Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 12:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/622388831182403/

M.A Diététicienne

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France
Arras
M.A Diététicienne

Mélissa Ahlouche Diététicienne Nutritionniste diplômé. Me contacter via Facebook pour tous renseignements complémentaires.

Consultation diététique à domicile sur Arras et ses environs et au cabinet Churchill au 109 avenue Winston Churchill à ARRAS. Tarifs:
La première consultation est facturée 50€. Selon les mutuelles elle peut être remboursée. Les consultations de suivis sont à 40€.

26/11/2025

Info pour les sportifs et les futurs sportifs !

Comment savoir si je bois assez pendant mon effort ?
Le petit test facile à réaliser: Se peser avant et après l'effort !

Si la pesée après l'effort est inférieure à 3% du poids avant l'effort alors je m'hydrate suffisamment.
A l'inverse si la pesée après l'effort est supérieure à 3% du poids avant l'effort alors je ne m'hydrate pas suffisamment.
N'oubliez pas de bien vous hydrater avant, pendant (toutes les 15 min par petite gorgée) et après l'effort pour éviter les risques de déshydratation.(Augmentation de la température corporelle, augmentation de la fréquence cardiaque, baisse de la capacité physique...).

Bonne journée à vous !
Votre diététicienne Mélissa

12/10/2025

En direct de la rétro run avec la MACIF.
Petit temps d’échange avec les sportifs sur l’alimentation!
Bon dimanche à tous 😁

01/10/2025

Comment prendre rendez-vous avec ta diététicienne ?

1er étape: pas besoin d'ordonnance, tu as juste besoin de me contacter au 06 13 16 82 81 SMS/appel. Et surtout on laisse un petit message 😃

2ème étape: il est possible de se faire rembourser la consultation diététique avec sa mutuelle ! on n'hésitez pas à se renseigner !

3ème étape: On se retrouve le mercredi après-midi ou le samedi dans la journée pour ton prochain RDV😃

Je te dis à très vite au cabinet ou en atelier 😃

13/09/2025

🥕☀️ Atelier “Petit-déjeuner équilibré” – Centre Social George Brassens (Arras) ☀️🥕

Ce matin, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier autour du petit-déj équilibré :
idées simples, fruits colorés, échanges gourmands…

Une belle façon de montrer qu’un matin sain peut être à la fois savoureux et plein d’énergie !

Et vous, au petit-déj, vous êtes plutôt sucré ou salé ?

09/09/2025

Aujourd’hui je m’installe au département du nord pour une journée prévention routière 🚗 avec la Macif ☺️

Prévention routière et diététique ?!
Et oui, avec le tapis somnolence, on évoque le lien avec l’alimentation !
Parce que manger un fast food 🍔avant de reprendre la route ça n’aide pas à maintenir éveiller jusqu’à la fin !

03/09/2025

Qui dit rentrée scolaire dit reprise des ateliers cuisine diététiques :D
C’est le moment de s’inscrire et (re)prendre de bonnes habitudes alimentaires :

=> Tu souhaites cuisiner en famille tout en ayant de bonnes astuces santé ? Alors retrouve-moi aux ateliers parents-enfants des centres sociaux d’ARRAS (1x/mois le mercredi ou le samedi)

=> Tu souhaites approfondir tes connaissances en diététique ? L’atelier adulte est fait pour toi (1x/mois le lundi ou le samedi)

=> Tu es à la retraite et tu souhaites améliorer ta santé par l’alimentation ? Alors on se retrouve aux ateliers nutrition de la CUA (1x/mois, le jour dépend de ta commune :) )

=> Et si tu veux faire de la cuisine diététique directement de chez toi, seul ou avec du monde, n’hésite pas à me contacter.

Pour plus de renseignements, je reste disponible par message.
À très vite en atelier, ou au cabinet :D

Adresse

109 Avenue Winston Churchill
Arras
62000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

0613168281

Site Web

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