YOGA D’AIR

02/11/2025

🧘🥰L’énergie circule là où l’attention se pose. En novembre, choisis de la tourner vers ce qui te fait du bien. 🧘🥰Des demain ! Il est possible de venir essayer gratuitement. Les cours se passent dans ma salle à Arrigny maximum 8 personnes , simplicité convivialité bienveillance sont au rendez-vous 🥰
Yoga plus ou moins tonique, dynamique adapté à tous
🧘‍♀️ Lundi — 10h & 18h30
🪷 Mardi — Yoga sur chaise 10h / Yoga 18h
🌸 Jeudi — 10h
☀️ Vendredi — 10h
Belle soirée à très vite
« Se déposer sur le tapis, c’est revenir à l’essentiel : le souffle, la présence, la paix intérieure. »🧘🥰😃

26/10/2025

Une semaine pour se déposer, se ressourcer, s’alléger.”
Reprise le lundi 3 novembre 10 h. 🧘
Belle semaine à tous prenez soin de vous 🧘🥰

19/10/2025

Au yoga on refuse la routine ! On vit chaque mouvement, chaque posture dans une présence totale .
Cette semaine est allégée en cours , mardi 10h yoga chaise , et yoga 18h, mercredi yoga 10h, jeudi 18h30, vendredi 10h. Belle soirée 🧘🥰

13/10/2025

Respirer dans l’espace de mes épaules ! Ouvrir mon cœur lundi 10h/18h30, mardi chaise 10h/18h, mercredi 10h, jeudi 10h.
🧘🥰

05/10/2025

On continue nos étirements ! En douceur tout le corps y passe 🧘
Demain ,jeudi vendredi 10h
Mardi 10h sur chaise
Mardi yoga 18h et jeudi 18h30
Belle soirée à toutes et tous 🥰🧘

28/09/2025

Cette semaine les postures s’enchaînent en douceur, et on laisse faire 🙏🧘
Lundi 10h, mardi chaise 10h, 18h, jeudi 10h/18h30, vendredi 10h🥰

21/09/2025

Au cœur de l’Orangerie du château de Chamarande, les postures prennent vie entre les sculptures de Stefan Rinck.Une parenthèse artistique et sensorielle, animée par une description captivante de Laurine Menissier où le Yoga avec Yoga d’Air, dialogue avec l’art contemporain. Domaine départemental de Chamarande , Stefan Rinck Art & Bien-Etre - LIJ

14/09/2025