Luc Ritaine sophrologue Audosophro cabinet de sophrologie

Luc Ritaine sophrologue Audosophro cabinet de sophrologie communiquer sur la vie et le fonctionnement d'un cabinet de sophrologie

Cette page est destinée à parler de sophrologie, de bien-être, de leur environnement et du fonctionnement du cabinet de Sophrologie AUDOSOPHRO à Arques

22/03/2026
Chez les aidants de personnes malades, handicapées ou en fin de vie, la sophrologie permet de se reconnecter à soi pour ...
24/02/2026

Chez les aidants de personnes malades, handicapées ou en fin de vie, la sophrologie permet de se reconnecter à soi pour apaiser les tensions et conserver force et équilibre.

A coté des prises en charge personnalisées en séances individuelles en cabinet, j'ai le plaisir d'intégrer depuis début ...
31/01/2026

A coté des prises en charge personnalisées en séances individuelles en cabinet, j'ai le plaisir d'intégrer depuis début 2026, le tout nouveau CENTRE AUDOMAROIS DE SANTE INTEGRATIVE où je propose des séances collectives dans le cadre d'un parcours de soins ou d'ateliers ressources de découverte

https://www.facebook.com/share/p/1AFFjk7ZoL/
22/01/2026

https://www.facebook.com/share/p/1AFFjk7ZoL/

En 1942, un psychiatre arriva dans un camp de concentration n**i sans rien qui puisse le sauver. Ni influence, ni protection, ni avenir apparent.

Les gardes agirent avec une rapidité habituelle. Ils lui rasèrent la tête, remplacèrent son nom par un numéro, le 119.104. Ils fouillèrent son manteau et trouvèrent ce qui comptait le plus pour lui : un manuscrit cousu dans la doublure, des années de recherches, le travail qu'il croyait définir sa vie. Ils le déchirèrent et le jetèrent dans le feu.

À leurs yeux, l’acte était complet. L’homme avait été effacé. Son métier, sa dignité, son passé, tout avait disparu. Ce qui restait était un corps attendant la fin.

Ils se trompaient.

En détruisant tout ce qu’il possédait, ils forcèrent Viktor Frankl à affronter une chose qu’ils ne pouvaient toucher.

Quelques mois plus tôt, à Vienne, Frankl avait reçu une offre de sortie : un visa pour les États-Unis. La sécurité. Un futur. Il était déjà un psychiatre respecté, avec une pratique en pleine expansion et une femme qu’il aimait profondément. Mais ce visa ne concernait que lui. Ses parents en étaient exclus.

S’il partait, ils seraient presque certainement capturés. S’il restait, il irait avec eux.

En pesant cette décision, il remarqua un petit morceau de marbre sur le bureau de son père. Il avait été sauvé d’une synagogue détruite par les n**is. Gravée dessus, une citation des Dix Commandements : "Honore ton père et ta mère."

Frankl laissa expirer le visa.

Peu après, un coup frappé à la porte annonça leur arrestation.

Il fut d’abord envoyé à Theresienstadt, puis à Auschwitz, et enfin à Dachau. Les camps n’étaient pas seulement conçus pour tuer le corps, mais pour vider l’esprit. Les prisonniers dormaient entassés sur des planches en bois. La nourriture se résumait à une soupe claire et un bout de pain. Le travail consistait à affronter la boue glacée, à endurer des heures sans fin, et à être puni pour tout signe de faiblesse.

En tant que médecin, Frankl commença à observer quelque chose qui ne suivait pas la logique habituelle de la survie. Les hommes les plus forts mouraient souvent les premiers. D’autres, qui semblaient à peine vivants, survivaient d’une manière inexplicable.

Les gens ne mouraient pas seulement de faim ou de maladie. Ils mouraient parce qu’ils n’avaient plus de raison de vivre.

Les médecins des camps avaient même un nom pour cela : la "maladie du don de soi".

Cela suivait un schéma. Un prisonnier cessait de se laver. Puis il ne se tenait plus droit. Enfin, il faisait un geste qui signalait la fin : il fumait sa propre cigarette.

Les ci******es étaient une monnaie d’échange. Elles pouvaient être échangées contre de la soupe. La soupe signifiait un jour de plus. Quand un homme fumait sa propre cigarette, il déclarait que demain n’avait plus d’importance.

Quelques jours plus t**d, il était mort.

Frankl se souvint d’une phrase de Nietzsche : "Celui qui a un pourquoi peut endurer n’importe quel comment."

Ainsi, le prisonnier 119.104 entama une rébellion invisible à tous les gardes.

Puisque son manuscrit avait disparu, il le réécrivit dans son esprit. Tandis qu’il marchait dans la neige avec des chaussures déchirées, il s’imaginait debout dans une salle de conférence chaleureuse, expliquant la psychologie des camps à des étudiants qui n’étaient pas encore nés. Son corps était présent. Son esprit refusa de rester là.

Il pensait constamment à sa femme, sans savoir si elle était encore vivante. Pourtant, il lui parlait silencieusement. Il visualisait son visage. L’amour qu’il ressentait devenait quelque chose de solide en lui, intact par les barbelés et les coups.

Il commença à aider les autres à trouver leurs raisons de vivre. Il s’agenouillait près des hommes effondrés et leur posait une simple question :

"Qu’est-ce qui vous attend ?"

Un homme parlait d’un enfant dans un autre pays. Un autre de recherches laissées inachevées. Frankl leur rappelait que leur vie contenait encore des obligations, même ici.

Parfois, cela suffisait à les faire tenir jusqu’au prochain appel.

En avril 1945, les camps furent libérés.

Frankl en sortit pesant 38 kg. Son corps était ruiné, mais il était en vie.

La liberté apporta la nouvelle qu’il redoutait. Sa femme était morte. Ses parents étaient morts. Son frère était mort. Tous ceux pour qui il était resté étaient partis.

Il était complètement seul.

Plutôt que de se rendre, il s’assit et écrivit.

Il écrivit avec urgence, reconstruisant le manuscrit que les n**is avaient détruit, maintenant façonné par ce qu’il avait vécu. En neuf jours, il acheva un livre qu’il ne pensait pas que quiconque lirait.

"Man’s Search for Meaning."

Il voulut le publier anonymement, signé uniquement de son numéro de prisonnier. Les éditeurs rejetèrent le manuscrit au départ. Ils disaient que c’était trop douloureux. Que le monde voulait tourner la page.

Mais le livre trouva des lecteurs malgré tout.

Une v***e trouva une raison de se lever. Un homme d’affaires ruiné trouva la volonté de recommencer. Un étudiant au bord du désespoir trouva une raison de rester.

Le livre se répandit dans différents pays et générations. Il se vendit à des millions d'exemplaires et fut traduit en dizaines de langues. La bibliothèque du Congrès le classa plus t**d parmi les livres les plus influents de l’histoire américaine.

Frankl vécut jusqu’en 1997. Il obtint un brevet de pilote dans ses soixante ans. Il gravit des montagnes tout au long de sa vie. Il se remaria et éleva une fille. Il bâtit une vie façonnée par le sens plutôt que la perte.

Son héritage ne se résumait jamais à son livre.

C’était la vérité qu’il avait rapportée des camps.

Tout peut être pris à un être humain. Possessions. Santé. Famille. Liberté.

Mais une chose reste.

La liberté de choisir comment vous réagissez à ce qui vous arrive.

Les n**is ont essayé de réduire Viktor Frankl à un numéro. À la place, il transforma la souffrance en une lentille qui a aidé des millions de gens à comprendre comment vivre.

Nous ne sommes pas définis par ce qui nous est fait.

Nous sommes définis par ce que nous choisissons de faire avec ce qu’il reste.

Sources :
Viktor Frankl, Man’s Search for Meaning
Documents historiques sur la vie de Viktor Frankl

20/01/2026

Bonjour
Il n'est pas trop t**d ce Mardi 20 Janvier pour souhaiter aux personnes qui, à travers mon aide, ont fait confiance à la sophrologie, une très heureuse année 2026.
Avec la détente, le calme et le mieux-être acquis par la pratique sophrologique, je leur souhaite une année épanouie et fructueuse
Luc RITAINE, sophrologue

Dans le cadre de la création du Centre Audomarois de Santé Intégrative (CASI) à laquelle j'ai le plaisir de participer, ...
11/11/2025

Dans le cadre de la création du Centre Audomarois de Santé Intégrative (CASI) à laquelle j'ai le plaisir de participer, des séances de groupe de découverte de la sophrologie seront proposées en soirée au tarif de 15 €/personne.
Ces séances collectives peuvent se dérouler dès à présent.
N'hésitez pas à me contacter
07 83 73 27 32
audosophro@gmail.com
www.audosophro.fr

08/11/2025

Selon vous, quel est le rôle de la maladie (c'est-à-dire, quelle est sa nature profonde) ? Qu'en est-il des accidents (par exemple, les accidents de voiture) ? S'agit-il d'un hasard, d'un coup de malchance pour l'individu, ou y a-t-il quelque chose de plus profond à l'œuvre ? Expliquez.

Le rôle de la maladie est de montrer à l'individu comment il s'est empêché d'être lui-même ou comment il a réagi à la perception qu'il n'était pas aimé.

Nous disposons d'un système de guidage que nous appelons intuition ou instinct. On nous dit que lorsque nous suivons cette voix intérieure, elle nous conduit à l'épanouissement. Lorsque nous ne l'écoutons pas, le niveau de communication suivant est celui de nos émotions, et nous ressentons de plus en plus d'émotions désagréables. Bien sûr, nous pouvons toujours nous rappeler que nous aurions dû écouter cette petite voix lorsqu'elle nous disait de faire autre chose, ce qui signifie que nous avons entendu cette petite voix. Sinon, nous n'aurions pas pu dire « j'aurais dû écouter ». Si nous ne l'écoutons toujours pas, le niveau de communication suivant est notre corps physique, et nous créons un symptôme.

Le symptôme parle un langage qui reflète l'idée que chacun de nous crée sa propre réalité. Lorsque nous décrivons le symptôme de ce point de vue, la signification métaphorique des symptômes devient claire. Ainsi, plutôt que de dire que nous ne pouvons pas voir quelque chose, nous pouvons dire que nous nous sommes empêchés de voir quelque chose. Plutôt que de dire que nous ne pouvons pas marcher, nous devrions dire que nous nous sommes empêchés de nous éloigner de quelque chose, et ainsi de suite.

Lorsque nous comprenons le message et agissons différemment, le symptôme a rempli son rôle et n'a plus de raison d'être. Il peut être libéré, selon ce que nous croyons possible.

Le symptôme doit se manifester à travers l'univers physique. Supposons qu'en réponse à une situation malheureuse, une personne décide qu'il n'est pas bon d'exprimer ce qu'elle veut. Cela crée une tension, car les désirs surgissent et ne sont pas exprimés. La personne devient de plus en plus malheureuse à ce sujet, mais ne fait rien pour changer la situation. La tension se situe au niveau de l'épaule droite. Lorsque la tension doit atteindre le niveau physique, la personne peut marcher sur quelque chose de glissant et tomber, se blessant à l'épaule droite. Elle peut aussi se pincer un nerf dans le cou, ce qui affecte son épaule droite. Elle peut également se retrouver dans un accident de voiture, dont le résultat final est une blessure à l'épaule droite.

Nous pourrions nous demander pourquoi cet « accident » s'est produit. Qu'est-ce qui a poussé cette personne à se trouver dans cette voiture à ce moment-là, en direction de cet « accident » ? Le résultat final de la situation est ce que nous comprenons comme la cause métaphysique. L'« accident » s'est produit afin de créer le symptôme, afin de transmettre à la personne un message sur quelque chose qu'elle doit changer pour retrouver la santé, l'équilibre et le bonheur.

Ainsi, nous comprenons qu'il n'existe pas d'accidents ni de coïncidences. Tout se produit selon un schéma et un ordre liés à la conscience de l'individu concerné.

Martin Brofman

Dans le cadre d'Octobre Rose, je souhaite apporter mon aide à toutes les femmes concernées en proposant la pratique indi...
19/10/2025

Dans le cadre d'Octobre Rose, je souhaite apporter mon aide à toutes les femmes concernées en proposant la pratique individuelle ou collective de la sophrologie.
Le combat contre le cancer est aussi un parcours émotionnel
La sophrologie peut vous aider à :
- apaiser les émotions
- gérer les douleurs
- retrouver confiance en soi
- se préparer aux traitements
- préparer l'après-cancer

Sophrologue caycédien depuis 12 ans, je reçois au :
POLE SANTE AUDOMAROIS
2 rue Victor Hugo
à Saint-Martin-lez-Tatinghem

Je suis à votre écoute au 07 83 70 27 32
ou à audosophro@gmail.com

       Je vous accueille en séances individuelles ou collectives, en accès direct          ou sur prescription ou conseil

16/10/2025

Adresse

43 Boulevard De Strasbourg 62500 SAINT OMER
Arques
62510

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Luc Ritaine sophrologue Audosophro cabinet de sophrologie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Luc Ritaine sophrologue Audosophro cabinet de sophrologie:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram