Ain cœur 2 soi

18/03/2026

✨ Il y a des moments où l’agenda se remplit sans efforts… et d’autres où c’est trop calme… On en discute ?
☕ Éléonore et moi-même vous donnons rendez-vous le lundi 30 mars pour un café rencontre chaleureux et sans filtre autour d’un sujet qui nous concerne tous :
👉 “Quoi faire en période creuse ?”
Un moment pour :
💬 échanger librement
🤝 rencontrer d’autres professionnels du bien-être
💡 repartir avec des idées concrètes (et parfois inattendues !)
✨ Et puis… nous avons une petite surprise à vous partager ce jour-là.
Un nouveau cap, une nouvelle dynamique… mais chut, on vous en dit plus autour d’un café 😉
🚀 Et pour celles et ceux qui voudront aller plus loin :
📅 Atelier pratico-pratique le 20 avril
(en petit groupe de 5 à 8 personnes)
👉 “Sortir du creux : votre plan d’action concret sur 1 mois”
+ une 1ère action pour créer de la récurrence
💶 Tarif : 48€
☕ Café rencontre du 30 mars
💶 Tarif : 12€
Parce qu’entre nous… les meilleures idées naissent souvent autour d’un café ☕
📍 Places ouvertes – venez comme vous êtes !
📩 Infos & inscription en message privé

28/02/2026

La luminothérapie.... Lumino-relaxation ?
Mais c'est quoi exactement ?

Il reste des places samedi 7 mars pour votre séance découverte offerte !

Inscription gratuite mais obligatoire
Merci

https://www.resalib.fr/praticien/56251-charlotte-batard-ei-praticien-en-bien-etre-attignat

13/02/2026

☕✨ Café Rencontre
Lundi 23 février. 9:00-12:00 ✨☕

Et si vous commenciez la semaine autrement ?

Un moment pour se rencontrer, échanger, créer du lien
et commencer la journée sous le signe du bien-être et du partage 💛

Et oui… on se retrouve encore ce mois-ci, comme nous le faisons fidèlement depuis plus d’un an et demi !
Preuve que quand l’énergie est bonne… on a envie de revenir ☺️

Entre professionnels du bien-être, entrepreneurs curieux ou simplement amoureux des belles énergies, ce rendez-vous est l’occasion parfaite pour sortir de l’isolement, partager vos projets… et repartir boosté(e) pour la semaine.

Au programme :
🤝 Des rencontres authentiques
💬 Des échanges inspirants
🌿 Une ambiance chaleureuse et bienveillante
☕ Et bien sûr… un bon café pour réveiller les idées !

Parce que les plus belles collaborations naissent souvent autour d’une tasse fumante…

📩 Les places sont limitées, pensez à réserver votre place ! https://www.resalib.fr/praticien/56251-charlotte-batard-ei-praticien-en-bien-etre-attignat

09/01/2026

MERCI à toutes les participantes !
C'était.... Juste G E N I A L !

07/01/2026

Vous êtes entrepreneure à Bourg et environs ? Petite question pour vous : combien de projets vous avez commencés en 2025... sans jamais les finir ?

Genre :
Refaire votre site (toujours pas fait)
Créer une nouvelle offre (en brouillon depuis mars)
Poster régulièrement sur Instagram (vous avez tenu 2 semaines)
Développer des partenariats (vous avez contacté 2 personnes, puis plus rien)
Pas de jugement ici, je suis passée par là aussi.

Le problème, c’est la DISPERSION.
Vous voulez tout faire. Tout améliorer. Tout changer.
Résultat : vous commencez 15 trucs, vous n'en finissez aucun, et vous finissez l'année frustrée.
2026 peut être différent.
Pas en faisant PLUS.
En faisant MIEUX. En faisant MOINS, mais les bonnes choses.
🎯 Atelier "Vos 3 priorités 2026 (et comment ne pas vous disperser)"
📅 Mardi 13 janvier à 8h30
📍 Attignat (01) - Centre de Espace Bien-Être : luxopuncture, luminothérapie, sauna japonais
⏱️ 3h
💶 48€
Animation : Eléonore et charlotte 😁

Ce qu'on fait ensemble :
✨ Bilan express 2025 : qu'est-ce qui a marché, qu'est-ce qui a coincé
✨ Définir VOS 3 priorités pour 2026 (pas ce que vous « devriez » faire, ce que VOUS voulez vraiment)
✨ Construire votre plan du 1er trimestre (avec des actions concrètes, pas du flou)
✨ Créer votre système anti-dispersion (pour tenir le cap toute l'année)

Vous repartez avec :
→ De la CLARTÉ (enfin savoir quoi faire)
→ Un PLAN (comment y arriver)
→ De la LÉGÈRETÉ (parce que vous arrêtez ce qui ne sert à rien)
🚨 8 places seulement
Ça vous parle ?
👉 Commentez « OUI » ou envoyez-moi un message.

30/12/2025

Et si 2026 était l’année où vous n’avanciez plus seule ?

Entrepreneurs-euses, vous avez des idées plein la tête, l’envie de faire grandir votre business… et parfois ce besoin d’échanger avec des personnes qui comprennent vraiment.

👉 Ce Café Rencontre Entrepreneurs existe depuis plus d’un an et demi.

Un rendez-vous qui a déjà créé du lien, des déclics et beaucoup de motivation.

Pas un événement à la mode.
Mais un moment convivial, humain et authentique, pensé par une entrepreneuse, pour des entrepreneurs.

📅 Jeudi 8 janvier | 🕘 9h–12h
📍 Attignat | 💶 12 €
🎯 Vision Board 2026

Un temps pour clarifier vos envies, poser votre vision et repartir plus alignée.

☕ Bienveillance, échanges sincères, zéro compétition.

📩 Inscription obligatoire – places limitées

15/12/2025

Une belle action collective pour nos enfants 💙

La semaine dernière , remise de dons à l IHOP de Lyon pour apporter du réconfort aux jeunes patients.

Eva Champaud et son Association fort comme 3 pommes œuvrent chaque année auprès des enfants hospitalisés en leur offrant des trousses de produits cosmétiques adaptés à leurs traitements, des cadeaux et du réconfort. Un engagement constant et précieux pour ces enfants et leurs familles.

Cette année, l'association Ain cœur 2 soi eu la joie d'apporter un plus à cette belle initiative. Grâce aux bénéfices de notre salon bien-être organisé en juin, nous avons pu offrir 11 galets Zenspire de cohérence cardiaque. Ces outils permettront aux enfants de mieux gérer leur stress et leurs émotions durant leur parcours de soins.

L'association Sbf Attignat Savate était également présente et a contribué généreusement à cette action solidaire.

Ces moments nous rappellent la force de la solidarité et l'importance du soin apporté aux plus fragiles.

Un immense merci à tous les participants de notre salon bien-être, aux bénévoles et aux partenaires qui rendent possibles ces actions concrètes.

Ensemble, nous faisons une vraie différence.

Charlotte.


Attignat Mairie
Artisans et Commerçants d'Attignat
Zenspire

12/11/2025

💡 Et si cette année, c'était différent ?
La luxopuncture n'est pas une baguette magique pour perdre 10 kilos avant Noël.
C'est bien mieux que ça.

C'est un accompagnement qui vous aide à :
✨ Réguler votre appétit naturellement - Moins de fringales, moins d'envies compulsives de sucré
✨ Gérer votre stress - Parce qu'on sait que le stress fait grignoter
✨ Rééquilibrer votre métabolisme - Pour que votre corps arrête de stocker au moindre écart
✨ Retrouver un sommeil réparateur - Le manque de sommeil favorise la prise de poids

⏰ Pourquoi commencer MAINTENANT ?
Parce qu'il est encore temps de mettre en place de nouvelles habitudes AVANT les fêtes.
Parce que vous méritez de vivre cette période avec légèreté, pas avec la peur de prendre 5 kilos.
Parce que janvier n'est pas une date magique - AUJOURD'HUI est le meilleur moment.

22/08/2025

🌿 Cet été a été studieux… pour mieux préparer votre BIEN-ÊTRE !

À Attignat, près de Bourg-en-Bresse, mon espace s’est enrichi de nouvelles prestations pour votre équilibre, votre vitalité et votre sérénité ✨

💆‍♀️ Nouveautés à découvrir :
🍃 Pressothérapie : légèreté & circulation stimulée
🍃 Massages lympho-drainants : drainer, dégonfler, booster vos défenses
🍃 Abonnements combinés : sauna japonais, pressothérapie & lumino-relaxation pour un rituel complet

✨ Offrez-vous un moment rien que pour vous, dans un cadre apaisant.

Charlotte – praticienne bien-être 🌸

https://www.resalib.fr/praticien/56251-charlotte-batard-ei-praticien-en-bien-etre-attignat

📞 06 07 70 15 37

Charlotte Batard pratique le métier de Praticien en Bien-être à Attignat en région Auvergne-Rhône-Alpes : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question