Aïkantika Massage, Relaxation & Yoga

01/11/2025

Très très beau🧡🧡🧡

26/10/2025

Trop envie ❤️

15/10/2025

❤️❤️❤️

Revenir au cœur du cœur 💗 c’est retrouver la source de qui nous sommes vraiment.� Le Chant du Souffle et le Wutao ouvrent cette brèche précieuse : un espace d’écoute où le corps se détend, où l’être se déploie, où le Soi peut vibrer sans effort.

L’ATA (Art de la Trans-Analyse) nous invite à aller plus loin encore : à incarner ce que nous découvrons de nous-mêmes dans le quotidien, à acter nos transformations, à habiter pleinement nos décisions.

Les Arts irisés nous guident sur une voie sensorielle et poétique : laisser émerger le vrai sans forcer, déposer nos masques, réveiller la mémoire vivante du corps et laisser chanter le souffle, pour que l’âme diffuse sa lumière ✨

Alors, la parole de Marguerite Yourcenar s’enracine dans l’expérience et se transforme en art de vivre.

Quelle part de vous avez-vous besoin de laisser vibrer sans retenue aujourd'hui, pour vous sentir pleinement vous-même ?

➕ www.arts-irises.com
➕ www.wutao.fr

15/10/2025

🦋🦋🦋

www.energy-medicine-university.com

15/10/2025

💪💪🌟🌟🦋🦋

Dans certains pays, des étudiant⋅es ont trouvé un moyen astucieux de résister aux caméras de reconnaissance faciale. Pas en piratant des systèmes, ni en utilisant des gadgets high-tech. Mais simplement avec du maquillage, de la peinture faciale, et des mèches de cheveux rebelles. En obscurcissant ou recouvrant les points que l’IA utilise pour identifier un visage, ils rendent aveugles des systèmes de surveillance multimillionnaires. Les autorités rétorquent que ce n’est pas autorisé ; les étudiant⋅es appellent ça de l’expression personnelle. Quoi qu’il en soit, c’est la preuve que la créativité humaine peut parfois déjouer l’intelligence artificielle.

La reconnaissance faciale ne se partage pas sur un simple débat technique : elle touche à des libertés fondamentales de l’être humain. Plusieurs organismes et ONG alertent depuis des années : vie privée, dignité, liberté d’expression, égalité, non-discrimination sont en danger.

Le Conseil de l’Europe a publié des lignes directrices demandant une réglementation stricte pour éviter les violations graves des droits humains. Il recommande d’interdire certaines utilisations, notamment quand il s’agit de classifier une personne selon sa couleur de peau, son origine ethnique ou son orientation religieuse, de reconnaître des émotions, etc.

Les droits concernés incluent :

- Le droit à la vie privée (Article 8 de la Convention européenne des droits de l’homme, Charte des droits fondamentaux de l’Union européenne)

- Le droit à la liberté d’expression et de réunion, car la surveillance constante dissuade de manifester, de s’exprimer ou de critiquer – peur d’être identifié ou ciblé.

- Le droit à l’égalité, car les technologies de reconnaissance faciale montrent des taux d’erreurs plus élevés pour les femmes, les personnes racisées ou celles qui ne rentrent pas dans les normes esthétiques « majoritaires », renforçant les discriminations.

Pourquoi ce type de « résistance » est important :

Quand des étudiant⋅es utilisent du maquillage, des mèches ou des techniques simples pour se rendre moins reconnaissables, ils ou elles ne font pas qu’amuser la technique : c’est un geste politique. Cela rappelle que la surveillance biométrique ne dépend pas uniquement de la technologie, mais aussi des choix sociaux, des normes et des rapports de pouvoir. Cela montre que même des personnes ordinaires peuvent reprendre un peu de contrôle.

Infos & Débats | Mr Mondialisation

10/10/2025

Sous le charme de Morcheeba hier soir aux Fiestas 🌟🌟🌟 (désolée pour la vidéo…mais le son est là!)

30/09/2025

🌟🌟🌟🦋🦋🦋

Le Carré du Temps
https://www.auberyvinciane.com

30/09/2025

😂😍🦋🔥🔥🔥🔥

En mode "petit scarabée" pour ceux qui ont connu...😅🥋

18/09/2025

18 septembre Journée internationale du Pardon.
Apprendre et parvenir à pardonner et un véritable processus de Guérison.
Belle journée à Tous⭕️🔥🦋

13/09/2025

Ancrage & Enracinement, pour mieux s’élever tout en demeurant relié. Inspire & ⚓️ 🌳 🧡🍁🌟🔥

Le Passage de la Rentrée

Troisième étape :
𝐒’𝐀𝐧𝐜𝐫𝐞𝐫

Une fois la phase d’observation et d’évaluation de son état physique, mental et émotionnel effectué, commençons par l’ancrage indispensable à Terre-Mère.
Ancrage, telle l’ancre qui permet au bateau de s’arrimer lourdement au fondpour ne pas dériver au gré des courants marins ou d’être fracassé sur les rochers lors de fortes tempêtes.
Tout comme s’enraciner, telles les racines de l’arbre ou de la plante qui permettent de puiser dans les ressources de la Terre, de renforcer sa vitalité afin ensuite de s’élever vers le Ciel et s’épanouir.

Nos racines sont notre base, notre socle, nos fondations.
Des racines fortes, un ancrage fort facilitent notre réaction aux circonstances de vie, aux tourbillons émotionnels…

Comment renforcer notre ancrage ?
Impossible d’énumérer ici tellement il en existe. Chacun peut trouver SA manière unique. Commençons toujours par tester nos ressentis : comment est mon ancrage ? Je me sens stable ? Je me sens aligné•e entre Terre et Ciel ?
Puis d’autres questions essentielles : de quoi ai-je besoin pour mieux m’ancrer ?
Nous pouvons trouver des idées, des conseils à l’extérieur pour autant les réponses sont très personnelles.
Jardiner, pratiquer un sport, marcher, se relier aux arbres, manger etc… et tout ce qui nous amène dans la matière, dans le concret et le vivant.

Personnellement, le yoga participe à mon ancrage tout comme les pratiques chamaniques et/ou énergétiques. Mon énergie est facilement portée vers le Ciel, j’ai besoin de constamment me ramener sur Terre.
Les trois règnes terrestres (minéral, végétal et animal ) me soutiennent sur cette voie. Chacun m’enseigne le chemin d’incarnation que j’ai choisi.
Les Huiles Essentielles sont de très précieuses alliées.
Certaines nous apportent de vraies « prises de Terre » et facilitent ainsi la libre circulation entre le cœur de la Terre et notre Corps-Coeur-Âme pour nous élever vers le Ciel…

À appliquer 1 goutte sous les pieds, à Sentir et Ressentir.
Cèdre de l’Atlas, Vétiver, Angélique, Carotte sauvage, Galbanum, Cyprès, Patchouli et aussi Criste Marine, Ciste Ladanifere, Nard de l’Himalaya etc

Je pourrais parler des heures sur ce sujet et même j’ai de quoi écrire un livre entier tellement ce sujet est prédominant !
N’hésitez pas à contribuer à cette publication afin de l’enrichir avec vos méthodes personnelles, vos prises de conscience.

Comme pratique de respiration (Pranayama) je vous propose une respiration en carré :
J’inspire (4temps)
Je retiens (4temps)
J’expire (4temps)
Je retiens (4temps)
Vous pouvez visualiser la construction du carré au long de la respiration et aussi allonger les temps dès que vous êtes à l’aise.

Coupler cette pratique avec une Essentielle renforce l’enracinement.

Je vous souhaite de belles « prises de terre » avec Terre-Mère 🌍🌸🤍✨

10/09/2025

🍁🍁🌟🌟🦋🦋❤️❤️🔥🔥

Septembre

Le Passage de la Rentrée

Deuxième étape :
𝐄𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐞𝐬𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐢

Voilà quelque chose que nous croyons faire et pour autant nous le faisons peu.
Certainement plus facile quand on est seulement soi, alors qu’en famille suivre son rythme devient complexe. Et là nous commençons les compromis, puis les petits sacrifices pour finalement nous oublier. 
La première étape nous a permis de prendre du recul et d’observer sans jugement, de faire du tri dans nos priorités.
Maintenant il est temps de mettre en pratique avec les bonnes questions.
Écouter ce qui est juste pour soi, c’est devenir une priorité.
En quoi les compromis atteignent et grignotent petit à petit mon intégrité ? Quelle place je me donne ? Quels sont mes besoins ?
Comment je m’autorise à les réaliser ? Que puis je mettre en place pour affirmer qui je suis ?

Nul besoin de révolutionner la maisonnée, pour autant l’idée est de mettre en place le changement avec de petits pas.
J’ai besoin de quoi ? Ou envie ?
Respirer ? Prendre soin de moi ? De silence? De manger quand j’ai faim? De peindre? Reprendre la course à pied? Méditer? Faire du yoga ?etc…
Tout ici parle de Temps, d’être à l’écoute de son Tempo, son rythme intérieur non calé sur celui des autres.
Commencer par affirmer son besoin, le rendre possible en adaptant son planning, sa journée, sa routine quotidienne. De micro-changements pour le long-terme plutôt que des mega-révolutions qui ne seront pas tenues.
Bienveillance sans complaisance.

🌿Méditation olfactive
Les Huiles Essentielles sont des guides magiques pour nous accompagner dans cette écoute juste et l’équilibre recherché.
Épinette noire, Achillée millefeuille, Basilic citronné, Gingembre papillon , Mandarine, Niaouli, Tea Tree entre autres vont nous amener cette Pleine Présence à nous-mêmes pour déprogrammer les résistances au changement et affirmer nos besoins avec justesse et équilibre.
𝐄𝐥𝐞𝐦𝐢 est le Maitre enseignant qui nous invite à faire silence pour mieux écouter sa vérité. Il nous permet ensuite de nous aligner et nous centrer dans cette vérité.
À Sentir et Ressentir.

06/09/2025

https://www.yoga-corpsetames.com

Yoga et Danse Afro à Aubagne. lCorps et Âmes, propose des cours de yoga et des ateliers de danse afro à Aubagne, dans les Bouches-du-Rhône