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14/12/2025

Quand le Vidal met à jour son encart sur l’endométriose 😱😱🎗️

10/12/2025

✨ ENDOMÉTRIOSE : le symptôme dont personne ne parle : la proctalgie fugace ✨
Beaucoup de personnes atteintes d’endométriose vivent un symptôme dont elles n’osent pas parler : 👉 une douleur rectale soudaine, fulgurante, qui coupe la respiration… puis disparaît en quelques secondes.
Cette douleur porte un nom : la proctalgie fugace. Elle est liée à un spasme brutal du plancher pelvien, souvent aggravé par l’inflammation ou la tension que peut provoquer l’endométriose, surtout lorsqu’elle touche la zone rectale ou les nerfs voisins.
C’est un symptôme fréquent, mais trop souvent minimisé parce qu’il est bref, invisible, et difficile à décrire. ➡️ Si tu l’as déjà ressenti, ce n’est pas “dans ta tête”.
Dans le carrousel, je t’explique : ✔️ ce que c’est ✔️ pourquoi ça arrive ✔️ comment l’identifier ✔️ ce qui peut aider à soulager (non médical) ✔️ et pourquoi il est important d’en parler
Tu vis ça aussi ? Tu n’es pas seule. 💛 N’hésite pas à partager ton expérience en commentaire : ça aide énormément la communauté. Et si ce post t’a aidé : sauvegarde + partage pour soutenir la sensibilisation.

〰️ Maite Amestoy, kinésithérapeute de formation & professeure de yoga. J’aide les femmes qui souffrent de leur endométriose à se créer une vie plus douce, sans douleur et sans lutte.

📍Au Pays Basque
💻 Mais aussi en visio
💌 Demande par mail à maitelakine@gmail.com

Maite ♡

09/12/2025

Rien à ajouter

09/12/2025

J’entends souvent des kinés me dire qu’ils ne prennent pas en charge les femmes atteintes d’endométriose : par manque de formation, par peur de mal faire, ou parce qu’ils pensent ne pas avoir les bons outils. 
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi, justement, tu es à ta place auprès de ces patientes et pourquoi notre rôle est essentiel dans leur parcours.
 Pas besoin d’être spécialiste pour commencer : juste d’être formé, guidé, et prêt à utiliser différemment les compétences que tu as déjà.

💛 Un épisode clair, déculpabilisant et structurant, pour t’aider à aborder l’endométriose avec confiance.

🎧 Disponible mardi à 06h06 sur toutes les plateformes d’écoute.
 💬 Et toi, qu’est-ce qui te freine le plus aujourd’hui dans cette prise en charge ?

08/12/2025

🚨 Le Vidal vient d’être mis à jour il y a 4 jours sur l’endométriose… et ça change TOUT.
�Pourquoi c’est si important ? Parce que des millions de femmes attendent encore d’être entendues.
�➡️ On en parle dans ce Reel.
Si tu te sens concernée, que tu es diagnostiquée (ou en parcours), laisse un 💛 en commentaire pour faire monter la visibilité.
�

02/12/2025

Je pensais connaître pas mal de choses sur la santé… jusqu’à ce que mon dentiste me fasse complètement revoir mes habitudes.
Dans cet épisode, je partage 10 choses qu’il m’a apprises au fil des rendez-vous : des gestes simples, des réflexes qu’on oublie, et des habitudes qui changent tout : mais qu’on ne nous explique jamais vraiment.

💛 Si tu veux faire ton max pour optimiser ta santé bucco-dentaire tu es au bon endroit !

🎧 Disponible mardi à 06h06 sur toutes les plateformes d’écoute.
 💬 Et toi, ton dentiste t’a déjà donné un conseil qui t’a marqué ?

01/12/2025

😣 Vivre avec l’endométriose, c’est pas toujours simple…Alors je teste tout ce qui peut aider 💛

Aujourd’hui dans , je teste les patchs chauffants de chez Action.

💶 Achat perso

Dis-moi en commentaire si tu l’as testée ou quel produit tu veux que je teste la prochaine fois 💬

28/11/2025

🎗️Recensement national des collectifs & réseaux de soins spécialisés endométriose

Chaque semaine, je reçois des dizaines de messages de patientes qui cherchent un réseau à Limoges, un collectif à Bordeaux, une structure en Corse…  Et pourtant, ces groupes existent, mais restent peu visibles. 🤯 
🎯 Mon objectif : créer un recensement national gratuit des collectifs, réseaux, associations, CPTS et groupes pluridisciplinaires engagés dans l’endométriose, afin de : ✔️ faciliter l’orientation des patientes ✔️ rendre ces structures plus visibles ✔️ améliorer la continuité des soins ✔️ éviter l’errance thérapeutique

⚠️ Je ne recense pas les professionnels individuels (pour des raisons légales). Je mets donc en avant uniquement les regroupements structurés.

💛 Tu fais partie d’un collectif ou tu en connais un ? 👉 Merci de remplir ou partager ce formulaire (2 minutes) : 🔗 https://forms.gle/xTb6jU87bAZkhkb69

💬 Tu peux m’aider en : partageant ce post identifiant des collectifs ou réseaux transmettant le formulaire à ton entourage pro

Ensemble, on rend les choses plus simples pour les patientes ✨💛

24/11/2025

Soulager l’endométriose… alors que si peu d’outils sont réellement pensés pour ça.
�En accompagnant mes patientes, j’ai vite réalisé à quel point ce manque était énorme. Alors j’ai cherché ailleurs. ✨

Je me suis plongée dans les objets utilisés en maternité pour voir comment ils pouvaient être détournés, adaptés, réinventés… et apporter enfin un vrai soulagement au quotidien.

Dans cet ebook, je t’ai réuni les 4 objets de maternité les plus utiles pour apaiser les douleurs : leurs indications, leurs bénéfices et des conseils pratiques pour les utiliser en toute autonomie 💛

👉 Commente “Endométriose” pour le recevoir directement ! 🎁

〰️ Je suis Maite, kinésithérapeute de formation & professeure de yoga. J’aide les femmes qui souffrent de leur endométriose à se créer une vie plus douce, sans douleur et sans lutte.�

20/11/2025

📚 Endo Book Club #3
Je débriefe des livres sur la santé, l’endométriose (et pas que) 🎗️
Aujourd’hui on parle du livre de Martin Winckler « Le Choeur des femmes ».
→ Pour apprendre, comprendre & se sentir moins seule 💛
〰️
✨ Je suis Maite, kiné & prof de yoga
J’aide les femmes atteintes d’endométriose à vivre avec moins de douleurs
💻 Consultations & accompagnements en visio
🎓 Formations en ligne pour les pros → lien en bio

18/11/2025

On entend tout et n’importe quoi sur l’endométriose. Des idées reçues, des croyances bien installées… et parfois des phrases qui font plus de mal que de bien.
Dans ce nouvel épisode, je démêle le vrai du faux à travers 10 mythes qui reviennent tout le temps dans mon cabinet. Un épisode clair, sans tabou, pour mieux comprendre cette maladie et ENFIN arrêter de répéter ce qu’on croit savoir.

💛 Que tu sois concernée, accompagnante, pro de santé ou juste curieuse, cet épisode va peut-être bousculer quelques certitudes.

🎧 Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute.
 💬 Toi aussi, tu as déjà entendu des phrases absurdes sur l’endométriose ?

🗓️ RDV chaque mardi à 06h06 pour un nouvel épisode !

14/11/2025

🤔 L’endomètre c’est quoi ?  C’est la couche interne de l’utérus qui se désagrège lors des règles. 
On entend souvent : “L’endométriose ce sont des cellules de l’endomètre qui se déplacent en dehors de l’utérus.”  ❌ Faux.

Les lésions d’endométriose ne sont pas de l’endomètre. Elles lui ressemblent… sans être identiques.

Comme des jumeaux : un air de famille… mais des différences fondamentales.
Histologiquement et fonctionnellement, ces cellules ne sont pas l’endomètre.
⚡️Comprendre cette nuance change tout dans la prise en charge.

👩🏻‍⚕️ Professionnels de santé :
Et si vous alliez plus loin dans la compréhension de l’endométriose ?
Pour mieux accompagner vos patientes, venez vous formez à cette pathologie !
Je propose des formations complètes et actualisées pour comprendre vraiment l’endométriose. Tout ça en e-learning !   
🎗️Pour les femmes atteintes d’endométrioses :
Tu es atteinte d’endométriose ? Tu mérites une prise en charge éclairée, bienveillante et personnalisée.
Je propose des consultations en visio pour t’aider à comprendre ton corps et mieux gérer tes symptômes.
L’information juste, les bons outils, un accompagnement adapté : car tu n’es pas seule.
🎁 Tu y trouveras pleins d’infos dans mon ebook gratuit.  〰️ Je suis Maite, kinésithérapeute de formation & professeure de yoga. J’aide les femmes qui souffrent de leur endométriose à se créer une vie plus douce, sans douleur et sans lutte.

💻 J’aide les femmes atteintes d’endométriose à vivre avec moins de douleurs, même à distance. → Tout est dans ma bio ♡

💌 Mon ebook gratuit « Endovisio » est dispo en m’envoyant un mp.

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Ascain
64310

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