L'Eveil d'Agnès

14/11/2025

09/11/2025

Bonsoir à toutes et à tous 👋

Je propose un atelier yoga sur le thème du discernement "Viveka" le dimanche 30 novembre de 9h à 12h au centre Hobekio d'Ascain 🧘‍♀️

Au programme :
Étude de texte "yoga Sutra" 📖
Pratique posturale "Asana" 🤸‍♀️
Méditation 💆‍♀️
Chant mantra 🎵

Vous pouvez me contacter en MP ou au numéro si dessous 👇

A très vite ✨️

17/10/2025

Chaque matin

13/10/2025

Vieillir, ce n’est pas se faner.
C’est mûrir de l’intérieur, jusqu’à ce que la peau en porte la trace.

Le visage se marque, oui, mais c’est la mémoire du vivant qui y écrit son poème.
Chaque ride est un souvenir d’amour ou de courage.
Chaque tache est un soleil qui a laissé sa bénédiction.

Le corps n’obéit plus aux injonctions.
Il devient un allié, une maison d’âme.
Il sait ce qui compte.
Il ne cherche plus à séduire : il rayonne d’une autre clarté, celle de la présence.

Vieillir, c’est déposer les masques un à un,
jusqu’à retrouver la nudité de l’être.
C’est n’avoir plus rien à prouver,
et pourtant tout à offrir.

Ce n’est pas une perte,
c’est un dépouillement.
Une façon de revenir à la simplicité du souffle,
à la noblesse de vivre encore,
à la beauté sauvage d’exister, même lente, même cabossée.

Alors oui, que vienne la vieillesse.
Qu’elle me façonne comme le vent polit la pierre.
Qu’elle me révèle ce que la jeunesse ignorait :
que la lumière aime les visages traversés.

01/09/2025

"Ne retourne pas là où tu as connu le bonheur.
C’est souvent un piège tendu par la nostalgie.
Tout aura changé ; les lieux, les visages… et toi aussi.
Chercher à retrouver les mêmes instants, les mêmes sensations, c’est courir après des ombres.
Le temps, impitoyable, aura effacé ce qui t’a fait sourire un jour.
Garde ces souvenirs intacts dans ton cœur, comme on garde une photo précieuse.
Mais n’essaie pas d’y revenir.
La vie avance.
Elle t’invite à découvrir d’autres horizons,
à rencontrer de nouvelles âmes,
à créer d’autres instants de joie.
Ce qui t’a rendu heureux n’est pas derrière …
Il est encore possible qu’il t’attende, un peu plus loin.”

Robert De Niro

28/08/2025

Bonjour à tous,

C'est avec joie que je vous annonce la reprise des cours collectifs de yoga au centre Hobekio le jeudi 4 septembre 2025 ainsi que des séances individuelles sur RDV. 🧘‍♂️

Les cours collectifs auront lieux :
🌻 les lundis à 18h45
🌻 les jeudis 18h15
🌻les vendredis matins à 8h30

Si vous souhaitez venir faire un cours d'essai la séance est gratuite 😊

Pour plus d'informations, vous pouvez me contacter au 0665017472 📞

Bonne fin d'été à tous 🌞

26/06/2025

Simple et humain me semblent à l’instant synonymes… indissociables l’un de l’autre. Cela résonne en moi comme bienveillance, humilité, compassion. Tant de bonté, de générosité, de sensibilité en ce monde.
Une vie ordinaire et si extraordinaire !

Ce qui est si simple et humain inclut toute la palette de couleurs que nous qualifions si souvent ; de bien - de mal, de beau - de laid, d’acceptable ou non… Mais qui voit-pense-perçoit cela ?
Il est évident que tout cela, ne peut qu’être la projection de nos propres pensées, jugements, croyances et… c’est loin d’être la Réalité !
Ce qui semble si réel va disparaître un jour.
Seuls l’impermanence, le Vrai restent.

Et si… le Bonheur tant recherché était là, sous nos yeux, à chacun de nos pas et non dans un projet ou une quête. Et s’il était DÉJÀ là, dans ce TOUT INCLUS de la vie, du quotidien ? …
Dans la simplicité pleine d’humanité du Présent.
Ici - Maintenant, la seule réalité qui soit !

— Ginette Forget, Artiste de la Présence

🌸 ginetteforget.com
📸 Elizabeth Messina Photographe

08/05/2025

Selon vous, pourquoi la vie est-elle parfois si compliquée ?
Vous êtes-vous déjà posé la question ?...
Le savez-vous ?
Voici quelques pistes de réflexions qui peuvent aider à Voir Autrement et vous rendre libres.

1. La première chose est de voir que nous sommes rarement contrariés (en vérité jamais) pour la raison que nous croyons. Les situations ne font que faire resurgir des sensations, des histoires en résonance avec le passé, mais pourtant ressenti dans le présent.
2. Un des grands pièges, est que la plupart du temps, nous cherchons une excuse, une raison, une explication, une solution à l’extérieur.
Mais ce n’est pas réellement là que ça se passe.
3. Nous nous sentons tellement concernés par l’histoire qui se joue, que nous voyons celle-ci comme une attaque. De plus, de ce point de vue, nous avons la conviction que ceci vient de l’extérieur, de l’autre.

Et voici une invitation à VOIR autrement.
Une voie rapide… celle de l’UNITÉ.

1. Premièrement, les « autres » ne sont pas là pour nous attaquer, mais bien pour nous donner l’occasion de VOIR ce qui se vit en nous et nous permettre d’en être libre. Ici maintenant, dans la fraîcheur de l’instant, rien de cela n’existe véritablement. Ce sont nos pensées qui demandent à être investiguées, pas les situations !
2. Tout part de soi, il n’y a rien à l’extérieur… que des occasions de SE voir.
Ce qui voit, ce qui pense, ce qui perçoit, ce qui entend, ce qui juge, c’est nous.
Nous percevons le monde selon notre expérience, nos concepts, nos valeurs. L’autre ou la situation ne fait que nous inviter à revisiter cela en soi.
3. Ce qui semble extérieur est là pour nous rendre libre, pour nous permettre de voir les barreaux de la prison dans laquelle nous nous sommes enfermés.
Lorsque notre perception change, l’histoire se transforme.
Rien ne change… mais tout change.

Le véritable miracle est le changement de perception !
Lorsque tout est accueilli et perçu avec ce regard neuf, nous ne pouvons que constater que la vie se vit, que nous sommes LIBRES !
Que nous sommes constamment invités à rentrer à la maison.
À ne plus nous quitter !

— Ginette Forget, Artiste de la Présence

🌷ginetteforget.com
📷 Patrick Peltier Photographe

15/04/2025

Bonjour à toutes et à tous,

Je propose une matinée yoga sur le site d'Hobekio à Ascain de 9h à 12h le dimanche 27 avril 🪷

N'hésitez pas à me contacter au 06 65 01 74 72 📞 pour plus de renseignements

A très vite 🧘‍♀️