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Terre Zen Massage

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France
Auray
Terre Zen Massage

Soins proposés aux particuliers (en cabinet ) ainsi qu'aux entreprises.

Propose plusieurs techniques de massages bien-être ( modelage sportif, massage du monde, massage ayurvédique, modelage des pieds, massage en duo, à 4 mains....) Les techniques de massages bien-être sont de formidables outils de prévention face au stress !

28/02/2026

Coucou !

Pour info, il me reste un créneau le 4/3 à 17h et 2 autres le 6/3 à 14h et 16h.

N'hésitez pas à anticiper vos prises de rendez-vous si vous souhaitez réserver un jour bien précis.

Au plaisir de vous voir prochainement au cabinet.
Très bon week-end à tous !

Je vous embrasse
Delphine 💛

23/02/2026

" Soutenir le bien-être
des enfants et adolescents "

Aujourd'hui, les enfants et adolescents
traversent de nombreux malaises.
Pression scolaire, émotions intenses, surexposition aux écrans, rythme de plus en plus rapide, manque d'écoute de leurs besoins réels...
Leur rythme nerveux est souvent très sollicité, parfois même saturé.
Comme les adultes, ils ont besoin de calme, de détente et d'un espace bienveillant pour se déposer en toute sécurité.
Leur offrir ces espaces, c'est leur permettre de :

- relâcher les tensions physiques et émotionnelles
- retrouver le calme intérieur
- se reconnecter à leur corps
- se sentir écoutés, accueillis et respectés
- renforcer leur sécurité intérieure

Dans mes accompagnements, je propose depuis plusieurs années des massages bien-être adaptés pour les enfants et adolescents dans un cadre sécurisant et respectueux de leur rythme. Un temps rien que pour eux, pour relâcher la pression et se sentir pleinement accueillis.

N'oublions pas que prendre soin de nos enfants aujourd'hui, c'est soutenir les adultes qu'ils seront demain.

Je reste disponible si vous avez des questions à propos de mes soins.

Belle journée
Delphine

Contact : 0781543874

13/02/2026

Hello,

Pour info, tous les créneaux sont complets pour demain et oui beaucoup de monsieurs ont souhaité offrir à leur amoureuse un doux moment de partage en duo !
C'est trop beau l'Amour.💕
Par contre, vous pouvez encore offrir un carte cadeau pour demain, même si le moment sera savouré ultérieurement. 😊

Je vous souhaite une belle et douce journée.
Prenez soin de vous, les énergies de février sont très intenses et nos corps ont besoin de repos, de douceur et d'amour ...car tout commence par l'amour que l'on se donne ! 💜

A bientôt
Delphine

07/02/2026

Hello !

Il me reste quelques créneaux massage pour la semaine prochaine :
Le 9/2 à 16h
Le 11/2 à 14h et à 16h.

Merci de faire circuler l'info si le cœur vous en dit !

Beau week-end à tous.😊

A bientôt
Delphine.

30/01/2026

Hello !
Ce week-end il reste 2 créneaux massage au cabinet :
Le 31/1 à 14h et un autre à 17h...
Une douce parenthèse pour te recentrer, relâcher les tensions et revenir à toi.
Si ton corps te murmure qu'il a besoin de douceur, c'est peut-être le bon moment ?

Réservation au 0781543874

Bon week-end.
Delphine

27/01/2026

Coucou !

Allez un petit message pour commencer une nouvelle semaine...

Couleur Vert pré

" Lorsque mon corps m'indique que j'ai besoin de calme ou de repos, je le respecte et je fais une pause."

Belle et douce semaine.💜

Delphine

Ps : Le petit oracle des couleurs, de Claire Duval.

26/01/2026

La nécessité d'être bien anraciné aujourd'hui :

Nous vivons une période marquée par une intensification du stress, une surcharge émotionnelle et mentale, ainsi qu’une accélération constante des rythmes de vie.
Dans ce contexte, de plus en plus de personnes présentent des signes de dissociation corporelle que j'onserve de plus en plus dans mon activité professionnelle.
Cela se traduit par :

Sensation de déconnexion,
flottement,
difficulté à ressentir son corps ou les émotions,
impression d’être « ailleurs ».

La dissociation n’est pas une faiblesse.
C’est un mécanisme de protection naturel du système nerveux, qui se met en place lorsque l’intensité émotionnelle ou le stress devient trop important pour être intégré.
Cependant, lorsque cet état s’installe dans la durée, il fragilise :

la régulation émotionnelle
le sentiment de sécurité intérieure
la capacité à être présent à soi et aux autres
C’est ici que l’ancrage corporel devient essentiel.

L’ancrage : une base de sécurité psychocorporelle

Être ancré signifie être présent dans son corps, relié à ses sensations, à l’instant présent et à un sentiment de stabilité intérieure.
L’ancrage permet au système nerveux de sortir des états de fuite, de figement ou de déconnexion, pour revenir vers un état de sécurité intérieure.
Un ancrage suffisant :

réduit les états de dissociation,
soutient la gestion des émotions,
favorise la clarté mentale,
permet une meilleure adaptation aux situations stressantes.
Plus une personne est ancrée, moins elle a besoin de se couper de son corps pour se protéger.
Prévenir plutôt que réparer
Aujourd’hui, travailler l’ancrage n’est plus seulement une démarche de bien-être.
C’est une prévention essentielle, particulièrement pour les personnes sensibles, empathiques, ou exposées à des environnements émotionnellement exigeants.
Des pratiques simples et régulières d’ancrage corporel (respiration consciente, massages, mouvements lents, méditation d'ancrage, connexion à la nature...) permettent de se sentir plus aligné et en sécurité intérieurement.

20/01/2026

Urgence de prendre soin de son corps aujourd'hui :

2026 ouvre un nouveau cycle en numérologie ( année universelle 1 ), une année de commencement, d'élan, d'affirmation de soi, mais aucun départ ne peut s'ancrer durablement si le corps est oublié !
Le corps n'est pas un simple véhicule, il est notre point d'ancrage sur Terre.
Cette année sous l'impulsion de l'énergie du 1 , nous poussera à créer, à décider, à agir, mais sans véritable présence à soi, cela nous mènera à la dispersion, au stress et à l'épuisement.

2026 : s'ancrer pour traverser l'intensité.

L'année 2026 nous plongera certainement dans de profondes transformations. Tout s'accélère, les repères extérieurs s'effondrent, les émotions sont plus vives et les corps de plus en plus sollicités. Dans ce contexte, prioriser son bien-être corporel devient essentiel pour traverser ce chaos actuel.

Pourquoi l'ancrage est si important ?

S'ancrer, permet de revenir à soi, ici et maintenant. C'est retrouver une sécurité intérieure malgré l'agitation du dehors. Plus nous sommes anracinés, plus nous sommes capables de traverser les tempêtes sans nous perdre.

Dans un prochain post, je vous
partagerai des techniques simples pour s'ancrer au quotidien.

En attendant, prenez vraiment soin de vous, cette année va vraiment nous challenger dans de nombreux domaines !

A très bientôt.
Delphine.

Ps : n'hésitez à prendre rendez-vous pour vous ressourcer, cette année votre corps en aura vraiment besoin !

Réservation au 0781543874.

-être

12/01/2026

Petit rappel ...

Je t'accueille dans un espace bienveillant et sécurisant sur Auray
du lundi au samedi, de 10h à 19h.
Un lieu où tu peux déposer ce que tu portes, être écouté sans jugement et te reconnecter à toi en toute confiance.
Ici, chaque personne est accueillie à son rythme, avec respect, douceur et présence.

Pour info, il me reste quelques créneaux cette semaine :
Le 13/1 à 16h
Le 15/1 à 14h et 16h
Le 16/1 à 17h

Réservation au 0781543874.

Sinon, n'hésite pas également à programmer ton thème en numérologie en ce début d'année. Il est très intéressant de le faire à cette période pour être éclairé sur les différentes énergies qui te traverseront tout au long de l'année.

D'ailleurs je ferai un post cette semaine concernant les différentes énergies que nous allons traverser collectivement cette année d'un point de vue numérologique.

En attendant, je te souhaite un beau début de semaine.

A bientôt
Delphine.

02/01/2026

Bonne année 2026 !

Que cette nouvelle année vous apporte clarté, stabilité, alignement et abondance dans tous les domaines de votre vie.
Je vous souhaite également une année en cohérence avec tout ce qui vibre profondément pour vous.
Au plaisir de continuer à vous accompagner sur votre chemin en 2026.

Je vous embrasse
Delphine 💜

20/12/2025

Coucou !

J'espère que tout roule pour vous !

Juste pour info, je serai présente cet après-midi au cabinet pour celles et ceux qui désirent offrir des cartes cadeaux.

Voili, voilà....

Je vous embrasse 😘
Delphine

amoureux

12/12/2025

🌙 Ambiance du soir🌙

Quand la lumière se fait plus douce et que le jour ralentit, le cabinet se transforme en un véritable cocon.
Lumière tamisée, chaleur enveloppante, douceur dans l’air…
Ici, tout invite au calme.

Le soir, les séances prennent une autre profondeur :
on relâche, on se dépose autrement.
Chacun laisse la journée derrière soi pour revenir à l’essentiel : Soi !

Ferme les yeux et imagine un instant… un espace paisible et apaisant.
C’est exactement ce qui t’attend ici, le soir, quand le cabinet devient un refuge.

Belle et douce soirée !

Delphine. 💜

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Auray

Heures d'ouverture

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Mardi	09:00 - 19:00
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Site Web

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Bonjour à tous,

Je vous propose des massages bien-être et des soins énergétiques en fonction de vos besoins. Les soins sont adaptés pour apporter un bien-être holistique de chaque personne. Les prestations que je propose sont destinées aux particuliers aussi qu’aux entreprises.

Je vous invite à consulter mon site internet pour connaître dans le détail mes prestations.