Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 19:00

Terre Zen Massage

Page d'Accueil
France
Auray
Terre Zen Massage

Soins proposés aux particuliers (en cabinet ) ainsi qu'aux entreprises.

Propose plusieurs techniques de massages bien-être ( modelage sportif, massage du monde, massage ayurvédique, modelage des pieds, massage en duo, à 4 mains....) Les techniques de massages bien-être sont de formidables outils de prévention face au stress !

07/02/2026

Hello !

Il me reste quelques créneaux massage pour la semaine prochaine :
Le 9/2 à 16h
Le 11/2 à 14h et à 16h.

Merci de faire circuler l'info si le cœur vous en dit !

Beau week-end à tous.😊

A bientôt
Delphine.

30/01/2026

Hello !
Ce week-end il reste 2 créneaux massage au cabinet :
Le 31/1 à 14h et un autre à 17h...
Une douce parenthèse pour te recentrer, relâcher les tensions et revenir à toi.
Si ton corps te murmure qu'il a besoin de douceur, c'est peut-être le bon moment ?

Réservation au 0781543874

Bon week-end.
Delphine

27/01/2026

Coucou !

Allez un petit message pour commencer une nouvelle semaine...

Couleur Vert pré

" Lorsque mon corps m'indique que j'ai besoin de calme ou de repos, je le respecte et je fais une pause."

Belle et douce semaine.💜

Delphine

Ps : Le petit oracle des couleurs, de Claire Duval.

26/01/2026

La nécessité d'être bien anraciné aujourd'hui :

Nous vivons une période marquée par une intensification du stress, une surcharge émotionnelle et mentale, ainsi qu’une accélération constante des rythmes de vie.
Dans ce contexte, de plus en plus de personnes présentent des signes de dissociation corporelle que j'onserve de plus en plus dans mon activité professionnelle.
Cela se traduit par :

Sensation de déconnexion,
flottement,
difficulté à ressentir son corps ou les émotions,
impression d’être « ailleurs ».

La dissociation n’est pas une faiblesse.
C’est un mécanisme de protection naturel du système nerveux, qui se met en place lorsque l’intensité émotionnelle ou le stress devient trop important pour être intégré.
Cependant, lorsque cet état s’installe dans la durée, il fragilise :

la régulation émotionnelle
le sentiment de sécurité intérieure
la capacité à être présent à soi et aux autres
C’est ici que l’ancrage corporel devient essentiel.

L’ancrage : une base de sécurité psychocorporelle

Être ancré signifie être présent dans son corps, relié à ses sensations, à l’instant présent et à un sentiment de stabilité intérieure.
L’ancrage permet au système nerveux de sortir des états de fuite, de figement ou de déconnexion, pour revenir vers un état de sécurité intérieure.
Un ancrage suffisant :

réduit les états de dissociation,
soutient la gestion des émotions,
favorise la clarté mentale,
permet une meilleure adaptation aux situations stressantes.
Plus une personne est ancrée, moins elle a besoin de se couper de son corps pour se protéger.
Prévenir plutôt que réparer
Aujourd’hui, travailler l’ancrage n’est plus seulement une démarche de bien-être.
C’est une prévention essentielle, particulièrement pour les personnes sensibles, empathiques, ou exposées à des environnements émotionnellement exigeants.
Des pratiques simples et régulières d’ancrage corporel (respiration consciente, massages, mouvements lents, méditation d'ancrage, connexion à la nature...) permettent de se sentir plus aligné et en sécurité intérieurement.

20/01/2026

Urgence de prendre soin de son corps aujourd'hui :

2026 ouvre un nouveau cycle en numérologie ( année universelle 1 ), une année de commencement, d'élan, d'affirmation de soi, mais aucun départ ne peut s'ancrer durablement si le corps est oublié !
Le corps n'est pas un simple véhicule, il est notre point d'ancrage sur Terre.
Cette année sous l'impulsion de l'énergie du 1 , nous poussera à créer, à décider, à agir, mais sans véritable présence à soi, cela nous mènera à la dispersion, au stress et à l'épuisement.

2026 : s'ancrer pour traverser l'intensité.

L'année 2026 nous plongera certainement dans de profondes transformations. Tout s'accélère, les repères extérieurs s'effondrent, les émotions sont plus vives et les corps de plus en plus sollicités. Dans ce contexte, prioriser son bien-être corporel devient essentiel pour traverser ce chaos actuel.

Pourquoi l'ancrage est si important ?

S'ancrer, permet de revenir à soi, ici et maintenant. C'est retrouver une sécurité intérieure malgré l'agitation du dehors. Plus nous sommes anracinés, plus nous sommes capables de traverser les tempêtes sans nous perdre.

Dans un prochain post, je vous
partagerai des techniques simples pour s'ancrer au quotidien.

En attendant, prenez vraiment soin de vous, cette année va vraiment nous challenger dans de nombreux domaines !

A très bientôt.
Delphine.

Ps : n'hésitez à prendre rendez-vous pour vous ressourcer, cette année votre corps en aura vraiment besoin !

Réservation au 0781543874.

-être

12/01/2026

Petit rappel ...

Je t'accueille dans un espace bienveillant et sécurisant sur Auray
du lundi au samedi, de 10h à 19h.
Un lieu où tu peux déposer ce que tu portes, être écouté sans jugement et te reconnecter à toi en toute confiance.
Ici, chaque personne est accueillie à son rythme, avec respect, douceur et présence.

Pour info, il me reste quelques créneaux cette semaine :
Le 13/1 à 16h
Le 15/1 à 14h et 16h
Le 16/1 à 17h

Réservation au 0781543874.

Sinon, n'hésite pas également à programmer ton thème en numérologie en ce début d'année. Il est très intéressant de le faire à cette période pour être éclairé sur les différentes énergies qui te traverseront tout au long de l'année.

D'ailleurs je ferai un post cette semaine concernant les différentes énergies que nous allons traverser collectivement cette année d'un point de vue numérologique.

En attendant, je te souhaite un beau début de semaine.

A bientôt
Delphine.

02/01/2026

Bonne année 2026 !

Que cette nouvelle année vous apporte clarté, stabilité, alignement et abondance dans tous les domaines de votre vie.
Je vous souhaite également une année en cohérence avec tout ce qui vibre profondément pour vous.
Au plaisir de continuer à vous accompagner sur votre chemin en 2026.

Je vous embrasse
Delphine 💜

20/12/2025

Coucou !

J'espère que tout roule pour vous !

Juste pour info, je serai présente cet après-midi au cabinet pour celles et ceux qui désirent offrir des cartes cadeaux.

Voili, voilà....

Je vous embrasse 😘
Delphine

amoureux

12/12/2025

🌙 Ambiance du soir🌙

Quand la lumière se fait plus douce et que le jour ralentit, le cabinet se transforme en un véritable cocon.
Lumière tamisée, chaleur enveloppante, douceur dans l’air…
Ici, tout invite au calme.

Le soir, les séances prennent une autre profondeur :
on relâche, on se dépose autrement.
Chacun laisse la journée derrière soi pour revenir à l’essentiel : Soi !

Ferme les yeux et imagine un instant… un espace paisible et apaisant.
C’est exactement ce qui t’attend ici, le soir, quand le cabinet devient un refuge.

Belle et douce soirée !

Delphine. 💜

07/12/2025

Hey coucou !

Envie de douceur ?

Il me reste quelques créneaux massage là semaine prochaine. Un moment rien que pour vous, pour relâcher et vous recentrer.
Disponibilités :

- Le 9/12 à 14h et 16h30
- Le 10/12 à 14h et 16h
- Le 12/12 à 15h15.

Je vous rappelle que vous pouvez réserver vos cartes cadeaux directement sur le site ou passer les chercher directement au cabinet.

Réservation : 0781543874

Voili, voilà..

A très bientôt.
Delphine

30/11/2025

✨ Promotion de Noël

Pour Noël, faites plaisir avec une carte cadeau , valable sur l'ensemble de la carte des soins.
Un moment de détente, une douce parenthèse … le cadeau parfait pour se faire du bien !

🎄 Offre spéciale Noël :
–10% sur l'achat d'une carte cadeau
Une attention simple, élégante et toujours appréciée.

Réservation :

📞 07 81 54 38 74
📧 terre-zen-massage@hotmail.com

Belle journée à tous.
A bientôt.

Delphine.

28/11/2025

LA NUMÉROLOGIE
POUR LES ENFANTS 🧒

La numérologie est un outil merveilleux pour mieux comprendre leur fonctionnement.

Cette méthode est un outil d’analyse simple et puissant qui permet d’éclairer le fonctionnement naturel d’un enfant, sans jamais l’enfermer dans une case. Elle offre un regard plus nuancé sur sa personnalité, ses besoins profonds et sa manière de s’épanouir dans le monde.

Chaque enfant possède une énergie, un rythme et une sensibilité qui lui sont propres. Grâce à l’étude de ses nombres, la numérologie permet de mettre en lumière ces éléments fondamentaux pour mieux l’accompagner dans son développement.

Ce que la numérologie apporte aux enfants

• Mieux comprendre sa personnalité
La numérologie aide à saisir la façon dont l’enfant pense, réagit, apprend ou s’exprime. Elle révèle son tempérament naturel et sa manière unique d’interagir avec son environnement.

• Identifier ses motivations profondes
Chaque enfant est animé par des besoins essentiels : être sécurisé, être encouragé, être autonome, créer, observer…
La numérologie permet de comprendre ce qui le motive vraiment et ce qui, au contraire, peut le déstabiliser.

• Révéler ses talents innés
Elle met en lumière les aptitudes naturelles de l’enfant : créativité, logique, sociabilité...
Ces informations permettent de nourrir ses forces et de lui offrir un cadre adapté pour s’épanouir.

• Repérer ses fragilités avec douceur
Certaines sensibilités ou zones de vulnérabilité deviennent plus visibles.

• Favoriser une communication plus fluide en famille
En comprenant le fonctionnement de chacun, la relation parent–enfant devient plus harmonieuse. On apprend à parler “son langage”, à ajuster ses attentes et à éviter les malentendus.

• Renforcer sa confiance en lui
La numérologie valorise l’enfant tel qu’il est, en lui montrant qu’il possède déjà un potentiel unique.
C’est un outil qui aide l’enfant à se sentir légitime, compris et encouragé.

Voilà, je pense avoir été compléte sur le sujet. N'hésitez pas si vous avez des questions !

Delphine

Adresse

Auray

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 19:00

Site Web

https://www.terre-zen-massage.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Terre Zen Massage publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Terre Zen Massage:

Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Auray ?

Type

Service de massages

Prendre soin de son être dans sa globalité...

Bonjour à tous,

Je vous propose des massages bien-être et des soins énergétiques en fonction de vos besoins. Les soins sont adaptés pour apporter un bien-être holistique de chaque personne. Les prestations que je propose sont destinées aux particuliers aussi qu’aux entreprises.

Je vous invite à consulter mon site internet pour connaître dans le détail mes prestations.