Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 09:00 - 22:00 Mercredi 09:00 - 22:00 Jeudi 19:00 - 22:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/374441532938795/

SO DANSE

Pilates, Yoga
Cours collectifs & particuliers
Stages et événements. Professeure certifiée, diplômée d'Etat

COURS HEBDOMADAIRES, STAGES & ATELIERS DE PILATES, YOGA, SALSA/BACHATA et DANSE CONTEMPORAINE.

08/02/2026

🥰🙏Un grand merci à tous les yogis présents ce dimanche à l’atelier, ainsi qu’à Guillaume pour son accompagnement musical au handpan, si doux et inspirant. Merci pour votre confiance, votre écoute sensible et ce chemin intérieur que nous tissons ensemble, unis par la richesse profondément humaniste du yoga.

04/02/2026

L'atelier Yoga de dimanche est complet.
🙏🥰

14/01/2026

✨🙏🧘‍♀️ ATELIER YOGA !! Dimanche 8 février de 10h à 12h, au Théâtre de Nathalie à Aubais.
Au programme de ce début d'année : Postures, Salutations, Mudras des mains, Pranayama.
Deux heures de pratique douce et bienveillante au cœur de l'hiver. Une belle opportunité de faire le plein d'énergie et de vitalité, de renforcer son immunité, de libérer le corps des tensions, retrouver une respiration apaisée et le calme intérieur. Venez développer les qualités de confiance, d’écoute, de respect de soi et de l’autre !
Et pas besoin d'être un yogi expert pour participer ! Débutants, bienvenue ! Venez comme vous êtes, apportez simplement un tapis et un plaid pour vous couvrir pendant le temps de relaxation.
Guillaume nous accompagnera avec son Handpan aux sonorités célestes. Mmmmm !!😍🍀
Au plaisir de partager ce moment avec vous.
Nathalie🌸
👍INSCRIPTIONS : Jusqu’au 6 février dans la mesure des places disponibles, par mail ou SMS, ou au moment des cours pour les adhérents.
TARIFS
* 15€ adhérents
* 20€ non adhérents
06 70 47 03 18
sodanseaubais@gmail.com

12/01/2026

‼️ 𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑 𝗬𝗢𝗚𝗔 initialement prévu le 1er février, 𝗿𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲́ 𝗮𝘂 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟴 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿.🙏

05/01/2026

✨Merci pour cette année partagée à vos côtés. En 2026 on continue de créer, partager, explorer, rêver, apprendre et avancer ensemble !
Je vous souhaite une année douce, vibrante, pleine de joie, de bien-être et de sérénité. et rendez-vous dès demain pour la reprise !🥰🙏🌱🤸‍♀️🤸‍♂️

16/11/2025

🙏🧎‍♀️🧎 Un grand merci à tous les magnifiques yogis présents ce dimanche à l'atelier et à Guillaume qui, avec son handpan aux sonorités célestes, nous a accompagné en deuxième partie de séance. Merci pour votre confiance, votre écoute et votre cheminement qui subtilement nous relient au sein de cette si belle philosophie humaniste qu'est le Yoga. 🥰🍀💫

08/10/2025

🍀‼️ 𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑 𝐘𝐎𝐆𝐀 à l'horizon ! avec Guillaume qui nous accompagnera au son du Handpan !!😍🙏🍀Rendez-vous 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 16 novembre 𝗱𝗲 𝟭𝟬𝗵 𝗮̀ 𝟭𝟮𝗵, au théâtre de Nathalie.
Deux heures de Hatha Yoga, une pratique ouverte à toutes et à tous, douce et bienveillante. Venez faire le plein d'énergie et de vitalité, libérer votre corps des tensions, retrouver une respiration apaisée et le calme intérieur.
Pas besoin d'être un yogi expert pour participer ! Débutants bienvenus ! Venez simplement comme vous êtes, dans une tenue confortable, avec un tapis de sol et un plaid pour vous couvrir pendant la relaxation de la dernière partie de la séance.

** Les ateliers s'adressent également aux non adhérents de l'association.
Au plaisir de partager ce moment avec vous.
Nathalie🙏

👉 INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Jusqu’au 13 novembre dans la mesure des places disponibles, par mail ou SMS, ou au moment des cours pour les adhérents.
TARIFS
15€ adhérents
20€ non adhérents
06 70 47 03 18
sodanseaubais@gmail.com

20/09/2025

👉Petit changement d'horaire des cours du mardi soir.
YOGA flow : 18h15-19h15 / PILATES Power : 19h15-20h15
Ces 15 minutes permettent à quelques yogis passionnés d'avoir le temps d'arriver à l'heure à leur séance en sortant du travail.
Merci pour eux, elles.🙂🙏

12/09/2025

✨❤️🤩🙏🧘‍♀️ Préparez vos tapis , nous y voilà ! Rendez-vous dès demain, mardi et jeudi pour vos premiers cours et/ou séances d'essais.
Ravie de commencer avec vous cette nouvelle saison d'apprentissages, de bien être et de partages !
Nathalie 🌸

𝗠𝗔𝗥𝗗𝗜
🔸YOGA Hatha : 11h-12h
🔹PILATES Matwork : 12h-13h
🔸YOGA Flow : 18h15-19h15
🔹PILATES Power : 19h15-20h15

𝗝𝗘𝗨𝗗𝗜
🔸YOGA Hatha+ : 12h-13h
🔹PILATES Matwork : 18h-19h
🔹PILATES Stretching : 19h-20h

26/08/2025

☀️✨🤸Un œil sur le planning 2025-2026 !
Reprise des cours le mardi 16 septembre.
Très heureuse et impatiente de vous retrouver/rencontrer pour une nouvelle année d'apprentissages et de partages !
A bientôt !
Nathalie🌸

𝗠𝗔𝗥𝗗𝗜
YOGA Hatha : 11h-12h
PILATES Matwork : 12h-13h
YOGA Flow : 18h15-19h15
PILATES Power : 19h15-20h15

𝗝𝗘𝗨𝗗𝗜
YOGA Hatha+ : 12h-13h
PILATES Matwork : 18h-19h
PILATES Stretching : 19h-20h

Les dates des ATELIERS DU DIMANCHE de 10h à 12h vous seront communiquées ultérieurement.
Ils s'adressent aussi aux non adhérents de l'association.

20/06/2025

🙏😎❤️ Alors que cette belle saison de Yoga, Pilates et danse touche à sa fin, je tiens à vous adresser un immense merci pour votre enthousiasme, votre engagement, votre énergie et votre persévérance tout au long de ces mois. Ces moments partagés avec vous, à observer vos progrès et votre passion grandir chaque semaine, a été un véritable plaisir !

Je vous souhaite un été rempli de détente, de douceur et de belles découvertes. Prenez soin de vous, rechargez vos batteries, et surtout, n’oubliez pas de continuer à bouger et à prendre soin de votre corps et de votre esprit.

Je vous donne rendez-vous pour la reprise dès le mardi 16 septembre au Petit Théâtre de Nathalie pour une nouvelle saison pleine de vitalité, de créativité et de convivialité.
Je vous communiquerai prochainement le nouveau planning 2025-2026.
D’ici là, profitez bien de cette pause bien méritée !

Au plaisir de vous retrouver bientôt !
Nathalie🌸

Adresse

THEATRE DE NATHALIE/102, Chemin Du Moulin De Carrière
Aubais
30250

Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 22:00
Mercredi	09:00 - 22:00
Jeudi	19:00 - 22:00

Site Web

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