16/10/2020
Bonjour à tous !!!! 👋😉
Aujourd'hui, un petit article sur le VINAIGRE DE CIDRE ! 😎 Le meilleur choix pour succéder aux pommes. Vous ne trouvez pas?!😆
Le vinaigre de cidre est un condiment bien méconnu face au vinaigre balsamique, aux échalotes, ou même celui aux noix. Donc j'espère vous en faire découvrir un petit peu plus sur ce mystérieux aliment ! 😇
Ses principaux composés :
- il contient des acides, le principal est l'acide acétique. Mais le vinaigre de cidre en contient que très peu, ce qui fait de lui un vinaigre doux qui peut donc être bien supporté par les estomacs fragiles ou sensibles et peut même soulager des brûlures d'estomac ! 😌
- c'est une source d'antioxydants.
- il contient des minéraux et oligo-éléments (bore, calcium, chlore, fer, magnésium etc.) en petite quantité.🤓
Ses vertus :
- il permet de rétablir l'équilibre acido-basique de l'organisme, et lutter contre les troubles associés (comme les rhumatismes, les douleurs articulaires, les migraines). 😃
- il lutte contre les bactéries, grâce à sa teneur en acide acétique (angine, maux de gorge, maux d'oreille). Il est également efficace sur les germes et les parasites. 🤛
- il prévient les effets du vieillissement, grâce à son action antioxydante.
- il soulage les brûlure d'estomac, grâce à ses propriétés cicatrisantes et anti-irritantes. 😯
- il soulage les douleurs articulaires, en permettant la dissolution des cristaux de calcium accumulés au niveau de certaines articulations. 👍
- il soulage les crampes et les douleurs musculaires, en raison de sa teneur en potassium.
- il lutte contre la fatigue, qu'elle soit physique ou intellectuelle. 🤓
- il aide à digérer, en rendant plus digestes certains plats trop gras. Il est également recommandé en cas d'intoxication alimentaire. 😊
- il aide à mieux réguler le taux de sucre dans le sang, ce qui est un bon point pour les personnes diabétiques.
- il améliore la satiété (faim), et donc aide à la perte de poids (associer à une alimentation équilibrée). 💪
- il décongestionne les tissus, et donc lutte contre la rétention d'eau.
- il rafraîchit la peau, notamment après une brûlure ou un coup de soleil. 🤔
Il n'a aucune contre indication (évidemment on ne vide pas la bouteille en 3 jours 😅
Conseils en + :
- optez pour un vinaigre de cidre de qualité. L'idéal : un produit bio, non pasteurisé, produit de manière artisanale et vieilli en fûts de chêne pendant au moins 10 à 12 mois. 😎😄
- la meilleure façon pour profiter des bienfaits du vinaigre de cidre est de la consommer au quotidien, dans ses salades et crudités. Mais on peut aussi le prendre sous forme de cure, dilué dans un verre d'eau, le matin à jeun. Parfait en cas de rhume, rhumatismes...💪💪💪
- le vinaigre de cidre s'utilise aussi en externe, en application directe sur la peau (compresses), en cas e brûlures, coup de soleil, irritations...😃
Après ces bons petits conseils, j'espère avoir atteint on but !!!
Allez vous essayer le vinaigre de cidre ??? 🤔🤔🤔🤔🤔😅
Bonne journée les amis et à très vite ! 👋👋👋
