03/05/2020
En cette période incertaine, que peuvent apporter les techniques de soins complémentaires ? Évidement déjà pour soulager les tensions et douleurs liées au jardinage, au bricolage, au manque de mouvement, à la solitude ou à la proximité familiale ;-) ! Ou à l'inverse, pour relancer les énergies du printemps et se rouvrir à la dynamique d'été.
A partir du 5 mai nous rentrons dans la saison d'été en saisonnalité chinoise. On travaillera plus particulièrement sur le cœur, les vaisseaux sanguins et la circulation, l'ouverture vers l'autre, la joie et la stabilité des émotions ainsi que le sommeil ; un travail qui s'avère particulièrement intéressant en ce moment !
Mais l'essentiel aujourd'hui, plus que jamais, est d'être et de rester en bonne santé, d'où l'importance de bien manger, bien digérer, bien dormir et bien bouger. Les piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise (pharmacopée, acupuncture, moxibustion, massage et reflexologie, Qi Gong et tai-chi-chuan) sont particulièrement efficaces sur un plan préventif pour réguler les fonctions immunitaires et nourrir l'énergie vitale (Qi). Ces techniques non médicamenteuses permettent de rétablir les capacités d'autorégulation du corps pour maintenir son équilibre et faire face aux aléas de notre environnement. Concrètement cela veut dire mieux s'adapter pour moins sentir les conséquences néfastes du stress, des changements, des maladies ... et se sentir bien en général.
