Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 21:00 Mardi 08:00 - 21:00 Mercredi 08:00 - 21:00 Jeudi 08:00 - 21:00 Vendredi 08:00 - 21:00 Samedi 08:00 - 21:00 Dimanche 15:00 - 20:00

Quel est le site Web ?

http://www.chiropracteur-aulnay.fr/

Cabinet Chiropratique SAIDI, 5 Avenue de la République, Aulnay-sous-Bois (2025)

14/02/2024

🧠💪 Des nouvelles qui font du bien ! Une étude publiée dans le Journal of Alzheimer’s Disease en décembre a révélé que les activités physiques régulières sont associées à une augmentation de la taille des zones cérébrales essentielles pour la mémoire et l’apprentissage.

🔍 Les IRM cérébrales de 10 125 personnes ont été analysées, et les résultats sont impressionnants : les personnes pratiquant régulièrement des activités physiques présentent des volumes cérébraux plus importants dans des régions clés, y compris la matière grise et blanche, ainsi que l’hippocampe crucial pour la mémoire.

💬 Le Dr Cyrus A. Raji, chercheur principal, explique que l’exercice réduit le risque de démence et contribue au maintien de la taille du cerveau, ce qui est crucial pour le vieillissement.

🚶‍♂️ Pour garder son cerveau en forme, pas besoin d’atteindre les 10 000 pas ! Le Dr David Merrill recommande un objectif plus accessible de 4 000 pas par jour, qui peut avoir un impact positif sur la santé cérébrale.

🌱 La Dre Somayeh Meysami souligne que l’activité physique régulière est liée à des volumes cérébraux plus importants, offrant des avantages neuroprotecteurs et aidant à prévenir la démence.

💡 George Perry, rédacteur en chef du Journal of Alzheimer’s Disease, souligne l’importance de l’exercice physique et d’autres facteurs de mode de vie dans la réduction de la maladie d’Alzheimer.

🔄 Cette étude souligne l’importance de l’activité physique dans le maintien d’un cerveau sain et renforce notre compréhension de la connexion entre le corps et l’esprit. Ensemble, prenons soin de notre santé cérébrale ! 🌟

09/02/2024

Le système immunitaire, c’est notre bouclier naturel contre les agressions extérieures. Le Dr Carré utilise une métaphore simple : c’est l’armée de notre organisme, prête à défendre contre les infections et le stress.

Il nous explique que ce système de défense organique se divise en deux armées : l’innée, avec laquelle nous naissons, et l’acquise, qui se développe au fil des agressions. Ces deux armées travaillent en tandem, composées de différentes cellules soldats, telles que les « natural killers » et les globules blancs.

Maintenir un système immunitaire fort passe par un mode de vie sain. Le Dr Carré souligne quatre leviers essentiels : bannir le tabac, équilibrer et varier son alimentation, favoriser une activité physique régulière, et modérer sa consommation d’alcool.

Le sport, en particulier, est un puissant stimulant pour le système immunitaire. À chaque activité physique, notre organisme est mis au défi et libère des substances essentielles à son fonctionnement optimal.

Cependant, comme pour toute chose, l’équilibre est crucial. Le « trop » peut être nuisible, comme dans le cas du surentraînement. Il est primordial de respecter les temps de récupération et d’écouter les signaux de notre corps.

Pour conclure, le Dr Carré nous rappelle qu’une activité physique régulière est essentielle pour maintenir un système immunitaire fort. Débutez avec une simple séance de marche active et progressez à votre rythme.

Ensemble, prenons soin de notre santé et renforçons notre système immunitaire grâce à une vie active et équilibrée. 💪🍃

02/02/2024

🚨 Nouvelle étude alerte ! 🚨 En France, 1 enfant sur 10 subit des violences psychologiques ou physiques à domicile. 😔 Mais, selon Santé Publique France, les études à ce sujet restent trop rares. 💔 Une recherche récente, dans European Journal of Psychotraumatology, révèle que les abus physiques, sexuels ou émotionnels dans l’enfance accroissent les risques de douleurs chroniques à l’âge adulte. 😢

👶 Les traumatismes de l’enfance : un sujet crucial à explorer ! Cette étude démontre que les personnes exposées à des événements traumatisants pendant leur jeunesse ont plus de chances de souffrir de douleurs chroniques à l’âge adulte, surtout celles victimes d’abus physiques. 😞 L’accumulation de ces traumatismes augmente encore ce risque. 📈

🔍 Les résultats sont accablants : les victimes de maltraitance infantile ont 45% plus de risques de souffrir de douleurs chroniques à l’âge adulte. Les violences physiques pendant l’enfance aggravent ce risque. 😣 La nécessité de traiter ces traumatismes en priorité est indiscutable pour préserver la santé à long terme. 💪

📚 Cette étude, basée sur l’analyse de 85 études, révèle l’urgence d’agir ! Les traumatismes de l’enfance ne doivent pas être ignorés. 🛑 « Nous devons mieux comprendre leur lien avec les douleurs chroniques pour concevoir des stratégies efficaces », affirme le professeur Jan Hartvigsen. 🎓

💡 Ensemble, investissons dans la santé future en protégeant nos enfants dès maintenant ! 🌟

26/01/2024

🌟 La CAN 2024 en Côte d’Ivoire : un festival de rebondissements sur et en dehors du terrain ! ⚽🌍
Cette compétition palpitante nous montre le niveau exceptionnel du football en Afrique. 🏆 Mais saviez-vous que derrière chaque joueur se trouve un staff médical dévoué, prêt à les soutenir dans les hauts et les bas du jeu ? 💪👨‍⚕️
Le progrès du football africain est aussi le fruit d’un suivi médical attentif. De nos jours, les footballeurs bénéficient d’un accompagnement professionnel, incluant des séances avec des chiropracteurs, parmi d’autres experts de la santé. 🏥💼 Ces pratiques témoignent de l’importance accordée à la santé et au bien-être des joueurs.
Parce que la santé, c’est la vie, et nous saluons l’engagement des équipes médicales qui veillent sur nos sportifs, leur permettant de briller sur le terrain en toute sécurité. 🙌💉
En cette CAN 2024, célébrons le football, célébrons la santé, célébrons la vie ! 🎉🌟

21/01/2024

🌟 Mal de Gorge? Découvrez nos 10 Remèdes pour un Soulagement Rapide! 🌟

🌡️Quand le mal de gorge s’installe, nos médecins sont là pour vous aider! 😷 Explorez ces solutions naturelles et efficaces:

🍯 Eau tiède et miel: Un combo apaisant aux propriétés anti-inflammatoires.
🌊 Gargarismes à l’eau salée: Dites adieu à l’inflammation et aux irritants!
🌼 Infusion à la camomille: Un réconfort naturel, parfait avant le coucher.
🍵 Remèdes à la sauge: Antiseptiques et apaisants, en infusion ou en spray.
💊 Antalgiques en vente libre: Soulagement instantané, avec précaution et avis médical.
💧 Bien s’hydrater: Boostez votre gorge avec de l’eau, bouillon de poulet, et thé au miel.
🔥❄️ Compresses chaudes et froides: Libérez la tension avec style, alternant chaleur et fraîcheur.
😴 Bien se reposer: Offrez à votre corps le repos dont il a besoin pour une récupération optimale.
🚭 Éviter les irritants: Minimisez fumée, produits chimiques et aliments irritants.
🩺 Consulter un médecin: Pour une solution personnalisée, consultez via Livi, 7j/7 de 6h à minuit. 🕒 Obtenez une ordonnance rapidement pour un traitement efficace!
Ne laissez pas le mal de gorge gâcher votre journée! 🌈

17/01/2024

🏡💼 𝗧𝗲́𝗹𝗲́𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗲𝘁 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́: Les habitudes de travail ont évolué avec la pandémie. Actuellement, 26% des Français télétravaillent contre 3% avant. 📊 Mais attention, le télétravail peut impacter la santé! 😟

💻 𝗟𝗼𝗺𝗯𝗮𝗹𝗴𝗶𝗲 𝗲𝘁 𝗿𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗼𝘀𝘁é𝗼-𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀: La lombalgie, première cause de problèmes musculo-squelettiques au travail, peut être exacerbée par le télétravail. 🚶‍♂️ Les mauvaises postures, l'isolement social peuvent augmenter les risques.

📉 𝟗% 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗲́𝗹𝗲́𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝘁𝗼𝘂𝗰𝗵é𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗹𝗼𝗺𝗯𝗮𝗹𝗴𝗶𝗲: Une étude révèle que 9% des télétravailleurs à temps plein souffrent de lombalgie. 🤕 Les facteurs tels que la durée du télétravail et la satisfaction jouent un rôle.

🔍 𝗥𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝘀 𝗱'𝗲́𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗦𝗮𝗻𝘁é 𝗣𝘂𝗯𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲: Pour minimiser l'impact sur la santé, encouragez les employeurs à collaborer avec des services de santé. 🤝 Fournissez un équipement adapté et diffusez des recommandations pour un télétravail sain! 🌱💻

13/01/2024

🌟 Rencontre avec Sadio Mané ⚽️🏆

Une célébration spéciale pour notre héros sénégalais, Sadio Mané, qui se prépare à enflammer la CAN d’Aurique 2024 cette année ! 🌍🏆 Son parcours sportif est un voyage inspirant de détermination et de succès. 🤝✨

Joueur Sénégalais:
Sadio a commencé à marquer de son empreinte le monde du football en tant que fier représentant du Sénégal. Sa passion et son talent ont rapidement attiré les regards, propulsant le football sénégalais sur la scène internationale. 🇸🇳⚽️

Parcours en Angleterre:
Son aventure en Angleterre a été une épopée extraordinaire. Des débuts remarquables à Southampton à son passage à Liverpool, Sadio Mané a non seulement conquis les terrains de la Premier League, mais il a également gagné le cœur des fans avec son style de jeu unique et sa loyauté indéfectible envers l’équipe. 🔴🔥

Nouvelle Aventure en Arabie Saoudite:
Sadio Mané a récemment embarqué dans une nouvelle aventure en rejoignant le football en Arabie saoudite. Son choix audacieux témoigne de son désir de relever de nouveaux défis et de contribuer à l’épanouissement du football à l’échelle mondiale. 🌏⚽️

CAN d’Aurique 2024:
Cette année, Sadio Mané portera fièrement les couleurs du Sénégal à la CAN d’Aurique 2024. Son parcours exceptionnel est une source d’inspiration pour chaque jeune footballeur rêvant de réaliser l’impossible. 🎉🌟

Côte d’Ivoire et Abidjan:
Envoyons nos salutations chaleureuses à la Côte d’Ivoire et à Abidjan, qui accueillent cette édition mémorable de la CAN d’Aurique. 🇨🇮🌍

08/01/2024

🌿☕❄️
Plongez dans une expérience délectable qui stimule les sens et offre une multitude d’avantages pour la santé si consommé avec modération. Le café, savouré quotidiennement par des millions de personnes à travers le monde, est une boisson appréciée pour son goût riche et ses propriétés revitalisantes.
Qu’est-ce que le café? La caféine, molécule psychotrope, agit sur le système nerveux central, induisant des effets psychologiques et physiologiques. Stimulant, elle peut augmenter la vigilance et améliorer la concentration, mais à des doses élevées, elle peut causer de l’anxiété et des troubles du sommeil. ☕😌💤
Quels sont les bienfaits du café? Le café, riche en antioxydants, combat le vieillissement prématuré de la peau et améliore les fonctions cérébrales. Des études suggèrent une protection contre certaines maladies, notamment le diabète et les maladies cardiaques. Il peut soutenir la santé métabolique et posséder des effets positifs sur certaines conditions neurologiques. 🌈🧠🍃
Nutriments contenus dans le café: Antioxydants comme les acides chlorogéniques, vitamines et minéraux bénéfiques pour la santé, tels que le magnésium, le potassium, la riboflavine (vitamine B2) et la niacine (vitamine B3). 🌰🍵🌟
Quelle quantité de café boire? La consommation modérée, généralement 3 à 4 tasses par jour (300 à 400 mg de caféine), est considérée bénéfique. Cependant, la teneur en caféine varie selon le type et la préparation. Surveillez votre tolérance, car des effets indésirables peuvent se manifester chez certaines personnes sensibles. ☕⚖️💓
La clé pour profiter des bienfaits du café est de le consommer avec modération et de surveiller votre réaction à la caféine. Consultez un professionnel de santé pour des conseils personnalisés. Découvrez plus dans notre dernier article! 📚

21/12/2023

🌟 Jude Bellingham: Une Étoile Confirmée à 20 ans 🌟
Salut les passionnés de football! Aujourd’hui, plongeons dans l’histoire captivante de Jude Bellingham, une pépite du ballon rond! 🚀
Jeunesse Brillante à 20 ans:
À seulement 20 ans, Jude a déjà laissé sa marque indélébile sur le monde du football. Sa jeunesse ne l’a pas empêché de briller sur les terrains, attirant l’attention avec son talent exceptionnel et son intelligence de jeu. 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿⚽✨
Blessure en Juin:
Le parcours de Jude a connu un léger détour en juin de cette année, lorsqu’une blessure l’a éloigné temporairement des stades. Mais la véritable mesure d’un champion réside dans sa capacité à rebondir. 💪🏽💙 Nous sommes impatients de le voir revenir plus fort que jamais!
Euro 2024:
Les projecteurs se tournent maintenant vers l’Euro 2024, où Jude est prêt à représenter l’Angleterre avec toute sa passion et son talent. Son jeu créatif et sa présence sur le terrain promettent des moments mémorables pour les fans du Three Lions! 🦁🏆
Carrière au Real Madrid:
Jude brille actuellement au Real Madrid, apportant sa touche magique au milieu de terrain. Ses performances impressionnantes font de lui un acteur clé dans l’une des équipes les plus prestigieuses au monde. 🇪🇸⚪
Récupération Acharnée:
Jude ne laisse rien au hasard dans son processus de guérison. Des séances de rééducation intensives aux entraînements spécialisés, il travaille sans relâche pour revenir à son meilleur niveau. Sa détermination est un exemple pour nous tous. 👊🏾🏋️‍♂️
Soutien Médical Essentiel:
Le personnel médical de Jude, y compris des experts tels que des physiothérapeutes et des chiropraticiens, joue un rôle clé dans sa récupération. Leur expertise garantit des soins personnalisés, des techniques de récupération avancées et une prévention des blessures proactive. 💆‍♂️💉
Soutien à Jude:
Envoyons tout notre amour et notre soutien à Jude dans les commentaires! 💌💬 Partagez vos messages de récupération et d’encouragement pour notre jeune prodige. Ensemble, nous sommes plus forts! 💙🌈

17/12/2023

La grippe, ou influenza, peut avoir un impact majeur sur la santé publique. 🤧 Comprendre son origine et prendre des mesures préventives est crucial pour rester en bonne santé et protéger nos proches! 💪
Qu’est-ce que la grippe?
La grippe est causée par le virus influenza, un virus à ARN de la famille des Orthomyxoviridae. Il existe trois types, le type A étant notoire pour son potentiel épidémique.
Comment se transmet-elle?
La grippe se propage principalement par transmission aérienne (toux, éternuements) et par contact avec des surfaces contaminées. Les gouttelettes contenant le virus peuvent rester en suspension dans l’air ou survivre sur des surfaces pendant un certain temps.
Qui est à risque?
Les jeunes enfants, les personnes âgées et celles ayant des problèmes de santé sont plus susceptibles de développer des complications graves. La vaccination annuelle est essentielle pour ces groupes vulnérables.
Jusqu’à quand est-on contagieux?
La période contagieuse débute pendant la phase d’incubation, de 1 à 4 jours avant l’apparition des symptômes. La durée de contagion varie, mais elle peut durer environ une semaine.
Comment se protéger de la contagion?
* 🌡️ Vaccination annuelle: Réduit le risque de contracter la grippe et atténue la gravité des symptômes.
* 🧼 Lavage des mains: Essentiel pour prévenir la transmission par contact.
* 🚫 Éviter les contacts étroits: Maintenez une distance pour réduire le risque de transmission.
* 🤲 Ne pas toucher le visage: Évitez de toucher bouche, nez, et yeux.
* 🤧 Étiquette respiratoire: Couvrez bouche et nez lors de la toux/éternuement.
* 🧽 Nettoyage des surfaces: Désinfectez les surfaces fréquemment touchées.
* 🏡 Restez chez vous en cas de maladie: Consultez un professionnel de santé si nécessaire.
En adoptant ces mesures, vous réduisez significativement le risque de contracter la grippe et contribuez à la protection collective contre la contagion. Consultez un médecin en ligne sur Livi pour un diagnostic rapide! 🩺

06/12/2023

🎾 Parcours Inspirant 🏆

Dominic Thiem, une légende du tennis moderne, a gravé son nom dans l'histoire du sport avec une carrière exceptionnelle. Dominic Thiem, le joueur de tennis autrichien, a connu des hauts et des bas au cours de sa carrière, comme beaucoup d'athlètes. Il a pu surmonter des blessures et revenir au plus haut niveau de compétition.
Au-delà des titres remportés, son voyage sur le court est une véritable leçon de résilience et de détermination. 💪

Pendant les cinq dernières années, Thiem a fait face à des défis majeurs, mais grâce à sa détermination inébranlable et à une équipe médicale exceptionnelle, il a réinventé le succès et triomphé au plus haut niveau. 🚀

Son staff médical, composé de professionnels dévoués, a joué un rôle crucial dans son rétablissement. Leur expertise a permis à Thiem de surmonter les obstacles, révélant un courage athlétique qui a inspiré des millions de fans à travers le monde. 👏

Aujourd'hui, nous célébrons la force de cet athlète extraordinaire et de l'équipe qui l'entoure. Dominic Thiem, un exemple vivant de ce que la détermination, le travail acharné et le soutien médical peuvent accomplir. 🌟

Cabinet Chiropratique SAIDI

14/02/2024

09/02/2024

02/02/2024

26/01/2024

21/01/2024

17/01/2024

13/01/2024

08/01/2024

21/12/2023

17/12/2023

06/12/2023

Adresse

Heures d'ouverture

Site Web

Notifications

Contacter La Pratique

Raccourcis

Partager

Type

Lundi	08:00 - 21:00
Mardi	08:00 - 21:00
Mercredi	08:00 - 21:00
Jeudi	08:00 - 21:00
Vendredi	08:00 - 21:00
Samedi	08:00 - 21:00
Dimanche	15:00 - 20:00