Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Quel est le site Web ?

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Jessica - Hypnothérapeute, 50 Avenue des pupilles de la Nation, Aurillac (2026)

Q: Quelle est l'adresse ?

50 Avenue Des Pupilles De La Nation

27/02/2026

Dans une société où tout va vite, où les exigences personnelles et professionnelles (pression professionnelle, exigences de performance, surcharge mentale, instabilité économique, transitions de vie, besoin constant d’adaptation…) sont de plus en plus fortes, il devient essentiel de préserver son équilibre intérieur. Stress, anxiété, surcharge mentale, périodes de crise ou transitions de vie fragilisent profondément.

L’accompagnement par l’hypnose thérapeutique associée à la cohérence cardiaque propose une approche douce et globale.

La cohérence cardiaque apaise le système nerveux, régule le stress et ramène le corps à un état de sécurité.

L’hypnose permet d’accéder aux ressources profondes, de libérer les blocages émotionnels et de renforcer la confiance en soi.

Cet accompagnement est particulièrement adapté pour :
• La gestion du stress et de l’anxiété
• Les périodes de crise ou de transition
• Le dépassement de soi en douceur
• Le perfectionnisme et la pression intérieure
• La recherche d’un mieux-être durable
L’objectif n’est pas seulement d’aller mieux, mais d’apprendre à retrouver un équilibre stable, autonome et profondément aligné avec soi-même.

14/02/2026

Aujourd’hui, beaucoup de personnes ressentent une forte pression venant de la société : il faut être performant au travail, présent pour sa famille, gérer les enfants, la maison, le couple, tout en donnant l’image de quelqu’un qui réussit. Cette accumulation d’attentes peut créer une grande fatigue mentale et émotionnelle, avec l’impression de ne jamais en faire assez. L’accompagnement par l’hypnose et le travail sur la confiance en soi peuvent aider à retrouver un équilibre plus apaisé. L’hypnose, qui est un état de relaxation profonde, permet de diminuer le stress, de relâcher la pression intérieure et de modifier certaines croyances limitantes comme « je dois tout réussir » ou « j’ai du mal à faire mieux ». En parallèle, la confiance en soi se construit en apprenant à accepter ses limites, à connaître ses réussites, même petites, et à se parler avec plus de bienveillance. L’objectif est de se sentir mieux dans sa vie quotidienne, d’avancer avec plus de sérénité et de retrouver une place pour soi au milieu des nombreuses responsabilités.

20/01/2026

La promotion de la santé autour de la santé mentale des enfants présentant un TDAH et de leurs parents vise à améliorer leur bien-être global par l’information, la déstigmatisation et le renforcement des compétences psychosociales, tout en intégrant des approches de soutien comme l’accompagnement par l’hypnose. Le TDAH peut affecter la scolarité, l’estime de soi, les relations sociales et l’équilibre familial, tandis que les parents sont souvent exposés à un stress important, à la culpabilité et à l’isolement. Une action de promotion de la santé permet de mieux faire comprendre le trouble, de valoriser les forces des enfants, de soutenir leur développement émotionnel (gestion des émotions, estime de soi, routines sécurisantes) et de prévenir l’épuisement parental grâce à des espaces de parole, des outils de gestion du stress et des stratégies éducatives positives. L’hypnose, adaptée aux enfants comme aux parents, peut constituer un accompagnement complémentaire pour favoriser l’apaisement, améliorer la concentration, renforcer la confiance en soi, réduire l’anxiété et soutenir la régulation émotionnelle. Cette démarche globale favorise également la coopération entre familles, école et professionnels, et diffuse des messages clés tels que « le TDAH n’est pas un manque d’éducation », « chaque enfant a des forces » et « demander de l’aide est un signe de force », afin de créer un environnement plus inclusif, bienveillant et favorable à la santé mentale de tous.

03/01/2026

Le circuit du plaisir, ou système de récompense, implique plusieurs structures cérébrales qui libèrent de la dopamine, un neurotransmetteur clé de la motivation et de l’apprentissage. Dans l’addiction, une stimulation excessive et répétée de ce circuit entraîne une perte de contrôle et des comportements compulsifs malgré leurs conséquences négatives. L’hypnose peut accompagner le changement en agissant sur les automatismes inconscients, la gestion des émotions et la réduction du craving.

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26/12/2025

Enquête obstetrique et gynécologie
Hypnose auto-administrée versus hypnose placebo pour les bouffées de chaleur
Un essai clinique randomisé

Gary Elkins, docteur en philosophie
Noel Arring, DNP, PhD, RN
Grant Morgan, PhD

Un essai clinique randomisé publié récemment dans le JAMA a évalué l’efficacité de l’hypnose clinique auto-administrée dans la prise en charge des bouffées de chaleur chez des femmes ménopausées. Cette étude, menée sur une période de six ans, a inclus 250 participantes réparties entre un groupe recevant une intervention d’hypnose clinique et un groupe contrôle bénéficiant d’une hypnose placebo.

À la sixième semaine, les résultats montrent une réduction significativement plus importante de la fréquence et de l’intensité des bouffées de chaleur dans le groupe hypnose par rapport au groupe placebo (53,4 % versus 40,9 %). De plus, la gêne quotidienne associée aux bouffées de chaleur a diminué de manière plus marquée dans le groupe intervention (49,3 % contre 37,4 %). Les participantes ayant reçu l’hypnose clinique ont également rapporté un bénéfice perçu nettement supérieur (90,3 % versus 64,3 %).

Ces résultats suggèrent que l’hypnose clinique auto-administrée constitue une option thérapeutique non pharmacologique efficace, permettant de réduire de plus de 50 % la fréquence et la sévérité des bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées.

14/12/2025

La huitième praticienne à integrer le cabinet pluridisciplinaire DES pupilles à Aurillac est Jessica DERRIEN. Diplômée de la faculté de Médecine de Montpellier en hypnose médicale, clinique et thérapeutique, ainsi que praticienne en hypnose Ericksonienne diplômée de l’Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonnienne, elle est également professionnelle de santé.

L’hypnose proposée au sein du cabinet appartient au domaine de la médecine alternative d’accompagnement, constituent des approches complémentaires centrées sur la personne et ses ressources internes. Utilisées dans un cadre éthique et sécurisant, elles permettent d’accompagner la gestion de la douleur, du stress, des troubles émotionnels et psychosomatiques, ainsi que les périodes de transition ou de vulnérabilité. L’hypnose ericksonienne, fondée sur une communication douce, indirecte et personnalisée, favorise l’accès à l’inconscient afin de stimuler les capacités naturelles de changement et d’adaptation du patient. Ces pratiques s’intègrent harmonieusement à un parcours de soins global, en soutenant le mieux-être physique et mental, et en offrant un accompagnement respectueux, autonome et profondément humaniste.

Jessica - Hypnothérapeute
DERRIEN Jessica
50 avenue des pupilles de la nation
15 000 AURILLAC
06.69.27.65.03

02/12/2025

La fibromyalgie est une affection chronique complexe. Un syndrome neurophysiologique impliquant une dysrégulation des voies de la douleur, un hypersignal nociceptif et une altération des mécanismes centraux de modulation. Face à cette hyperréactivité du système nerveux (douleurs diffuses, une fatigue persistante, troubles du sommeil), l’hypnose se révèle être un outil thérapeutique particulièrement pertinent.

Les études en neuro-imagerie montrent qu’elle peut moduler l’activité des régions cérébrales impliquées dans la perception douloureuse, réduire la charge émotionnelle associée et favoriser une meilleure plasticité neuronale.

J’ai l’honneur de participer, semaine prochaine, à une conférence dédiée à la fibromyalgie, permettant ainsi d’intégrer les avancées scientifiques les plus récentes, d’affiner ma compréhension des mécanismes centraux de la douleur et de perfectionner ma pratique clinique: l’accompagnement par l’hypnose.

Cette conférence offre ainsi une opportunité unique d’apprendre, de comprendre et de développer des compétences concrètes pour accompagner les personnes fibromyalgiques de manière plus ciblée, plus douce et plus efficace. Elle constitue un levier majeur pour enrichir ma pratique et intégrer des stratégies d’intervention fondées sur des données probantes.

22/11/2025

- Stress - peur - anxiete - tristesse - angoisse -

L’hypnose est un outil d’accompagnement qui aide à mieux gérer les émotions en favorisant un état de calme et de recul. Elle permet d’observer ses ressentis, de diminuer l’intensité du stress ou de l’anxiété, et de transformer des réactions émotionnelles automatiques. Grâce aux suggestions et aux visualisations, l’hypnose renforce les ressources internes comme le calme ou la confiance. Elle offre ainsi une manière douce et efficace de retrouver équilibre et maîtrise de soi.

10/11/2025

L’accompagnement du traumatisme mental par l’hypnose et la PNL vise à aider la personne à se libérer des empreintes émotionnelles négatives liées à un événement douloureux. Par l’hypnose, l’individu accède à un état modifié de conscience qui permet de revisiter le souvenir en toute sécurité, d’en désactiver la charge émotionnelle et de mobiliser ses ressources internes. La PNL complète ce travail en restructurant les perceptions, les pensées et les schémas inconscients associés au traumatisme, afin de créer de nouvelles représentations plus apaisantes et constructives. Ensemble, ces approches favorisent la guérison intérieure, la résilience et la reconnection à soi.

Méthodes utilisées :
• Hypnose ericksonienne : langage permissif, métaphores, travail symbolique.
• Désensibilisation sous hypnose : revivre l’événement à distance, en sécurité.
• Régression thérapeutique : revisiter la scène originelle pour transformer la perception.

" L’analyse des données de l’enquête SMPG révèle que 5 % des sujets résidant en France métropolitaine ont été confrontés à un évènement traumatique, ont connu des moments de reviviscence de la scène traumatique et présentent, depuis, au moins un élément de retentissement psychopathologique." -- L'Encéphale - Volume 34, Issue 6, December 2008, Pages 577-583 . Prévalence des troubles psychotraumatiques en France métropolitaine : Santé mentale en population générale (SMPG)
G. Vaiva, L. Jehel, O. Cottencin, F. Ducrocq, C. Duchet, C. Omnes, P. Genest, F. Rouillon, J.-L. Roelandt --

02/11/2025

🍂 Novembre 🍂 est une période symbolique dédiée à la santé, marquée par deux grandes campagnes :
Le , qui invite chacun à relever le défi d’arrêter de fumer, et , axé sur la santé masculine, physique et mentale. Ces initiatives mettent la santé au coeur des priorités et encouragent la prévention, la prise de conscience et le changement durable des habitudes de vie.
L’accompagnement par l’hypnose peut être un atout précieux durant cette période : elle aide à renforcer la motivation, à apaiser les envies liées au sevrage tabagique, et à rétablir un équilibre intérieur. Par un travail sur l’inconscient, l’hypnose permet de gérer le stress, de favoriser la confiance en soi et de soutenir toute démarche de mieux-être.
Novembre devient ainsi le moment idéal pour prendre soin de soi, se libérer de ses dépendances et poser les bases d’une santé plus sereine et en conscience.
Et vous, que ferez-vous pour votre santé en Novembre ?

20/10/2025

La Journée mondiale de la douleur, célébrée chaque année, le 3ème lundi du mois d’octobre, est l’occasion de sensibiliser le public et les professionnels de santé à la prise en charge globale de la douleur, qu’elle soit aiguë ou chronique. Cette journée met en lumière l’importance d’un accompagnement pluridisciplinaire, réunissant médecins, infirmiers, psychologues, kinésithérapeutes et autres spécialistes, afin d’apporter une réponse adaptée à chaque patient. Parmi les approches complémentaires, l’hypnose médicale, clinique et thérapeutique occupe une place croissante. Elle permet de mobiliser les ressources internes du patient, de réduire la perception de la douleur et d’améliorer la qualité de vie. En intégrant l’hypnose dans une stratégie de soins coordonnée, les équipes soignantes favorisent non seulement le soulagement de la douleur, mais aussi une meilleure compréhension du lien entre le corps et l’esprit, au cœur d’une médecine plus humaine et personnalisée.

17/10/2025

🎓👏L’obtention du diplôme d’hypnose médicale clinique et thérapeutique 👏🎓

En parallèle de mon metier d’infirmière anesthésiste, ce diplôme marque une étape majeure dans mon parcours, fruit d’un investissement personnel, familial et financier considérable. Ce succès témoigne non seulement de ma persévérance et de mon engagement, mais aussi de ma profonde volonté d’accompagner l’humain dans toutes ses dimensions. En choisissant d’intégrer la médecine alternative, j’affirme une approche bienveillante et holistique du soin, centrée sur le respect, l’écoute et l’équilibre entre le corps et l’esprit. Ce diplôme vient ainsi couronner un véritable chemin de vie, guidé par la passion, la curiosité et le désir sincère d’aider les autres.

Jessica - Hypnothérapeute

27/02/2026

14/02/2026

20/01/2026

03/01/2026

26/12/2025

14/12/2025

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22/11/2025

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02/11/2025

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