Aubière Santé - Bien être Pôle de soins

05/11/2022

Aubière Santé - Bien être Pôle de soins est très fier d’avoir participer à la Courstache !! 💪🏃🏃‍♀️

26/10/2022

La crise que traverse notre société est éprouvante pour nous tous, quelques séances chez le psychologue peuvent vous aider à traverser ce moment particulièrement anxiogène.
Anne vous reçoit en consultation tous les jours.
Sur rendez-vous uniquement.

25/10/2022

Rapprochez vous de votre mutuelle pour obtenir votre remboursement.

24/10/2022

Le psychologue peut vous accompagner à tout moment de votre vie, pour un suivi ou un accompagnement ponctuel.
Anne vous accueille au cabinet tous les jours.
Sur rendez-vous uniquement.

30/09/2022

23/09/2022

Atelier Éveil Bébé.
Marie MIERMONT, notre psychomotricienne va animer des ateliers "Éveil bébé" tous les lundis à 9h et 10h à partir du 3 octobre.
👶 Pour tous les bébés de 0 à 8 mois.
👩‍👧 4 binômes parent/bébé par atelier
📍 Aubière Santé - 46 rue des Foisses - 63170 Aubière.
Prix de l'atelier :
35€ en groupe ou 50€ en individuel.
Réservation obligatoire auprès de Marie au 06.63.21.27.79

22/09/2022

La cohérence cardiaque : un moyen simple de se souvenir des règles basiques : "365"
3 Fois par jour
6 Respirations par minute
5min par séance.
Vous pouvez l'essayer simplement grâce à l'application RespiRelax par exemple.
Bonne pratique !

21/09/2022

Prenez soin de vous 💙

Ce matin, le monde entier s’est arrêté.

Vous savez pourquoi ?
Parce qu'un réservoir de 8 ans était vide.
Les garçons avaient déjà commencé leur journée d'école et les gens étaient à leurs bureaux et je m'apprêtais à partir travailler quand j'ai remarqué que mon fils était debout dans la salle de bain en train de s’essuyer le visage.
J’ai fait une pause et je lui ai demandé s'il allait bien.
Il a levé les yeux avec des larmes qui coulaient silencieusement sur son visage et a secoué sa tête.
Quand j'ai demandé si quelque chose été arrivé, il a encore secoué la tête.
Alors je me suis assise sur le côté de la baignoire et je l'ai tiré sur mes genoux.
Je lui ai dit que parfois nos réservoirs de cœur se sentent vides et qu'ils ont besoin d'être remplis.
Il a pleuré dans ma poitrine et je l’ai enlacé.
Je lui ai demandé s'il pouvait sentir mon amour le remplir ?
Il a fait un oui de la tête, et les larmes se sont arrêtées...
J’ai attendu une minute...
« Est-ce que mon amour a déjà atteint tes orteils ? »
Il a fait non de la tête...
Ok nous prendrons le temps dont tu as besoin.
Le travail n'a aucune importance pour le moment.
L’école n'est pas importante non plus.
Ceci est la chose la plus importante aujourd'hui, okay ? Je te remplis d’amour jusqu’à ras bord.
« Est-ce que c'est bon ? »
« Oui. »
Encore une minute de plus...
« Ton cœur est rempli d'amour de maman maintenant ? »
« Ouais... »
Je vois briller tes yeux, tu es rempli à ras bord et tu souris !
Vous tous vous n'avez peut-être pas 8 ans; vous avez 28 ans, 38, 48 ans ou peu importe ; mais nous sommes parfois tous vides en dedans.
Son week-end était si chargé et si plein et sa petite âme était juste sèche.
Nous devons tous faire une pause, et prendre un moment pour nous remplir de bonnes choses.
Écrire, faire une prière, profiter d’un rayon de soleil, écouter une chanson, rire, voir des amis, se faire des câlins.
Prenez un moment pour remplir votre réservoir.
C'est la partie la plus importante de votre journée !

Misty Starr Whittington Robertson

21/09/2022

Jérôme, notre diététicien nutritionniste, se forme actuellement pour vous proposer un accompagnement sur mesure lors des consultations 👇

En mode Formation : Nutrition du sportif !

Pour vous proposer un accompagnement encore plus pointu pour vos objectifs sportifs, que vous soyez amateur ou sportif de haut niveau, je viens de terminer la formation " Nutrition et supplémentation des sportifs" par Nutry.

2 jours intenses et particulièrement intéressants.

Vous pouvez me contacter pour que l'on mette en place votre plan nutritionnel à l'approche de vos compétitions, pour améliorer vos performances ou votre confort digestif, pour limiter les douleurs et optimiser votre récupération...

21/09/2022

Laetitia LADET, Sage-Femme, recherche des femmes enceintes intéressées pour vivre une expérience en haptonomie, dans le cadre de sa formation.
Si vous êtes intéressée, veuillez la contacter par mail à l'adresse suivante : laetitialadet.sagefemme@gmail.com