Périnée Performance Suivi Kiné Pelvi-Périnéologie & Cicatrices

Périnée Performance Suivi Kiné Pelvi-Périnéologie & Cicatrices Kiné Experte : Périnée♀️♂️🤰/Cicatrices/Périnatalité.
♂️J'aide les hommes avant/après chirurgie de la prostate à récupérer.
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ou https://perineeperformance.fillout.com/contact Cabinet Kinésithérapie Gaïa - AUDENGE
Spécialisé en Santé Pelvienne + Santé de la Femme

05/04/2026

💦 Quand tu as des fuites, tu penses à 1 seul responsable : TON PÉRINÉE !

📢 Ton périnée n'est pas le seul à devoir bo**er pour avoir 1 continence parfaite ... jour ou nuit !

La continence est 1 histoire simple de synergies de contractions, de gestion de pressions abdominales, de vessie (oui elle a 1 muscle elle aussi !)...

Les acteurs de la continence :
🟡 Vessie
🔵 Périnée
🟢 Diaphragme
🟠 Abdominaux
🟣 Muscles multifides (Muscles profonds du rachis)
⚪️ Ta commande centrale : cerveau
🟤 Les câbles : nerfs périphériques qui font circuler les ordres et les sensations entre ton cerveau et tes organes/muscles...etc.

Tu veux redevenir maître de ta continence :
Prends contact avec 1 kinésithérapeute spécialisé(e) en Pelvi-Périnéologie Masculine ♂️

OU

Donne moi tes coordonnées que je te présente mon programme à distance pour les hommes victimes d'un cancer de la prostate qui vont être opérés ou qui l'ont été :
https://perineeperformance.fillout.com/contact

04/04/2026

🥥 Tu vas dire adieu à ta prostate ?
🌰 Ou tu viens de le faire ?

➡️ Ne reste pas seul avec tes questions, des idées reçues, des infos pêchées sur le net de sources non scientifiques ni médicales...

🚽 Apprends à retrouver 1 vessie qui sait se remplir, qui se vide correctement : fini d'aller aux WC par précaution et peur.

🍌 Apprends à connaître puis maîtriser ton périnée

🍆 Travaille pour retrouver une taille et une erect!on les plus optimales pour ton hygiène et ton intimité.

🕺Le cancer n'est plus là, ta vie continue donc prends les rennes pour récupérer au max et revivre après cette épreuve.

👩‍⚕️ Je suis Aurélie, Kinésithérapeute spécialisée en Pelvi-Périnéologie.
♂️ Je t'accompagne avant, pendant et après ta chirurgie de la prostate.
🤝 COMPRENDRE, ANTICIPER, AGIR pour récupérer.

Tu veux me donner tes coordonnées pour savoir si tu peux être accompagné pour récupérer ?
⬇️
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03/04/2026

♂️ Tu es 1 homme
🥥 Tu as été opéré de la prostate

Tu veux prendre en main tes incontinences, tu veux anticiper ces fuites... tu ne veux pas être victime de ces pertes et faire 1 trait sur ta vie d'avant la chirurgie !

❓️ Alors pose toi les bonnes questions :
- Connais tu ton périnée ?
- Quelle commande donnes tu à ton périnée pour qu'il se contracte ?
- Sens tu les différents mouvements lorsqu'il se contracte et se relâche ?
- Sais tu a quoi il sert ?

Commente ou envoie un message privé pour avoir de l'aide, sortir de ce brouillard, de ce cauchemar.
➡️ si tu es ou va être opéré, tu peux me laisser tes coordonnées pour échanger sur tes problématiques ou anticiper ta chirurgie : https://perineeperformance.fillout.com/contact

👩‍⚕️ Je suis Aurélie, Kinésithérapeute spécialisée en Pelvi-Périnéologie.
♂️ Je t'accompagne avant, pendant et après ta chirurgie de la prostate.
🤝 COMPRENDRE, ANTICIPER, AGIR pour récupérer.

10/03/2026

♂️Monsieur ! Tu veux 1 rééducation pour ton périnée ?🍆
Alors saches qu'en 2026 la rééducation périnéale masculine a beaucoup évolué...
Les études scientifiques et les recherches évoluent autour de la connaissance et la rééducation du périnée chez la femme mais aussi chez l'homme.

🚀Avec 1 kinésithérapeute spécialisé(e) en Pelvi-Périnéologie Masculine, tu auras :
- 1 bilan complet
- 1 éducation thérapeutique
- 1 compréhension et une prise de conscience du périnée et des structures associées
- 1 correction des habitudes de vie : hydratation, alimentation, habitudes mictionelles et défécatoires...
- 1 analyse et correction des Postures et gestes quotidiens
- 1 activité physique adaptée et progressive
- 1 suivi sur les troubles érectiles ou autres

🚨Bref, orientez vous vers des spécialistes passionnés, il y a autant de rééducations différentes que d'hommes différents 😉

🛑Arrête de croire que la rééducation s'est uniquement 1 histoire de sonde a***e ou d'exercices de Kegel ... que tu as vu sur le net ... ce sont juste 2 techniques parmi 1 arsenal thérapeutique très très large 📄

27/02/2026

🍆ET MA VIE INTIME ???
Beaucoup d’hommes n’osent pas en parler…
Mais après une prostatectomie, la sexualité peut s’améliorer.
Avec un accompagnement adapté, vous pouvez retrouver une vraie confiance.
Médecin urologue, chirurgien urologue ou kiné spécialisé en pelvi-périnéologie : Nous sommes tous là pour vous aider à retrouver une vie intime et seXuellE même si votre prostate n'est plus là !
👩‍⚕️ Je suis Aurélie, Kinésithérapeute spécialisée en Pelvi-Périnéologie.
♂️ Je t'accompagne avant, pendant et après ta chirurgie de la prostate.
🤝 COMPRENDRE, ANTICIPER, AGIR pour récupérer.
CONTACT : perineeperformance@gmail.com ou laissez vos coordonnées pour en savoir + : https://perineeperformance.fillout.com/contact

26/02/2026

📈Un plan sur-mesure = des progrès réels.
➡️Votre récupération mérite mieux qu'une recherche sur le net ou des croyances parce que c'est tabou et que vous n'osez pas en parler à un pro de la santé formé ...
🙏PRENEZ VOTRE RECUPERATION EN MAIN AVEC 1 KINE SPECIALISE
👩‍⚕️ Je suis Aurélie, Kinésithérapeute spécialisée en Pelvi-Périnéologie.
♂️ Je t'accompagne avant, pendant et après ta chirurgie de la prostate.
🤝 COMPRENDRE, ANTICIPER, AGIR pour récupérer.
CONTACT : perineeperformance@gmail.com ou laissez vos coordonnées pour en savoir + : https://perineeperformance.fillout.com/contact

24/02/2026

❌CE QUE VOUS ME DITES AU BILAN :
1 – serrer trop fort le périnée
2 – faire des exercices sans respiration adaptée
3 – croire que tout va revenir “seul”
➡️Votre récupération mérite mieux qu'une recherche sur le net ou des croyances parce que c'est tabou et que vous n'osez pas en parler à un pro de la santé formé ...
🙏PRENEZ VOTRE RECUPERATION EN MAIN AVEC 1 KINE SPECIALISE
👩‍⚕️ Je suis Aurélie, Kinésithérapeute spécialisée en Pelvi-Périnéologie.
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23/02/2026

😢Les troubles érectiles après prostatectomie sont fréquents.
Mais non, ce n’est pas “foutu”.
📈Le nerf peut récupérer, la vascularisation peut s’améliorer.
Avec un vrai protocole, les résultats arrivent.
PAROLES DE PATIENTS : JE CROYAIS QUE J'ETAIS FOUTU POUR TOUJOURS !
👩‍⚕️ Je suis Aurélie, Kinésithérapeute spécialisée en Pelvi-Périnéologie.
♂️ Je t'accompagne avant, pendant et après ta chirurgie de la prostate.
🤝 COMPRENDRE, ANTICIPER, AGIR pour récupérer.
CONTACT : perineeperformance@gmail.com ou laissez vos coordonnées pour en savoir + : https://perineeperformance.fillout.com/contact

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