Dietplus Arpajon

17/03/2026

La parenthèse enchantée se referme bientôt avec des souvenirs, des couleurs plein la tête.🤩
Un voyage riche en rencontres, partages, éclats de rire.
C’est pleinement ressourcée que je serai heureuse de vous retrouver dès jeudi matin 8h je compte sur vous pour m’épater dès mon retour 👍
À très vite
Nadine 😎

15/03/2026

Rappel hydratation 🫗🫗et oui même en congés je vous surveille 😅
Ici l’eau de coco pour ses vertus drainantes et hydratantes grâce au potassium et magnésium qu’elle contient
Idéal après l’effort
Cela permet de varier les plaisirs mais ne remplace pas l’eau minérale de base 😜
Nadine votre coach

14/03/2026

Mon parcours professionnel est une aventure personnelle. Mais le soutien, la patience et la confiance de la personne qui vous accompagne font partie de la réussite.
Sans ce soutien au quotidien, rien ne serait aussi simple. Ce voyage je le vis également comme une façon de lui dire merci 🙏 🥰
Très belle journée à tous
Nadine

13/03/2026

Après l'hiver, allégez votre assiette en douceur. Légumes de saison, petits ajustements quotidiens : nos conseils pour retrouver légèreté et énergie au printemps.

12/03/2026

🥗 Et si manger plus vous aidait à perdre du poids ?
C’est possible en misant sur des aliments rassasiants et peu caloriques!
👉 Moins de fringales, plus de plaisir… et un moral au top.
Adoptez la densité énergétique : votre corps vous dira merci 👍

Nadine coach dietplus Arpajon
35 Grande Rue
🚘1h30 parking gratuit à proximité
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☎06.41.74.01.00

11/03/2026

Au bureau ou les pieds dans l’eau 😜mon métier de coach ne s’arrête pas à la porte du centre.
Un message un échange via whatsapp c’est parfois tout ce dont vous avez besoin pour rester motivé.
Même à distance ça compte 🥰

Nadine votre coach toujours là pour vous 🤝

10/03/2026

✈️décollage imminent 😎
Avec la fierté de voir jusqu’où ce parcours peut mener.
Parrainer, ce n’est pas seulement accompagner une ouverture de centre, c’est aussi contribuer à un changement de vie, professionnel et personnel.🤗
Aujourd’hui, je regarde ce chemin avec beaucoup de fierté 👍
Merci à toi Sophie DietplusOlivet (Dietplus Olivet)
pour ton engagement et ta confiance 😘
Nadine

09/03/2026

Idée recette du jour .
Bon appétit 😋

Nadine coach dietplus Arpajon
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08/03/2026

Journée des droits des femmes

À nous toutes et à celles qui nous inspirent 🥰

Très bon dimanche
Nadine

07/03/2026

🤩 Top 5 !!! 🤩

En cette veille de journée internationale des droits de la femme, nous avons failli avoir un Top 5 exclusivement féminin 👍
Dernier rdv de la semaine et José vient s'incruster sur le fil 😜.

Semaine à hauteur de vos aspirations et de votre persévérance, alors félicitations à toutes et tous 👏👏

Elles nous ont rejoint cette semaine alors bienvenue à 🌹Alison🌹Véronique P.🌹Eve🌹Valérie L.

Très bon weekend à tous 😃
Nadine coach dietplus Arpajon
35 Grande Rue
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07/03/2026

Au même titre qu'une alimentation équilibrée et une activité physique, le sommeil est un élément indispensable pour la perte poids.
Le manque de sommeil favorise le surpoids en perturbant notre métabolisme.
Dans l'article ci-dessous vous trouverez des conseils précieux pour retrouver les bras de Morphée 😉

Bonne lecture à tous
Nadine coach dietplus Arpajon
35 Grande Rue
06.41.74.01.00

Bien dormir, c’est essentiel pour être en forme. Mais aussi pour optimiser les résultats de son rééquilibrage alimentaire ! Voici nos 4 préceptes à suivre pour des nuits sereines.