Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00

1 PACTE FORMATION

Page d'Accueil
France
Aubagne
1 PACTE FORMATION

Découvrez nos offres de formations professionnelles, en ligne ou en présentiel. Développer les compétences

24/11/2025

Formateurs : comment garder l'attention quand il fait gris dehors ? 🌧️

Novembre ou plutôt blues de Novembre : la luminosité baisse, il fait nuit à 17h, il pleut, il fait froid, nous tombons malades... Les apprenants rêvent de leur canapé et de leur plaid ! Comment capter l'attention ? ☔

Les astuces de nos formateurs aguerris :

• Boostez la luminosité 💡
•Utilisez des couleurs vives dans vos supports
• Diffusez des vidéos dynamiques et courtes
• Multipliez les interactions avec des mini-ateliers toutes les 20 minutes
• Debout/assis alternés
• Faites des quizz ludiques et offrez des récompenses
• Adaptez les horaires avec des sessions plus courtes mais intenses ⏰
• Faites des pauses plus fréquentes
• Allongez les temps d'échange ☕️
• Gamifiez avec des challenges par équipes et des récompenses surprises

Le secret : Votre énergie est contagieuse ! Si VOUS êtes dynamique, la salle suit 🔥

Formateurs, quelles sont VOS techniques pour garder l'attention en période hivernale ?

17/11/2025

📚 Découverte du mois : "Tout ce que vous devriez savoir sur le cerveau en apprentissage"

Un ouvrage fascinant publié par Frontiers for Young Minds qui décrypte comment notre cerveau apprend ! 🧠
Édité par des neuroscientifiques de renom et validé par de jeunes lecteurs, ce livre en accès libre révèle les secrets de l'apprentissage à tout âge.

3 enseignements clés pour les formateurs :
🔄 La neuroplasticité : votre cerveau reste malléable toute la vie
Contrairement aux idées reçues, créer de nouvelles connexions neuronales est possible à tout âge. Plus vous pratiquez, plus les "chemins" entre vos neurones se renforcent. Il n'est jamais trop t**d pour apprendre !
⏰ L'espacement des apprentissages est crucial
Plutôt que d'étudier 2 heures d'affilée, mieux vaut répartir sur 4 sessions de 30 minutes. Pendant le sommeil et les pauses, votre cerveau consolide ce qu'il a appris. C'est la science qui le dit !
💡 Les connaissances antérieures facilitent l'apprentissage
Votre cerveau fonctionne comme un site web en évolution constante, pas comme un placard figé. Plus vous avez de connaissances sur un sujet, plus il est facile d'en intégrer de nouvelles grâce aux "schémas" déjà créés.

Pourquoi c'est important pour vous, formateurs ?
✅ Adaptez vos formations : privilégiez des sessions courtes et répétées
✅ Exploitez les connaissances préalables de vos apprenants
✅ Valorisez les erreurs comme moteur d'apprentissage
✅ Comprenez que chaque cerveau apprend différemment

Cet ouvrage démystifie aussi les neuromythes comme les "styles d'apprentissage" et révèle ce qui se passe réellement dans le cerveau adolescent.
Et vous, quelle découverte sur le cerveau a transformé votre pratique de formateur ? 💬

11/11/2025

Movember au bureau : et si on parlait santé masculine en entreprise ? 🧔

Le saviez-vous ?
• 20% des hommes n'ont pas consulté de médecin dans l'année.
• Le stress au travail touche 47% des salariés masculins.
• Les maladies masculines restent taboues.

Comment agir en entreprise ?
🏥 Sensibilisation à la santé préventive.
💬 Briser les tabous sur la santé mentale masculine.
🧘‍♂️ Proposer des formations gestion du stress.
⚖️ Équilibre vie pro/perso pour tous.
🤝 Culture d'entreprise bienveillante.

Les formations qui font la différence :
• Gestion du stress et des émotions.
• Prévention des RPS (Risques PsychoSociaux).
• Communication non-violente.

Message important : Prendre soin de sa santé n'est pas une faiblesse, c'est une force ! 💪
Messieurs (et mesdames !), comment prenez-vous soin de votre santé au travail ?

03/11/2025

Ça y'est nous y sommes, c'est tout gris, c'est froid, c'est Novembre : MAIS c'est LE mois parfait pour préparer votre plan de formation 2026 ! 📅

Pendant que tout le monde pense déjà aux fêtes, les pros malins préparent leur plan de formation 2026 !
Pourquoi novembre est LE bon timing ?

✅ Bilan 2025 quasiment bouclé = vision claire des besoins
✅ Budget 2026 en cours de validation = moment idéal pour négocier
✅ Calendrier 2026 encore vierge = choix des meilleures dates
✅ Temps de réflexion avant le rush de décembre

Notre checklist pour ce mois :
📊 Analyser les besoins individuels et collectifs
💰 Évaluer le budget formation disponible
🎯 Prioriser les formations indispensables et obligatoires
📅 Bloquer les créneaux stratégiques
👥 Consulter les équipes sur leurs souhaits

L'astuce 1Pacte Formation : Commencez par les formations réglementaires (SST, habilitations, RGPD...) pour sécuriser les dates, puis ajoutez les formations développement !
Et vous, avez-vous déjà commencé à penser à votre plan 2026 ? 💬

21/10/2025

Halloween au bureau : quand la formation fait peur ! 👻

Halloween approche... Et on a identifié les vraies TERREURS de la formation ! 🎃

Le Top 5 des formations qui font frémir :

👻 La formation de 3h sans pause
🧟‍♀️ Le PowerPoint de 150 slides
🦇 Les questions qui durent jusqu'à 19h
💀 Le formateur qui lit ses slides

Notre antidote magique contre ces frayeurs :

✨ Formations interactives et rythmées
🎯 Contenus adaptés et personnalisés
⚡ Modalités flexibles (présentiel/distanciel)
😊 Formateurs passionnés et passionnants

Et vous, quelle est votre pire expérience de formation ? Partagez vos histoires d'horreur ! 😱

14/10/2025

Le syndrome de l'imposteur chez les formateurs : parlons-en ! 😙

Formateurs, levez la main si vous avez déjà pensé : "Et si je ne suis pas légitime pour transmettre ça ?" 🙋‍♀️🙋‍♂️

Le syndrome de l'imposteur touche 70% de la population ! Même les plus expérimentés doutent parfois, et dans tous les secteurs.

Les pensées qui nous hantent :

😰 "Ils vont découvrir que je ne sais pas tout"
🤯 "Et si on me pose LA question à laquelle je ne peux pas répondre ?"
😅 "Je suis moins expert que mon participant qui a 20 ans d'expérience"
🥵 "Mon PowerPoint n'est pas assez parfait"

La réalité ? C'est NORMAL et même... SAIN ! 💡

Pourquoi c'est une force ?

✅ Ça nous pousse à nous préparer davantage.
✅ Ça nous rend plus humains et accessibles.
✅ Ça développe notre empathie envers les apprenants.
✅ Ça nous maintient dans une dynamique d'apprentissage permanent.

Nos astuces anti-syndrome :

🎯 Rappelez-vous : vous n'enseignez pas pour tout savoir, mais pour transmettre des compétences.
💬 "Je ne sais pas, cherchons ensemble" est une réponse parfaitement acceptable.
🔄 L'erreur fait partie de l'apprentissage (pour vous aussi !).
👥 Vos participants sont vos alliés, pas vos juges.

Message aux formateurs : Votre valeur ne réside pas dans votre omniscience, mais dans votre capacité à guider l'apprentissage ! 🌟

Et vous, formateurs, comment gérez-vous ces moments de doute ? 💬

06/10/2025

Octobre Rose : Sensibiliser au travail, ça s'apprend aussi ! 🎀

Octobre Rose nous rappelle l'importance de la sensibilisation. Mais qu'en est-il de la sensibilisation en entreprise ?

Que ce soit pour la santé, la sécurité, l'environnement ou la diversité, savoir sensibiliser ses équipes est devenu une compétence managériale clé !

Les ingrédients d'une sensibilisation réussie :

🎯 Message clair et émotionnel
📊 Données percutantes mais accessibles
🗣️ Témoignages authentiques
🎬 Supports visuels impactants
💬 Interaction et échange

L'erreur classique ? Bombarder d'informations sans créer d'émotion !

Et vous, quelle a été votre meilleure action de sensibilisation en entreprise ? 💬

02/10/2025

Portrait de formatrice 🚀

Aujourd'hui, on vous présente Johanna ✨

Experte en Intelligence Artificielle appliquée à la formation et à la communication, Johanna accompagne les professionnels dans la découverte et l’appropriation des outils IA pour optimiser leurs pratiques et gagner en efficacité.

🎯 Ses domaines d’intervention

Intelligence Artificielle & usages professionnels (formation, communication, productivité)
Formation de formateurs (ingénierie pédagogique, animation, digital learning)
Communication digitale & web (webdesign, UX design, réseaux sociaux, web marketing)
Outils numériques collaboratifs et bureautiques
Accompagnement et e-tutorat des apprenants

💡 Ses atouts

👉 Une pédagogie vivante et participative, qui place l’apprenant au cœur de son parcours.
👉 Une expertise digitale et IA (e-learning, modules interactifs, PAO, montage vidéo, webdesign).
👉 Une capacité à rendre les apprentissages ludiques et concrets, grâce à sa créativité d’illustratrice et de facilitatrice graphique.
👉 Une forte expérience en animation de groupes et en accompagnement de la montée en compétences.

🌟 Pourquoi Johanna fait la différence ?

Parce qu’elle sait allier innovation technologique (IA, outils digitaux), rigueur pédagogique et créativité artistique pour offrir une expérience d’apprentissage unique, motivante et durable 😉

22/09/2025

Management & Soft Skills - La recette du leadership moderne ! 👥

Manager aujourd'hui, ce n'est plus donner des ordres... c'est inspirer, accompagner, révéler ! ✨

Dans un monde du travail en pleine mutation (télétravail, nouvelles générations, quête de sens...), vos managers ont-ils les clés pour réussir ? 🗝️

Nos formations management nouvelle génération :

💪 Leadership assertif - Diriger avec bienveillance et fermeté

🗣️ Communication interpersonnelle - Créer du lien et de la confiance

🧘 Gestion du stress - Rester zen même dans la tempête

🎯 Motivation d'équipe - Révéler le potentiel de chacun

Le résultat ? Des équipes plus performantes, plus sereines et plus engagées ! 🚀

Parce qu'un bon manager transforme une équipe ordinaire en équipe extraordinaire ! 😉

Et vous, quels sont vos plus grands défis en management ? 💬

16/09/2025

Génération TikTok au travail : la formation doit-elle s'adapter aux réseaux sociaux ?⚡

8 secondes... C'est le temps d'attention moyen d'un utilisateur sur les réseaux sociaux. Comment former une génération habituée aux contenus ultra-courts ? 📱

L'influence des réseaux sociaux sur l'apprentissage :

📊 Les chiffres qui interpellent :
• 67% des 18-35 ans apprennent déjà via YouTube/TikTok (étude Deloitte 2025)
• Durée moyenne d'une vidéo TikTok éducative : 47 secondes
• Taux de rétention : +40% sur contenus courts vs formations classiques

🧠 Ce que nous enseigne la neuroscience :
• Notre cerveau traite 5x plus vite l'information visuelle
• Les micro-sessions (5-15 min) optimisent la mémorisation
• La répétition espacée (like TikTok) ancre durablement les acquis

🔄 Les nouvelles pratiques qui émergent :
• "Learning snacking" : apprendre par petites bouchées
• Gamification inspirée des réseaux (badges, défis)
• Contenus vertical-first adaptés au mobile
• Social learning : apprendre en communauté

Le paradoxe : Sommes-nous en train de "TikTokiser" la formation ou de révolutionner l'apprentissage ? 🤷‍♀️

Questions qui divisent :

🔹 Peut-on vraiment acquérir des compétences complexes en 2 minutes ?
🔹 Cette approche ne va-t-elle pas encore réduire notre capacité d'attention ?

Et vous, observez-vous ces nouveaux comportements d'apprentissage dans vos équipes ? Faut-il s'adapter ou résister ? 💬

09/09/2025

La Formation Hybride : le meilleur des deux mondes ? 🌍

L'année 2025 révèle une tendance forte : 78% des apprenants préfèrent désormais un mix des deux modalités ! (Source : étude Learning & Development Trends 2025)

Ce que nous apprennent les retours terrain :

✅ Les + du présentiel selon les apprenants :

• Échanges spontanés et networking

• Manipulation d'équipements réels

• "L'énergie du groupe qui porte"

✅ Les + du distanciel plébiscités :

• Économie de temps de transport

• Réécoute possible des modules

• "Je peux apprendre en pyjama" 😄

✅ L'hybride comme solution optimale :

• Théorie en ligne, pratique en présentiel

• Sessions courtes mais régulières

• Adaptation au rythme de chacun

Fait marquant : Les formations 100% présentielles voient leur taux d'abandon diminuer de 35% quand elles intègrent des modules en ligne !

La question qui divise : Faut-il adapter la pédagogie ou les apprenants s'adaptent-ils naturellement ?

Et vous, quel est votre retour d'expérience sur l'hybride ? Plutôt team présentiel, distanciel ou mix parfait ? 💬

04/09/2025

Septembre : cartable neuf pour les enfants, nouvelles compétences pour les adultes ! 🎒✨

Rentrée des classes :

📝 Nouveaux cahiers tout propres

👥 Nouveaux copains de classe

📚 Nouvelles matières à découvrir

🎯 Objectif : apprendre et grandir

Rentrée en entreprise :

💻 Nouveaux projets tout frais

👥 Nouvelles collaborations à créer

📈 Nouvelles compétences à développer

🎯 Objectif : performer et évoluer

Finalement, on n'arrête jamais vraiment d'être élève ! La différence ? En entreprise, on choisit ses cours et on apprend ce qui nous passionne vraiment ! 😉

Et vous, quelle "matière" aimeriez-vous ajouter à votre programme cette année ?

Adresse

Aubagne

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00

Téléphone

+33663145625

Site Web

http://www.1pacte-formation.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque 1 PACTE FORMATION publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à 1 PACTE FORMATION:

Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Aubagne ?