Séverine Doubrère

06/12/2025

✨Tout ça tout ça !☺️

05/12/2025

✨Je profite 💖

05/12/2025

🥰 Meryl Streep 😍

Laisse les choses s’effondrer — cesse de t’épuiser à vouloir tout maintenir debout. Tout n’est pas fait pour durer, et forcer ce qui se brise déjà ne fera que t’épuiser davantage. Parfois, le plus sage, c’est simplement de lâcher prise.

Laisse les gens être contrariés. Laisse-les te mal comprendre. Laisse-les te critiquer, te juger. Leurs opinions ne sont que le reflet de leur propre perception, jamais le miroir de ta valeur. Tu n’as pas à te justifier auprès de ceux qui ont déjà décidé de ne pas te comprendre. Tu n’es pas responsable de la façon dont les autres choisissent de te percevoir ni de la manière dont ils réagissent à ta vérité.

Cesse d’avoir peur de l’inconnu. Ne te demande plus : Où vais-je ? Que vais-je faire ? comme si l’univers n’avait pas déjà tracé ton chemin. La perte peut sembler insupportable, mais elle est parfois le passage obligé vers quelque chose de meilleur. Ce qui doit partir partira, peu importe combien tu t’y accroches. Et ce qui doit rester trouvera toujours une voie, même lorsque tout paraît incertain. La vie sait retrouver son équilibre, même quand nous, nous ne le voyons pas.

Il existe un rythme dans la vie, une sorte d’ordre naturel fait de fins et de recommencements. Quand nous résistons à ce flux, nous créons notre propre souffrance. Nous nous accrochons à ce qui se brise, terrorisés à l’idée que rien de bon ne viendra le remplacer. Mais c’est une illusion. L’univers est généreux, en perpétuelle floraison. Il t’offre sans cesse de nouvelles chances, de nouveaux élans d’amour, de nouveaux sens à explorer. La seule chose qui t’en éloigne, c’est ton attachement à ce qui ne t’appartient plus.

Et surtout, ne crois jamais, même une seconde, que le meilleur est derrière toi. La vie ne cesse jamais d’offrir sa beauté, même après les épreuves. Le bien n’est pas épuisé. Il y a encore tant de joie à vivre, tant d’amour à accueillir, tant de paix à découvrir. Mais pour cela, il faut lui faire de la place.

Alors pose-toi cette question — Qu’est-ce que je retiens encore, qui m’empêche d’avancer ? Et lorsque tu trouveras la réponse, aie confiance en toi. Lâche. Quelque chose de meilleur est déjà en route.

Meryl Streep

02/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

30/11/2025

28/11/2025

✨Bien ressentir✨

26/11/2025

💖 LES GENS QUI GUÉRISSENT les autres.

On parle tellement des gens qui font du mal, on oublie les gens qui guérissent.
Il y a des gens qui sont le vrai soleil dans les jours nuageux de notre vie.

Les gens qui nous tendent la main, qui nous encouragent, qui nous rappellent ce qui est bon et qui organisent nos sentiments.

Ce sont de justes boussoles divines pour nous guider quand nous sommes désorientés.

Tout comme il y a des gens toxiques, il y a des personnes médicinales qui, lorsqu'elles s'approchent de nous, soignent notre âme.

Ce qui fait une personne comme ça, ce n'est pas l'absence de défauts, mais la délicatesse dans les gestes d'amour.

C'est un cadeau qui va bien au-delà de la pensée positive.

C'est un comportement qui se manifeste dans nos situations quotidiennes quand personne ne regarde.

Le but est de développer en soi cet art difficile à enseigner - parce qu'on ne le trouve pas dans les livres - et qui, peut-être, pour cela, est de plus en plus rare.

Ce « parfum » que l’on trouve chez ces personnes avec qui on s’ouvre sans réservation, même sans comprendre pourquoi.

Vous trouvez ces gens qui sourient pour tout et rien.

Vous trouvez ces gens qui savent donner une parole amicale, sans juger, sans critiquer.

Ce sont des gens légers, qui ont appris à compliquer la vie.

À côté d'eux, notre doute trouve soulagement et nos peurs trouvent abri.

Autour d'eux, nos rires sont plus légers et notre cri n'a pas peur de lâcher prise.

Quand nous sommes avec eux, nous sommes plus authentiques et la vie devient plus Lumière et Amour.

C'est des gens magiques qui nous transmettent la paix sans qu'un mot soit dit.
Tranquille et calme notre âme avec soin et plante des graines d'optimisme dans notre cœur.

De bonnes personnes qui nous embrassent juste avec leur présence, et qui mettent tout notre malaise à l'aise.

Observons plus de gens autour de nous qui guérissent, car ceux-ci valent vraiment la peine d'être remarqués.

Et vous réaliserez, tôt ou t**d, que le monde en est plein! ✨

Jean Baptiste Eyong 💖