Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 09:00 - 22:00 Mercredi 09:00 - 22:00 Jeudi 19:00 - 22:00

Quel est le site Web ?

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SO DANSE

Pilates, Yoga
Cours collectifs & particuliers
Stages et événements. Professeure certifiée, diplômée d'Etat

COURS HEBDOMADAIRES, STAGES & ATELIERS DE PILATES, YOGA, SALSA/BACHATA et DANSE CONTEMPORAINE.

29/03/2026

🙏Chemin de découverte et de transformation, le yoga est là aussi pour nous étonner, nous ouvrir à des sources inconnues en nous qui ont été un peu mises de côté, ignorées ou tout simplement parce que nous n'avons pas les moyens, la possibilité ou le temps de venir les découvrir, les explorer. Ce nouvel atelier en a été l'illustration. Merci pour votre confiance, votre présence sincère et votre bel engagement. Merci à Guillaume pour la musique et sa qualité d'écoute pendant la pratique.
🥰Grande joie d'avoir partagé ce moment avec vous toutes et tous !

27/03/2026

📣📣A l'attention des yogis de l'atelier de dimanche 📣📣Pensez au changement d'heure !😉Le prochain passage à l'heure d'été aura lieu dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 mars.

09/03/2026

🥰🙏🧘‍♀️ ATELIER YOGA dimanche 29 mars de 10h à 12h, au Théâtre de Nathalie à Aubais.
Le Printemps arrive, atelier spécial détox !!😉🪶🌱C'est le moment d'éliminer tous les surplus pour retrouver légèreté et fluidité.
Deux heures de pratique douce et bienveillante : Postures, Salutations, Mudras des mains, Pranayama. Guillaume nous accompagnera une partie de la séance avec son Handpan aux sonorités célestes. Mmmmmm !!😍🍀
L'atelier s'adresse aux débutants comme aux confirmés. Venez comme vous êtes, apportez simplement votre tapis et un plaid pour vous couvrir pendant le temps de relaxation.
Au plaisir de partager ce moment avec vous.
Nathalie🌸
👉INSCRIPTIONS : Jusqu’au 27 mars dans la mesure des places disponibles, par mail ou SMS, ou au moment des cours pour les adhérents.
TARIFS
* 15€ adhérents
* 20€ non adhérents
06 70 47 03 18
sodanseaubais@gmail.com

08/02/2026

🥰🙏Un grand merci à tous les yogis présents ce dimanche à l’atelier, ainsi qu’à Guillaume pour son accompagnement musical au handpan, si doux et inspirant. Merci pour votre confiance, votre écoute sensible et ce chemin intérieur que nous tissons ensemble, unis par la richesse profondément humaniste du yoga.

04/02/2026

L'atelier Yoga de dimanche est complet.
🙏🥰

14/01/2026

✨🙏🧘‍♀️ ATELIER YOGA !! Dimanche 8 février de 10h à 12h, au Théâtre de Nathalie à Aubais.
Au programme de ce début d'année : Postures, Salutations, Mudras des mains, Pranayama.
Deux heures de pratique douce et bienveillante au cœur de l'hiver. Une belle opportunité de faire le plein d'énergie et de vitalité, de renforcer son immunité, de libérer le corps des tensions, retrouver une respiration apaisée et le calme intérieur. Venez développer les qualités de confiance, d’écoute, de respect de soi et de l’autre !
Et pas besoin d'être un yogi expert pour participer ! Débutants, bienvenue ! Venez comme vous êtes, apportez simplement un tapis et un plaid pour vous couvrir pendant le temps de relaxation.
Guillaume nous accompagnera avec son Handpan aux sonorités célestes. Mmmmm !!😍🍀
Au plaisir de partager ce moment avec vous.
Nathalie🌸
👍INSCRIPTIONS : Jusqu’au 6 février dans la mesure des places disponibles, par mail ou SMS, ou au moment des cours pour les adhérents.
TARIFS
* 15€ adhérents
* 20€ non adhérents
06 70 47 03 18
sodanseaubais@gmail.com

12/01/2026

‼️ 𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑 𝗬𝗢𝗚𝗔 initialement prévu le 1er février, 𝗿𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲́ 𝗮𝘂 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟴 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿.🙏

05/01/2026

✨Merci pour cette année partagée à vos côtés. En 2026 on continue de créer, partager, explorer, rêver, apprendre et avancer ensemble !
Je vous souhaite une année douce, vibrante, pleine de joie, de bien-être et de sérénité. et rendez-vous dès demain pour la reprise !🥰🙏🌱🤸‍♀️🤸‍♂️

16/11/2025

🙏🧎‍♀️🧎 Un grand merci à tous les magnifiques yogis présents ce dimanche à l'atelier et à Guillaume qui, avec son handpan aux sonorités célestes, nous a accompagné en deuxième partie de séance. Merci pour votre confiance, votre écoute et votre cheminement qui subtilement nous relient au sein de cette si belle philosophie humaniste qu'est le Yoga. 🥰🍀💫

08/10/2025

🍀‼️ 𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑 𝐘𝐎𝐆𝐀 à l'horizon ! avec Guillaume qui nous accompagnera au son du Handpan !!😍🙏🍀Rendez-vous 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 16 novembre 𝗱𝗲 𝟭𝟬𝗵 𝗮̀ 𝟭𝟮𝗵, au théâtre de Nathalie.
Deux heures de Hatha Yoga, une pratique ouverte à toutes et à tous, douce et bienveillante. Venez faire le plein d'énergie et de vitalité, libérer votre corps des tensions, retrouver une respiration apaisée et le calme intérieur.
Pas besoin d'être un yogi expert pour participer ! Débutants bienvenus ! Venez simplement comme vous êtes, dans une tenue confortable, avec un tapis de sol et un plaid pour vous couvrir pendant la relaxation de la dernière partie de la séance.

** Les ateliers s'adressent également aux non adhérents de l'association.
Au plaisir de partager ce moment avec vous.
Nathalie🙏

👉 INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Jusqu’au 13 novembre dans la mesure des places disponibles, par mail ou SMS, ou au moment des cours pour les adhérents.
TARIFS
15€ adhérents
20€ non adhérents
06 70 47 03 18
sodanseaubais@gmail.com

20/09/2025

👉Petit changement d'horaire des cours du mardi soir.
YOGA flow : 18h15-19h15 / PILATES Power : 19h15-20h15
Ces 15 minutes permettent à quelques yogis passionnés d'avoir le temps d'arriver à l'heure à leur séance en sortant du travail.
Merci pour eux, elles.🙂🙏

Adresse

THEATRE DE NATHALIE/102, Chemin Du Moulin De Carrière
Aubais
30250

Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 22:00
Mercredi	09:00 - 22:00
Jeudi	19:00 - 22:00

Site Web

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