Séverine Roussel, psychopraticienne Ô champ des possibles

05/12/2025

🎄🎄 Le Calendrier de l’Avent des Sens : 24 jours pour vous sentir vraiment entièr(e)🎄🎄

📅 5 décembre

Aujourd’hui, la carte tirée est :
✨ Les jambes coupées ✨

🔍Votre mission : soyez curieu(se) .
Dès que vous croisez cette sensation dans votre journée (ou même si elle n’apparaît pas), posez-vous ces 4 questions :

1. Où je la ressens plus particulièrement dans mes jambes ?
2. Est ce que je l’ai déjà ressentie avant ? Quand ? Avec qui ou dans quelle situation ?
3. Est ce agréable-désagréable-neutre?
4. À ce moment-là, quelles émotions ou sentiments sont présents et quelle(s) pensée(s) tournent en boucle dans ma tête ?

Pas besoin de réponse parfaite. Juste d’explorer, comme un(e) détective de soi.

🎯 Cette sensation est un messager.
Plus vous l’observez, plus vous découvrez dans quels contextes précis elle vient frapper à votre porte.

💭Jusqu’à ce que vous rendiez l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin.”Carl Gustav JUNG

🫂 Demain, une nouvelle carte… une nouvelle partie de vous à redécouvrir.

Les cartes sont tirées du jeu l'Univers des sensations de FCPPF

🎁 Pour aller encore plus loin je vous offre en cadeau un jeu de 77 cartes Sensations élaborées par mes soins à imprimer version PDF (inclus le guide d'utilisation)
Pour le recevoir il vous suffit de mettre SENSATIONS en commentaire et de partager cette publication ☺️

Belle exploration à vous 🌷

04/12/2025

🎄🎄 Le Calendrier de l’Avent des Sens : 24 jours pour vous sentir vraiment entièr(e)🎄🎄

📅 4 décembre

Aujourd’hui, la carte tirée est :
✨ Des papillons dans le ventre ✨

🔍Votre mission : soyez curieu(se) .
Dès que vous croisez cette sensation dans votre journée (ou même si elle n’apparaît pas), posez-vous ces 4 questions :

1. Où exactement je la ressens dans mon ventre ?
2. Est ce que je l’ai déjà ressentie avant ? Quand ? Avec qui ou dans quelle situation ?
3. Est ce agréable-désagréable-neutre?
4. À ce moment-là, quelles émotions ou sentiments sont présents et quelle(s) pensée(s) tournent en boucle dans ma tête ?

Pas besoin de réponse parfaite. Juste d’explorer, comme un(e) détective de soi.

🎯 Cette sensation est un messager.
Plus vous l’observez, plus vous découvrez dans quels contextes précis elle vient frapper à votre porte.

💭Jusqu’à ce que vous rendiez l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin.”Carl Gustav JUNG

🫂 Demain, une nouvelle carte… une nouvelle partie de vous à redécouvrir.

Les cartes sont tirées du jeu l'Univers des sensations de FCPPF

🎁 Pour aller encore plus loin je vous offre en cadeau un jeu de 77 cartes Sensations élaborées par mes soins à imprimer version PDF (inclus le guide d'utilisation)
Pour le recevoir il vous suffit de mettre SENSATIONS en commentaire et de partager cette publication ☺️

Belle exploration à vous 🌷

03/12/2025

🎄🎄 Le Calendrier de l’Avent des Sens : 24 jours pour vous sentir vraiment entièr(e)🎄🎄

📅 3 décembre

Aujourd’hui, la carte tirée est :
✨ La bouche sèche ✨

🔍Votre mission : soyez curieu(se) .
Dès que vous croisez cette sensation dans votre journée (ou même si elle n’apparaît pas), posez-vous ces 4 questions :

1. Où exactement je la ressens dans ma bouche (langue, palais...)?
2. Est ce que je l’ai déjà ressentie avant ? Quand ? Avec qui ou dans quelle situation ?
3. Est ce agréable-désagréable-neutre?
4. À ce moment-là, quelles émotions ou sentiments sont présents et quelle(s) pensée(s) tournent en boucle dans ma tête ?

Pas besoin de réponse parfaite. Juste d’explorer, comme un(e) détective de soi.

🎯 Cette sensation est un messager.
Plus vous l’observez, plus vous découvrez dans quels contextes précis elle vient frapper à votre porte.

💭Jusqu’à ce que vous rendiez l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin.”Carl Gustav JUNG

🫂 Demain, une nouvelle carte… une nouvelle partie de vous à redécouvrir.

Les cartes sont tirées du jeu l'Univers des sensations de FCPPF

🎁 Pour aller encore plus loin je vous offre en cadeau un jeu de 77 cartes Sensations élaborées par mes soins à imprimer version PDF (inclus le guide d'utilisation)
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Belle exploration à vous 🌷

02/12/2025

🎄🎄 Le Calendrier de l’Avent des Sens : 24 jours pour vous sentir vraiment entièr(e)🎄🎄

📅 2 décembre

Aujourd’hui, la carte tirée est :
✨ Un noeud dans la gorge ✨

🔍Votre mission : soyez curieu(se) .
Dès que vous croisez cette sensation dans votre journée (ou même si elle n’apparaît pas), posez-vous ces 4 questions :

1. Où exactement je la ressens dans ma gorge ?
2. Est ce que je l’ai déjà ressentie avant ? Quand ? Avec qui ou dans quelle situation ?
3. Est ce agréable-désagréable-neutre?
4. À ce moment-là, quelles émotions ou sentiments sont présents et quelle(s) pensée(s) tournent en boucle dans ma tête ?

Pas besoin de réponse parfaite. Juste d’explorer, comme un(e) détective de soi.

🎯 Cette sensation est un messager.
Plus vous l’observez, plus vous découvrez dans quels contextes précis elle vient frapper à votre porte.

💭Jusqu’à ce que vous rendiez l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin.”Carl Gustav JUNG

🫂 Demain, une nouvelle carte… une nouvelle partie de vous à redécouvrir.

Les cartes sont tirées du jeu l'Univers des sensations de FCPPF

🎁 Pour aller encore plus loin je vous offre en cadeau un jeu de 77 cartes Sensations élaborées par mes soins à imprimer version PDF (inclus le guide d'utilisation)
Pour le recevoir il vous suffit de mettre SENSATIONS en commentaire et de partager cette publication ☺️

Belle exploration à vous 🌷

01/12/2025

🎁🎄 En cadeau pour les fêtes de Noël j'ai le plaisir de vous offrir mon jeu de 77 cartes "Mon corps me parle, et si je l'écoutais enfin" a imprimer (version PDF).
C'est l'outil indispensable pour comprendre les messages de votre corps et enfin faire équipe avec lui 🫂 Et vous verrez ça change tellement de choses !!

Pour l'obtenir ainsi que son guide d'utilisation, rien de plus simple : Commenter ce post ou les posts journaliers de mon calendrier de l'Avent ET partager la publication.

Belle exploration à tous ☺️

01/12/2025

Ça y est le moment est arrivé d'ouvrir enfin la 1ere case de votre calendrier de l'Avent 🤗

🎄🎄 Le Calendrier de l’Avent des Sens : 24 jours pour vous sentir vraiment entièr(e)🎄🎄

📅Jour 1 / 24

Aujourd’hui, la carte tirée est :
✨ Rougir ✨

🔍Votre mission : soyez curieu(se) .
Dès que vous croisez cette sensation dans votre journée (ou même si elle n’apparaît pas), posez-vous ces 3 questions :

1. Où exactement je la ressens dans mon corps ?
2. Est ce que je l’ai déjà ressentie avant ? Quand ? Avec qui ou dans quelle situation ?
3. Est ce agréable-désagréable-neutre?
3. À ce moment-là, quelles émotions ou sentiments sont présents et quelle(s) pensée(s) tournent en boucle dans ma tête ?

Pas besoin de réponse parfaite. Juste d’explorer, comme un(e) détective de soi.

🎯 Cette sensation est un messager.
Plus vous l’observez, plus vous découvrez dans quels contextes précis elle vient frapper à votre porte.

💭Jusqu’à ce que vous rendiez l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin.”Carl Gustav JUNG

🫂 Demain, une nouvelle carte… une nouvelle partie de vous à redécouvrir.

Les cartes sont tirées du jeu l'Univers des sensations de FCPPF

🎁 Pour aller encore plus loin je vous offre en cadeau un jeu de 77 cartes Sensations élaborées par mes soins à imprimer version PDF (inclus le guide d'utilisation)
Pour le recevoir il vous suffit de mettre SENSATIONS en commentaire et de partager cette publication ☺️

Belle exploration à vous 🌷

13/11/2025

🧠 Et si votre cerveau était un super-héros avec des pouvoirs cachés ? 🦸

Saviez-vous que selon la théorie des intelligences multiples de Howard Gardner, il n'y a PAS qu'1️⃣ seule façon d'être "intelligent" ? Il y en a 9️⃣ ! Et peut être même plus encore 😉

Mais en France, on met surtout l'accent sur deux d'entre elles : l'intelligence "verbale, linguistique" (lire, écrire, débattre) et mathématico-logique (calculs, raisonnement).

Résultat ? Si on n'est pas à l'aise dans ces domaines on peut vite se sentir nul(le), pas à la hauteur" à l'école ou au boulot et perdre confiance en soi 😔

NON, ces intelligences ne sont pas supérieures aux autres. TOUTES les intelligences forment notre diversité, fait de nous des êtres uniques, des êtres complémentaires les uns les autres...🌈 Et il faut bien l'avouer la vie serait si triste s'il n'y avait que ces deux intelligences qui existaient !!! .

Et vous, quels sont vos supers pouvoirs ?
En regardant ce visuel, prenez un instant et pensez à ce qui vous fait vibrer naturellement – chanter sous la do**he, bricoler, ou discuter des heures avec un ami ?
Partagez en commentaire, je suis curieuse ! 😜👇
Je vous invite également à faire cet exercice en famille, avec votre/vos enfants en regard croisé (parce que l'on n'est pas toujours objectifs sur ses super pouvoirs !!) 😊

👨‍👩‍👧‍👦Pour finir un petot tips pour les parents : La prochaine fois que vous galérez avec vos enfants sur les devoirs (et que ça part en cacahuète 🤯), je vous propose de faire un pas de côté. Demandez-vous : "Et si on apprenait ça via sa force à lui ? Un dessin pour les maths, ou une chanson pour retenir l'histoire ?" Ça change tout !

Et surtout n'oubliez jamais que votre enfant à bien d'autres pouvoirs en sa possession 😉.

Qu'en pensez-vous ? Taggez un ami qui a besoin de booster sa confiance en ses talents cachés. ✨

Belle journée à vous 🌷

12/11/2025

Hate de vous permettre d'explorer vos ressources intérieures 🧞😊

Nouvel atelier jeudi 4 décembre à la bibliothèque de La Celle en Morvan à 14h00, pour découvrir l'hypnose bien-être, seulement 8 places de disponibles !!! Dépêchez-vous !! Inscription uniquement par mail: frederique.bonnard@grandautunoismorvan.fr