Happy Créative Léa

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Léa - Bien-être & Créativité

Le Cabinet pour prendre soin de soi
L’Atelier pour créer et s’apaiser
Le Studio pour apprendre
En ligne & à Aurillac, c’est par ici

Chez L'Art de Vivre, Maintenant

02/12/2025
02/12/2025

Alors, à qui penses-tu pour le mettre sous le sapin ce massage dont tu as tellement besoin ? 🤩🌲

Merci beaucoup pour votre accueil 🙏🏽Nous proposons le même atelier samedi sur St Paul à 17h.Ouvert à tout le monde ✨N'hé...
30/11/2025

Merci beaucoup pour votre accueil 🙏🏽

Nous proposons le même atelier samedi sur St Paul à 17h.

Ouvert à tout le monde ✨

N'hésitez pas à vous inscrire.

(30€)

29/11/2025

Épisode 1 - Ralentir
L’hiver est la saison où l’énergie descend.
La nature se retire.
Le corps demande du silence.
En Médecine Chinoise, c’est le moment de nourrir les Reins — notre réserve vitale.
Ralentir n’est pas paresser : c’est protéger ce qui nous guide.

Et si tu t’autorisais…
🌬️ à dormir un peu plus
🌬️ à marcher un peu moins vite
🌬️ à écouter ton corps avant ton agenda

Ce n’est pas le monde qui s’effondre.
C’est ton énergie qui se préserve.

Glisse moi en commentaire ce que tu vas ralentir cette semaine ?

25/11/2025

Une aquarelle de Noël, sans chichi 🌲

Des couleurs, un peu d’eau, et l’envie de créer quelque chose de chaleureux.
Pas parfait, juste sincère.
Parce que la magie de Noël, parfois, c’est de garder les choses simples.

🎨 Tu aimes ce type d’illustration ?
Dis-moi en commentaire ce qui représente le mieux les fêtes de fin d'année pour toi ?

Je te confie une astuce 👇🏾J'aime beaucoup les livres jeunesse car ils regorgent de vérité, de morale et d'introspection....
20/11/2025

Je te confie une astuce 👇🏾

J'aime beaucoup les livres jeunesse car ils regorgent de vérité, de morale et d'introspection. Et j'ai acheté récemment, deviens qui tu es de Laurence Cruse.
Je t'invite à le feuilleter.

Au sein de mes accompagnements, vous ne m'entendrez jamais parler de meilleures versions de vous même mais seulement de venir vous connecter à votre vous profond.

As-tu des livres jeunesse à me partager en commentaire ?

18/11/2025

Et si tu veux tout savoir sur cette addiction 👇🏾

C'est que pratiquement aucun de mes carnets ne sont remplis... 🫣

Mais j'aime tellement l'idée d'avoir un carnet pour chaque sujet.

Mon carnet pour mes souvenirs, mon carnet pour étaler mes états d'âme, mon carnet pour mes idées pro etc ....

Et toi, et tu addict aussi aux carnets ?

Je te partage une information supplémentaire 🩷Le coeur est l'organe en médecine chinoise qui est le chef d'orchestre de ...
07/11/2025

Je te partage une information supplémentaire 🩷

Le coeur est l'organe en médecine chinoise qui est le chef d'orchestre de tous les autres organes et émotions.

En prendre soin est essentiel pour son bien-être. En médecine chinoise, nous pouvons travailler l'énergie du cœur avec un massage spécifique par exemple.

Si un massage te donne envie, je t'invite à prendre rendez-vous grâce au lien dans la biographie

04/11/2025

Met la vidéo avec le son ☝🏽

Je vous parle de la saison de l'automne et de ce qu'on est amené à faire pendant cette période.

Je rentre d'un week-end bien-être avec dans lequel nous avons travaillé avec cette saison. C'est incroyable ce que cette saison nous pousse à faire pour vraiment nous libérer.

Enregistre ce post pour ne pas oublier ce que tu dois faire ces prochains jours et surtout aujourd'hui, en cette pleine lune 🫶🏼

30/10/2025

Les massages thérapeutiques que je propose :

🫶🏼 Les massages émotionnels

On peut travailler plusieurs émotions comme la colère, la tristesse, le besoin de concentration, les angoisses et les anxiétés.

🦠 Les massages physiologiques

On peut travailler sur le système digestif, sur la sphère pulmonaire (rhume, sinusite, état grippal...), sur la sphère gynécologique (douleurs menstruelles, ménopause ...)...

🧘🏼‍♀️ Les massages préventifs

On peut travailler votre énergie globale pour prévenir les futurs besoins de votre corps selon les saisons et selon vos besoins du moment.

L'ensemble des massages durent entre 45 min et 1h15 selon l'énergie de votre corps.

Ils sont tous à 70€.

🌲⛄Offre pour Noël : un abonnement 3 massages (sur une durée de 3 mois) = 190€.

Si le coeur vous en dit, vous trouvez le lien du rdv ci-dessous. Pour un bon cadeau pour Noël, écrivez-moi en privé 🙏🏼

https://calendly.com/happycreativelea?fbclid=PAb21jcANv7YVleHRuA2FlbQIxMQABp9DmvA5mLAljo6_dVLx0dsJkJ94GjSiieI-NFOYh02cD3nekEDE_Qnf_NcZg_aem_goGT11ARRCoUhdarJzXXKg

Je vais te confier un secret 👇🏽J'adore prendre le temps d'écouter avec attention les paroles des chansons. Parfois, on c...
27/10/2025

Je vais te confier un secret 👇🏽

J'adore prendre le temps d'écouter avec attention les paroles des chansons. Parfois, on chante sans vraiment y prêter attention.

J'ai redécouvert cette musique 🫶🏼

Dans un prochain post, je te partage les 7 vertus du cœur à utiliser dans ton quotidien. Alors pour ne pas le rater, n'hésites pas à t’abonner si cela n'est pas déjà fait.

23/10/2025

As-tu déjà remarqué que 👇🏼

Tu n'as pas besoin de cocher des cases, de prouver, de produire. Ton simple souffle, ta présence, ton regard posé sur le monde ont déjà de la valeur. La vie ne te demande pas d’être utile à chaque instant — juste d’être.

Respire, existe, et laisse-toi être pleinement humaine, sans performance ni attente.

Être, c’est un verbe d’action que j’oublie souvent de conjuguer. Je fais, je donne, je produis… mais parfois, je me perds à force de vouloir prouver. Alors je me rappelle que je suis déjà assez, même quand je ne crée rien, même quand je me repose.

Être, c’est déjà faire — mais d’une manière douce, invisible, essentielle.

Dis moi en commentaire si toi aussi, tu arrives à être ?



Photo :

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1 Rue Jacquard
Aurillac

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Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 20:00

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+33688857580

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