La Semeuse De Bien-être

01/01/2026

Nouvelle année ! Nouveau souffle !
Allons voir ce que nous réserve 2026🎶✨🕊️💖


!!!🙃

01/01/2026

✨✨✨
Je vous souhaite une année remplie de moments doux, de sourires et de petits bonheurs à partager.
☀️☀️☀️

31/12/2025

#💖

23/12/2025

Je vous souhaite le plus doux des noëls 🎄💝
L'important restera toujours les moments partagés ✨✨✨

Ps: Ne faites pas trop d'abus 🍴🍷😜😉😊
Mais n'oubliez pas de proooofiiiitez tout de même 🥳🤗

21/12/2025

Que les miracles commencent ✨✨✨

14/12/2025

🦋 La thyroïde: Une petite glande… aux Grands pouvoirs ✨
Énergie, poids, humeur, sommeil, concentration : lorsqu’elle se dérègle, tout l’organisme peut en pâtir😵‍💫.
Voici 5 piliers intéressants pour soutenir son équilibre au quotidien 👇

🌿 1. Une alimentation adaptée, vivante, variée et anti-inflammatoire avec des besoins en nutriments clés : iode, sélénium, zinc, tyrosine.
🍽️ Poissons, fruits de mer, œufs, noix du Brésil, légumes bien cuits…

💧 2. Une bonne gestion du stress
Quand il devient chronique, il épuise les glandes surrénales… et perturbe la thyroïde.
Respiration, cohérence cardiaque, petites plantes médicinales 🌿 spécifiques et adaptées à votre organisme et vos antécédents.

😴 3. Un sommeil réparateur
La régulation hormonale se fait principalement la nuit.
Un rythme régulier, une chambre apaisante et une déconnexion le soir sont essentiels pour soutenir la thyroïde.

🌸 4. Un système digestif équilibré
Une thyroïde en souffrance est souvent liée à un intestin fragilisé.
Mieux digérer, mieux assimiler c'est mieux réguler ses hormones👌
On soutient le microbiote avec douceur et cohérence.

🤲 5. Un accompagnement manuel ciblé
La réflexologie Dien Chan que je propose est un soutien précieux pour relancer l’énergie, travailler en profondeur sur le système hormonal et nerveux et favoriser l’autorégulation du corps.☯️💆‍♀️

✨ La thyroïde aime la régularité, la douceur et l’écoute.
Chaque petit pas compte👣💪.

📩 Envie d’un accompagnement personnalisé ou d’en savoir plus ?
Naturopathe et réflexologue, je vous guide avec une approche globale, naturelle et adaptée à votre rythme.

👉 www.lasemeusedebienetre.com 🕊️

08/12/2025

✨ Le nerf vague, cet allié invisible ✨
Saviez-vous qu’il influence notre respiration, la digestion, le sommeil, mais aussi notre état émotionnel ?
Quand il fonctionne bien : le cœur ralentit, l’esprit s’apaise, les tensions se relâchent et l’énergie circule.
Quand il s’épuise : stress, fatigue nerveuse, troubles digestifs et agitation intérieure peuvent apparaître.

En séance Dien chan, je travaille sur des zones réflexes précises et des points sensibles pour soutenir ce grand régulateur du système nerveux. Grâce aux stimulations douces de cette méthode énergétique naturelle, le corps retrouve sa capacité d’auto-régulation.

🌀 Soutenir le nerf vague, c’est :
• aider la digestion
• réduire le stress
• améliorer le sommeil
• favoriser la détente profonde
• retrouver un équilibre global

Un corps qui se sent entendu se détend.
Un système nerveux apaisé ouvre la voie à un mieux-être durable.

🌿 Envie de prendre soin de cet axe essentiel ?
Je t’accompagne en naturopathie et réflexologie pour t'aider à retrouver un équilibre ✨
👇
www.lasemeusedebienetre.com

05/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/1BRtg5NPhW/

Une dotation de 400 000 euros aidera à financer le projet de recherche de son équipe sur le cancer métastatique du sein. https://ebx.sh/2q71Tn

30/11/2025

✨✨✨
💖
🪷

22/11/2025

❤️✨😌✨❤️

https://www.facebook.com/share/p/1DpQAKYdTs/

« Il y a de ces matins de tendresse où tout, les gens et les choses vous disent: "je t'aime".
Il y a de ces midis de lumière où la nature tout entière vous répète: "c'est bon la vie".
Il y a de ces soirées de beauté où les étoiles elles-mêmes vous murmurent:
"Tu n'en finiras jamais de t'émerveiller". »
Jules Beaulac