APAsanT

06/12/2025

🔥CELA SE PASSE à Lurcy-Lévis !

Envie de te dépasser, de te muscler, de brûler un max de calories tout en t’éclatant ?

👉 Rejoins nos séances de Cross-Training à la Salle Omnisport !

💪 Tarif imbattable : 5€ / séance*

📅 Tous les mardis – 3 créneaux au choix :
⏱️ 18h00 – 19h00
⏱️ 19h00 – 20h00
⏱️ 20h00 – 21h00

✨ Que tu sois débutant(e) ou déjà sportif(ve), tu es le/la bienvenu(e) !

Objectif : transpirer, progresser, t’éclater, recommencer !

🤝 Encadré par un professionnel en Activité Physique Adaptée
👉 Séances adaptées, motivantes et accessibles

📲 Inscription rapide via QR code
ou directement :
📞 06 50 00 24 48
📩 romain.apasant@gmail.com

🔥 Lance-toi ! Le plus dur… c’est de venir la première fois 😉

* 6€ la séance à partir du 01/01/2026

06/12/2025

💪 Envie de reprendre le sport en douceur, de retrouver la forme ou d’améliorer votre bien-être ?
Je vous accompagne avec une activité physique adaptée à vos besoins, votre santé et vos objectifs !

🌟 Séances personnalisées :
✔️ À distance – À domicile – En extérieur
✔️ Marche nordique
✔️ Pilates femmes enceintes
✔️ Cross-Training
✔️ Bilan physique personnalisé

Que vous soyez débutant, en reprise, enceinte, sportif ou avec des besoins spécifiques, je vous propose un accompagnement sur-mesure, ludique et motivant ✨

👨‍🏫 Enseignant en Activité Physique Adaptée
🎯 Objectif : vous aider à bouger mieux, en toute sécurité, et avec plaisir !

📲 Contact & infos :
📞 06 50 00 24 48
📩 romain.apasant@gmail.com
🌐 romainapasant.wixsite.com

🔥 Reprenez le contrôle de votre forme, le meilleur moment pour commencer… c’est maintenant !

06/12/2025

💪 Envie de reprendre le sport en douceur, de retrouver la forme ou d’améliorer votre bien-être ?

Je vous accompagne avec une activité physique adaptée à vos besoins, votre santé et vos objectifs !

🌟 Séances personnalisées :
✔️ À distance – À domicile – En extérieur
✔️ Marche nordique
✔️ Pilates femmes enceintes
✔️ Cross-Training
✔️ Bilan physique personnalisé

Que vous soyez débutant, en reprise, enceinte, sportif ou avec des besoins spécifiques, je vous propose un accompagnement sur-mesure, ludique et motivant ✨

👨‍🏫 Enseignant en Activité Physique Adaptée
🎯 Objectif : vous aider à bouger mieux, en toute sécurité, et avec plaisir !

📲 Contact & infos :
📞 06 50 00 24 48
📩 romain.apasant@gmail.com
🌐 romainapasant.wixsite.com

🔥 Reprenez le contrôle de votre forme, le meilleur moment pour commencer… c’est maintenant !

28/11/2025

08/10/2025

🔥Cross-Training 2025-2026 🔥

Vous souhaitez vous remettre en forme, vous dépasser physiquement, alors pourquoi ne pas venir essayer le cross-training, une activité physique qui s’adapte en fonction de vos objectifs et surtout de vos capacités physiques 😉

📍 RDV à la salle omnisports de Lurcy-Lévis (03)

📆 Tous les mardis

⏰ Créneau 1 : 18h00-19h00
Créneau 2 : 19h00-20h00
Créneau 3 : 20h00-21h00

💰5€/séance

Inscription:

🤳 Scannez le QR code de l'affiche

Et/ou

👉Cliquez sur le lien ci dessous:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe8tsPvL1hZKYAM6In-9yC_hzKckGm57wsqlDxEO1g-03o3XQ/viewform?usp=pp_url

Et/ou

💻 https://romainapasant.wixsite.com/apasant

👉 Vous souhaitez atteindre vos propres objectifs ?
👉 Allez au bout de vos limites, voir les repousser ?
👉 Pratiquez en toute sécurité et en fonction de vos propres capacités physiques?
👉 Venez tenter l'aventure !!!

🔞 Mineur à partir de 16 ans accepté AVEC autorisation parentale OBLIGATOIRE !

⚠️ Un certificat médical de non contre indication à la pratique du Cross-training vous sera fourni à la première séance et sera a faire remplir par votre médecin traitant.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
☎️ 06 50 00 24 48
📧 romain.apasant@gmail.com

Sportivement 💪

20/07/2025

🔥 Inscription Cross-Training 2025-2026 🔥

Vous souhaitez vous remettre en forme, vous dépasser physiquement, alors pourquoi ne pas venir essayer le cross-training, une activité physique qui s’adapte en fonction de vos objectifs et surtout de vos capacités physiques 😉

✅ Début des séances le mardi 9 septembre 2025 à la salle omnisports de Lurcy-Lévis (03)

Inscription:

🤳 Scannez le QR code de l'affiche

Et/ou

👉Cliquez sur le lien ci dessous:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe8tsPvL1hZKYAM6In-9yC_hzKckGm57wsqlDxEO1g-03o3XQ/viewform?usp=pp_url

Et/ou

💻 https://romainapasant.wixsite.com/apasant

👉 Vous souhaitez atteindre vos propres objectifs ?
👉 Allez au bout de vos limites, voir les repousser ?
👉 Pratiquez en toute sécurité et en fonction de vos propres capacités physiques?
👉 Venez tenter l'aventure !!!

🔞 Mineur à partir de 16 ans accepté AVEC autorisation parentale OBLIGATOIRE !

⚠️ Un certificat médical de non contre indication à la pratique du Cross-training vous sera fourni à la première séance et sera a faire remplir par votre médecin traitant.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
☎️ 06 50 00 24 48
📧 romain.apasant@gmail.com

Sportivement 💪

02/01/2025

💥 Cross-Training Lurcy-Lévis💥

Vous avez pris de bonnes résolutions sportives pour cette nouvelle année , alors pourquoi ne pas venir essayer le cross-training, une activité physique qui s’adapte en fonction de vos objectifs et surtout de vos capacités physiques 😉

Inscription:

🤳 Scannez le QR code de l'affiche

Et/ou

👉Cliquez sur le lien ci dessous:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe8tsPvL1hZKYAM6In-9yC_hzKckGm57wsqlDxEO1g-03o3XQ/viewform?usp=pp_url

Et/ou

💻 https://romainapasant.wixsite.com/apasant

👉 Vous souhaitez atteindre vos propres objectifs ?
👉 Allez au bout de vos limites, voir les repousser ?
👉 Pratiquez en toute sécurité et en fonction de vos propres capacités physiques?
👉 Venez tenter l'aventure !!!

🔞 Mineur à partir de 16 ans accepté AVEC autorisation parentale OBLIGATOIRE !

⚠️ Un certificat médical de non contre indication à la pratique du Cross-training vous sera fourni à la première séance et sera a faire remplir par votre médecin traitant.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
☎️ 06 50 00 24 48
📧 romain.apasant@gmail.com

Sportivement 💪