Naturopathe-Lang

30/03/2026

Fruits et légumes et prévention des maladies cardiovasculaires
Les maladies cardiovasculaires (MCV) sont la première cause de mortalité : soit 31 % de l’ensemble des décès dans le monde, et 45 % en Europe1. Malgré de récents progrès, elles restent également la principale cause de maladie et d’invalidité ; plus de 85 millions de personnes en Europe souffrent de MCV 1.

Or, la plupart d’entre elles pourraient être évitées..
Sources Aprifel : https://urls.fr/ukO4gM

28/03/2026

🧘♀️ Besoin d’un accompagnement individualisé pour mieux gérer vos émotions ? Je vous reçois sur rendez-vous dans le Haut-Rhin (68) afin de composer ensemble votre mélange personnalisé de Fleurs de Bach 🧪🌻. Grâce à une approche naturopathique globale, je vous aide à retrouver sérénité et harmonie 🌈. Parlons-en ensemble : je vous garantis une écoute attentive, pleine de passion et d’émotion ❤️👂.

27/03/2026

Fruits et légumes et grossesse

La grossesse est une période unique de la vie durant laquelle il est possible d’influer sur la santé de la mère et du bébé, à court et à long terme. Une alimentation de mauvaise qualité nutritionnelle et une prise de poids excessive pendant la grossesse ont des réper­cussions négatives sur la durée et l’issue de la grossesse (y compris l’hypertension et le diabète.
Sources Aprifel : https://urls.fr/RR117Q

26/03/2026

5 fruits et légumes par jour, pourquoi et comment ?

« Mangez 5 fruits et légumes par jour » en pratique, savez-vous vraiment à quoi cela correspond ? Faut-il manger 5 fruits ou légumes entiers ? Cinq fruits et légumes différents ? Les jus, soupes, compotes ou encore yaourts aux fruits « comptent »- ils ? Est-ce la même chose pour un adulte ou un enfant ? Le point sur cette recommandation et comment l’intégrer au quotidien.

Sources Aprifel : https://urls.fr/3IPfF4

25/03/2026

💡 Vous traversez une période difficile ou souhaitez simplement améliorer votre bien-être émotionnel ? Les Fleurs de Bach sont une solution naturelle, sans effets secondaires 🌿, pour accompagner vos émotions 💖. Installée dans le Haut-Rhin (68), je suis naturopathe et propose des rendez-vous personnalisés 📅 pour vous guider dans le choix des fleurs adaptées à vos besoins 🌼. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter avec passion et émotion ! 📞😊

https://naturopathe-reflexologue-colmar.fr

24/03/2026

Qu'est-ce qu'une alimentation saine ?

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit une alimentation saine comme étant diversifiée, constituée notamment de fruits et légumes, légumineuses, céréales complètes et noix et incluant peu de composants présentant un risque pour la santé (tels que sucres simples, sel et matières grasses). Une alimentation saine aide à se protéger à la fois contre toutes les formes de malnutrition et ..

Sources Aprifel : https://urls.fr/aQrTtv

23/03/2026

Nutrition personnalisée : l’𝗜𝗔 𝘂𝗻 𝗹𝗲𝘃𝗶𝗲𝗿 𝗱’𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗮𝗻𝘁 𝗱’𝗼𝗯é𝘀𝗶𝘁é ou de diabète de type 2 ?

Sources Aprifel : https://bit.ly/4aSby1J

21/03/2026

🌸 Connaissez-vous les Fleurs de Bach ? Ces élixirs floraux sont réputés pour favoriser l’équilibre émotionnel et le bien-être au naturel 🌱. Naturopathe passionnée dans le 68, je vous invite à découvrir comment les Fleurs de Bach peuvent vous aider à gérer le stress 😌, l’anxiété 😥 ou la fatigue émotionnelle 😴. Venez en parler avec moi, je partagerai avec enthousiasme mon expérience et mes conseils adaptés à votre situation 💬✨.

https://naturopathe-reflexologue-colmar.fr/Naturopathie-Sundhof

18/03/2026

18/03/2026

🌳 Quels bourgeons vous parlent ? Bouleau 🌳, cassis 🍇, figuier 🌿… Chacun possède ses propriétés spécifiques pour accompagner votre vitalité 💪, vos défenses naturelles 🛡️ ou votre sérénité 🧘. Naturopathe-lang dans le 68 se fait un plaisir de vous présenter le bourgeon adapté à vos besoins et de vous expliquer ses vertus lors d’un rendez-vous découverte 🗓️✨.

https://naturopathe-reflexologue-colmar.fr/Naturopathie-Sundhoffen

17/03/2026

En pratique : Alimentation, sommeil, activité physique… 5 conseils pour prendre soin de sa santé cardiovasculaire au quotidien

La prévention des maladies cardiovasculaires s’appuie sur un mode de vie globalement favorable : alimentation saine, activité physique régulière, sommeil, mais aussi gestion du stress et arrêt du tabac, agissent ainsi de manière synergique. Ces habitudes limitent des facteurs de risque majeurs comme l’hypertension...
Sources Apritel : https://urls.fr/gTyxfT

15/03/2026

💡 Envie d’en savoir plus sur les vertus des bourgeons ? Naturopathe-lang vous accueille pour une séance individuelle où vos besoins seront écoutés 👂❤️. Ensemble, nous identifierons le bourgeon qui vous parle et ses propriétés particulières 🌱🔍. Pour une approche naturelle, respectueuse et adaptée, prenez rendez-vous dans le 68 ! 📞🌿

https://naturopathe-reflexologue-colmar.fr/Naturopathie-Sundhoffen