24/10/2025
On croit souvent que la peur empêche d’avancer.
En vérité, elle annonce qu’on est prêt à changer de peau.
Je vous explique !
La plupart de nos peurs sont ce que j’appelle des « peurs pensées ». Elles font appel soit au passé, soit à l’avenir. Et on passe notre temps à vouloir les éviter ces peurs. Sauf que lorsqu’on passe son temps à les éviter, on va dans la direction inverse de nous même.
Invariablement !
Plus on évite une peur plus on s’en rapproche. On passe juste par un chemin détourné.
Et un jour j’ai compris que la peur pensée avait une fonction bien plus intéressante que nous éviter de nous même.
La peur …
C’est une tension vivante, une pression qui monte quand l’espace intérieur devient trop étroit.
🌈 C’est une bonne nouvelle : un indicateur qui vous veut du bien !
La peur ne vient pas pour nous punir,
elle vient nous rappeler que quelque chose en nous a cessé de tenir dans son ancienne forme.
Et pour imager cela :
Peut-être connaissez-vous le complexe du homard.
Quand il grandit, sa carapace devient trop serrée. Il sent l’inconfort… et le stress d’un lieu qui devient trop étroit. Adapté avant mais plus maintenant.
Alors il s’installe près d’un rocher le temps de sa transformation. Faisant de sa vulnérabilité une force.
Là, en conscience, il casse sa propre carapace.
Et c’est dans ce moment d’inconfort absolu qu’il grandit.
Il le refera plusieurs fois au cours de sa vie :
chaque fois que sa carapace se resserre, il la brise pour respirer à nouveau.
Nous faisons la même chose, sans toujours le comprendre.
Chaque peur, chaque résistance, chaque serrement intérieur, est souvent le signe que notre forme actuelle devient trop petite.
Alors au lieu d’éviter la peur,
écoutez-la.
Elle ne cherche pas à vous arrêter.
Elle vous prépare à grandir.
Ce que j’ai compris et que je transforme dans mes accompagnements au quotidien : ne plus se laisser réduire par la peur, et la driver pour grandir. Ce n’est pas de la magie, c’est un protocole qui transforme 99% des peurs en croissance de soi.
La peur n’est pas contre vous.
Elle travaille pour votre expansion.
🎙️Et vous, avez-vous remarqué l’impact de la peur sur la taille de votre vie ?
