le reste.

12/04/2026

La fatigue n’est pas toujours physique 🙂

Parfois, c’est le mental qui sature, les émotions qui s’accumulent, ou tout ce qu’on donne aux autres au quotidien.

Et dans ces moments-là, bouger un peu peut aider à relâcher ✨
Prendre un moment pour soi, se reconnecter… ça fait déjà la différence.

09/04/2026

Les avis 5⭐️, ça change une vie… surtout la nôtre 😄

L’occasion pour nous de vous remercier un peu plus pour vos retours🥰

L’équipe IronBodyFit Arles continue de vous accompagner chaque jour vers vos objectifs💪🏻

06/04/2026

✨ Épisode 15 : « We Change Axelle »

📚 Axelle, 29 ans. Professeure.
Dans sa classe, chaque journée demande de l’attention, de la patience… et beaucoup d’énergie.

Accompagner des dizaines d’élèves.
Expliquer. Réexpliquer. Encourager.
Dans ce métier, on donne beaucoup.
De la concentration. De la présence. De l’énergie mentale.

💭 Son défi ?
Gérer la charge mentale.
Parce qu’après l’école, la journée continue :
le quotidien, les responsabilités… et parfois encore quelques copies à parcourir.

🔥 Avec Iron Bodyfit, Axelle s’accorde un moment pour relâcher la pression.
25 minutes pour recharger son énergie et repartir plus légère.

➡ Et vous, comment relâchez-vous la pression ?

06/04/2026

Joyeuses Pâques ! 🐣🍫

Le chocolat noir regorge de bienfaits : réduction du stress, bon pour le cœur, source d’énergie… et bien plus encore.

Apprenez-en plus en faisant défiler les posts 👉

01/04/2026

NOUVEAU PROGRAMME : 2 MIN POUR DES RÉSULTATS EXTRAORDINAIRES ! 🤯

Bon… on est le 1er avril 😉

Mais une transformation en seulement 25 minutes par semaine, ça oui, c’est bien réel chez Iron Bodyfit 💥

Envie de tester ?�👉 Votre séance d’essai est offerte (et ça, ce n’est pas un poisson d’avril 😉)

31/03/2026

Faire du sport ne signifie pas toujours être préparé physiquement.
Un changement d’appui, une accélération, une charge un peu trop lourde…

C’est souvent là que le manque de préparation se révèle.
Renforcer ses muscles en profondeur permet d’anticiper ces contraintes. 💪

Être prêt, ce n’est pas faire plus.
C’est être solide quand ça compte.

Adresse

8 Bis Avenue Des Arches
Arles
13200

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Mardi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Mercredi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Jeudi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Vendredi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

https://ironbodyfit.com/nos-studios/arles/

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