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Mirna Ravo

Thérapeute holistique pour femmes
🌿 Soins énergétiques & esthétiques
Accompagnement bien être · beauté · Relaxation
📍Auboué | À distance

08/03/2026

Aujourd’hui, nous célébrons la force, la douceur et la lumière qui vivent en chaque femme.

🌿 Belle Journée de la Femme.

Mirna Ravo

07/03/2026

🌙 Un petit rituel simple pour préparer le corps au sommeil.

Parfois, quelques gestes naturels suffisent pour aider l’organisme à se détendre avant la nuit.

🥝 Le kiwi peut favoriser la détente et l’endormissement.
🍯 Une petite cuillère de miel aide à stabiliser la nuit.
🍵 Une tisane chaude apaise le système nerveux.

Prenez aussi quelques minutes pour respirer calmement et laisser le corps ralentir.

Des habitudes simples pour prendre soin de soi naturellement.

Mirna Ravo

05/03/2026

Le cycle féminin influence beaucoup notre énergie, notre humeur et notre corps.

La semaine avant les menstruations, certaines femmes ressentent davantage de fatigue, de tensions ou de sensibilité émotionnelle.

Certains aliments riches en oméga-3, magnésium et vitamines peuvent aider à soutenir naturellement l’organisme pendant cette période.

Parfois, de petits gestes simples peuvent déjà faire une différence. 🌙

Mirna Ravo

20/02/2026

Prendre soin d’une peau à imperfections, ce n’est pas l’agresser…
c’est l’écouter, l’apaiser et l’aider à retrouver son équilibre.

J’aime les rituels doux, les gestes simples et les textures naturelles qui purifient sans dessécher.
La peau grasse a besoin de justesse, de patience et de délicatesse.

18/02/2026

Depuis toujours, la culture japonaise m’inspire profondément.

Une sagesse qui célèbre la patience, la réparation,
la beauté dans l’imperfection
et la force tranquille du silence.

Avancer avec douceur.
Accepter.
Transformer.

Une philosophie qui résonne avec ma façon d’être.

09/02/2026

✨ Le soin énergétique, concrètement ✨

Cela fait aujourd’hui 3 ans que je propose des soins énergétiques, et au fil de mon expérience auprès de mes clientes, j’ai pu constater combien il est primordial de rééquilibrer régulièrement son énergie.

J’ai observé chez elles une amélioration de leur état général : apaisement, clarté mentale, relâchement émotionnel et libération de certains blocages ou blessures intérieures 🤍

Le soin agit sur les 7 chakras principaux, permettant à l’énergie de circuler plus librement et de rétablir une harmonie entre le corps, l’âme et l’esprit.

🌿 Pour un travail en profondeur, il est conseillé de commencer par 3 séances, espacées d’environ 21 jours, car au fil du temps, le corps et l’esprit perdent naturellement de l’énergie, notamment face au stress du quotidien.

Ensuite, le soin peut être reçu ponctuellement selon les besoins, ou une fois par mois en entretien énergétique.

⏳ Durée du soin : 1 h
Un moment pour se recentrer, se réaligner et prendre soin de soi.

Mirna Ravo
Espace Bien-Être & Beauté

03/02/2026

Pour la Saint-Valentin 🤍
offrez bien plus qu’un cadeau…
offrez un moment de bien-être.

Si vous cherchez une attention qui a du sens,
un cadeau qui fait vraiment plaisir…
un moment pour qu’elle se sente apaisée, choyée et reconnue,
alors vous êtes au bon endroit 🤍

Parce qu’au fond,
le plus beau cadeau qu’une femme puisse recevoir,
c’est du temps pour elle,
un instant pour souffler, se déposer
et prendre soin d’elle.

Ce bon cadeau est disponible
✨ en version digitale, à offrir par mail
✨ ou à imprimer chez soi, en toute simplicité.

Le règlement peut se faire à distance par carte bancaire,
via un lien de paiement sécurisé SumUp.

📩 Vous pouvez me contacter en message privé
📞 ou par téléphone au 07 68 07 24 05

📍 1, rue du 8 mai 1945 – 54580 Auboué

21/01/2026

🌿 Espace bien-être & beauté

Un lieu chaleureux et apaisant,
pensé pour vous accueillir,
vous offrir un moment de pause
et prendre soin de vous, tout simplement.

Mirna Ravo

16/01/2026

“Ici, votre corps n’a rien à prouver. Il est simplement accueilli.”

✨ Le massage en toute pudeur ✨

Beaucoup de femmes n’osent pas recevoir un massage à cause de leur pudeur, de leurs complexes ou de leur rapport à leur corps.
Ici, vous êtes en sécurité.

Pendant toute la séance, votre corps reste couvert.
Je découvre uniquement la zone que je masse, puis je la recouvre avant de passer à une autre.
Votre intimité est toujours respectée.

Vous n’avez rien à montrer.
Vous avez juste à recevoir.

🤍
Mirna Ravo

14/01/2026

✨ Rituel – Douce Maternité ✨

Parce que la grossesse est un moment unique,
j’ai créé un rituel spécialement pensé pour accompagner la femme enceinte
dans la douceur, la sécurité et la connexion à son bébé.

Le Rituel Douce Maternité est un massage prénatal enveloppant,
qui soulage les tensions, apaise le mental
et offre un véritable moment de cocon à maman et à son bébé.

Un instant pour ralentir, respirer,
et se déposer pleinement dans ce lien si précieux. 🤍

📍 Disponible au salon Mirna Ravo
📩 Réservations en message privé

Mirna Ravo

05/01/2026

Je ne suis pas là pour te dire d’être forte.
Tu l’as déjà été trop longtemps.

Je suis là pour t’offrir un espace
où tu peux enfin déposer ce que tu as survécu.

Si ton corps est tendu sans raison,
si ton cœur est fatigué d’avancer,
si tu souris alors que quelque chose en toi crie encore,
ce n’est pas une faiblesse.
C’est un trauma qui demande à être entendu.

Guérir, ce n’est pas oublier.
C’est arrêter de te battre contre toi-même.
C’est rendre de la sécurité à ton corps,
de la douceur à ton histoire,
et du sens à ce que tu as traversé.

✨ Cet accompagnement se fait à travers une thérapie holistique,
une approche qui prend en compte le corps, les émotions et l’histoire de chacun,
dans le respect du rythme, sans forcer, sans revivre, sans se battre.

Je t’accompagne pas à pas,
jusqu’à ce que tu n’aies plus besoin de survivre,
mais simplement vivre.

Si ces mots te touchent,
ce n’est pas un hasard.
C’est peut-être le moment de t’offrir l’aide que tu donnes toujours aux autres.

🤍 Je suis là si tu as besoin d’en parler.

Mirna Ravo

Adresse

Auboué
54580

Site Web

facebook.com

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