Leveilbyseverine

21/12/2025

Ce portrait est né d’un accompagnement thérapeutique.
Il illustre comment une croyance inconsciente peut façonner le corps, les émotions et certaines peurs persistantes.

En séance, j’observe souvent que mettre de la conscience sur ces croyances permet de transformer des limitations anciennes en force, en confiance et en liberté intérieure.

✍️ Portrait :

Dans la nuit
J'entends un bruit
C'est papa
Il est tombé

Je le vois se cacher
Un verre à la main
Les grands disent qu'il est malade
Qu'il doit se soigner

Une nuit le téléphone sonne
Le lendemain
Autour de la table
Personne ne parle

Jusqu'à cette phrase
Qui s'est gravée en moi
Ton papa est parti
Dans le ciel
Rejoindre les étoiles
Il ne reviendra plus

Depuis
J'ai grandi
Mais quand je pense à lui
Je le vois assis là haut
Sur une étoile
Rien autour de lui

Mes yeux ne regardent plus le ciel
Ça a commencé ce jour là
Devant le clocher de l'abbaye
Ma gorge s'est serrée
L'air refusait d'entrer
Le vertige m'a emportée

Depuis
Les hauteurs m'effraient
Les monuments me donnent le vertige

J'ai compris bien plus tard(avec la thérapeute)
Que je croyais papa
Coincé là haut
Assis sur son étoile
Perdu dans le vide
Où je ne pouvais le rejoindre.

Alors je baissais les yeux
Comme pour ne pas voir
Comme pour ne pas accepter

C'est en comprenant cela
Que les vertiges se sont estompés
Papa n'est pas prisonnier des étoiles
Il est ausi en moi
Dans certains souffles
Et beaucoup de souvenirs

Un jour, à la montagne
J'ai levé les yeux
Et il n'y avait plus de peur
Rien
Juste moi
Et le ciel

✨️ Si ce portrait résonne avec votre histoire, vous pouvez m’écrire « Vivance » en message privé.






chemininterieur

21/12/2025

✨Un portrait empreint de douceur et de mémoire.
Entre les murs d’une maison d’enfance, les rires et les objets deviennent des guides intérieurs.
Un voyage sensible où chaque détail réveille une émotion, un ancrage, un présence.
Apprendre à relier ce qui nous construit, nous éveille, nous apaise 🖤

📸Portrait :

Je franchis le seuil de la maison de mes parents pour la dernière fois
En ouvrant la porte, les flagrances d’agrumes viennent à ma rencontre.

Souvenir du parfum de ma mère qui m’accueille.

Les échos des rires, la chaleur des tablées conviviales vibrent encore dans l’air. 
Dans cette maison où les peintures murmurent des récits d’un autre temps.

Je continue mon errance dans l’espace de mon enfance.

Mon regard se pose sur la collection de santons, un air de Provence, de nos vacances ensoleillées.

Animée par une quête de conserver leur présence intacte dans mon cœur, J’espère sentir la chaleur discrète de leur amour me murmurer que rien ne s’éteint vraiment. 

Je m’évade à travers le temps.

Je m’attarde sur les traces laissées au mur par les tableaux puis d’un coussin en point de croix, témoin silencieux de 1000 instants vécus. 
Chaque objet semble chuchoter une tendresse passée.

Les souvenirs affluent, les larmes me piquent les yeux.

Mais le parfum de l’amour emplit l’espace dense et vivant. 
Je les sens proches, intacts, éternels.

Mon voyage se termine.

La maison vide en apparence déborde de joie passée.
Dans mes mains, le paillasson, gardien de ces instants précieux pour m’accompagner dans le monde. 

La nuit du jour décline, la vie commence son œuvre.

Je prends mon envol en tant qu’adulte. 
Mon regard se pose désormais sur moi, ma vie, ma propre famille.

19/12/2025

Ce message est pour toi, si tu te sens parfois seul face à ton histoire

17/12/2025

Un extrait de portrait thérapeutique.
Une histoire de résilience,
et ce souffle de vie qui veille, même dans les moments de fragilité.

🎧 Prenez ce temps pour écouter.

16/12/2025

À travers mon accompagnement Vivance, en tant que sophrologue holistique, je rencontre des personnes au parcours pas toujours simple, mais portées par une véritable volonté de vivre.
Ces portraits sont un espace pour se déposer, se voir autrement, et reconnecter à sa force intérieure.

Ils ne cherchent pas la perfection, mais la vérité.
Ils mettent en lumière la résilience, la sensibilité et la puissance déjà là, même quand on l’a oubliée.

✨ Vivance, c’est honorer le chemin parcouru et révéler l’élan de vie.

09/12/2025

🎁 CONCOURS POUR VOTRE BIEN-ÊTRE 🎁
En cette fin d’année, j’ai le plaisir de vous proposer un petit concours pour gagner un pack audio de 3 relaxations exclusives ✨

Ces trois méditations guidées ont été créées pour :
✨ vous aider à vous déposer
✨ relâcher ce qui pèse
✨ reprendre un instant rien que pour vous
… et repartir plus légère, tout simplement 🌿

Pour participer :
1️⃣ S’abonner au compte
2️⃣ Tagguer 2 ami(e)s qui auraient aussi besoin d’un moment de douceur
3️⃣ Facultatif : partage en storie pour doubler tes chances de gagner

Concours du 8/12 au 14/12
Tirage au sort le 15/12.
Bonne chance à tous et toutes 🍀✨

28/11/2025

🌟 Et si tu prenais un moment rien que pour toi ?
Respire, relâche, reconnecte-toi à ton énergie vitale… et laisse ton peps naturel s’éveiller !
Mon pack “Mets du peps dans ta vie” te propose 3 voyages intérieurs pour souffler, te recentrer et rayonner :
💨 Voyage 1 – Bye bye le bazar intérieur !�On vide la tête, on relâche les épaules et on respire enfin pour de vrai.
💗 Voyage 2 – Reconnecte-toi à ton kiff intérieur�On rallume la flamme du plaisir simple et du calme joyeux.
🌈 Voyage 3 – Réveille ton peps et fais pétiller ta vie !�Un shot d’énergie positive pour activer vitalité, sourire et joie de vivre.
📄 Bonus : Fiche PDF “Rituel Mets du peps dans ta vie” pour prolonger l’expérience chez toi.
💌 Message final pour accueillir l’énergie nouvelle.
⏱ Chaque audio dure environ 20 minutes�➕ Téléchargeable immédiatement, accessible sur téléphone, tablette ou ordinateur
💰 Offre de lancement : 29 € jusqu’au 10 décembre
✨ Avant de passer à l’action, explore mes ressources gratuites et découvrez un avant-goût des voyages intérieurs qui vous attendent !
👉 Lien dans ma bio pour découvrir le pack complet sur Linktree

23/10/2025

Rien ne prépare une maman à vivre ça… 💔

Son bébé est né à 5 mois. Entre les opérations, les peurs et les nuits sans fin… elle n’a jamais cessé d’y croire.

Aujourd’hui, elle va bien. Elle rit, elle vit, elle grandit.

✨ Ce témoignage, c’est un message pour toutes les femmes :
Peu importe les épreuves, crois en toi, garde ton courage et ta force.

🎥 Découvre son histoire complète sur ma chaîne YouTube — lien dans ma bio 💫

16/10/2025

✨Vivance — mon nouveau programme d’accompagnement ✨

J’ai créé Vivance pour vous aider à reconnecter à votre essence vivante, à libérer ce qui freine votre élan intérieur et à retrouver votre souffle vital 🌿

À travers la libération émotionnelle par les mouvements oculaires, je vous accompagne à transformer vos peurs et croyances, à explorer vos ressources profondes et à clarifier votre Ikigai.

Vous recevrez également un portrait écrit unique, miroir de votre chemin intérieur 🌸

🕊️ Tout se vit en distanciel, à votre rythme, depuis chez vous.
💡 Et, si cela résonne pour nous deux, l’expérience peut se prolonger par une rencontre en personne, suivie d’un entretien inspirant destiné à faire rayonner votre histoire et à inspirer le monde.

Ce programme s’adresse à toutes les personnes en transition, en quête d’alignement ou désireuses de retrouver leur souffle de vie 💫

🌸 Bienvenue dans Vivance.
(Re)connectons-nous à ce qui est vivant en nous.

📷

10/05/2025

🔁La dépendance affective, c’est souvent une blessure d’attachement qui cherche à être entendue.
🔑Se faire accompagner, c’est déjà commencer à guérir.
❤️Retrouver sa liberté intérieure, c’est apprendre à s’aimer sans se perdre. 💫

[Portrait]

Mon père pensait que je serais un garçon,
Mais j’allais être une fille
Et pourtant une silhouette qui se précise, une histoire qui prend vie.
Maman n’était pas sur la meme longueur d’onde que papa,
Une belle complicité naissait entre lui et ma sœur.

À la maison, je cherchais ma place,
L’ennui nourrissait mes perceptions
La solitude me suivait comme une ombre fidèle
Ce sentiment d’abandon m’a montré à travers mes expériences sentimentales l’importance de m’aimer pleinement,
De ne plus chercher dans les bras vides
Un amour qui mérite d’être vrai et authentique.
J’ai appris que l’attachement mal placé peut être une cage,
Et qu’il suffit d’une clé pour transformer cette cage en espace de liberté : l’amour de soi

Les promesses non tenues et des trahisons
Ta main qui se retire de la mienne,
M’ont permis de mieux saisir ma propre main
D’apprécier ma propre essence
Chaque instant d’indifférence m’a poussé à retrouver ma propre lumière
Je n’étais pas invisible, je cherchais juste à me voir à travers des yeux qui ne savaient pas regarder
Aujourd’hui, je choisis de croire en la beauté des relations sincères.

Je me réveille de la plus longue nuit de ma vie
Je ne veux plus être l’objet, la proie, l’instant
Mais l’âme qu’on respecte

Du vide des relations où je cherchais à combler ma solitude,
J’apprends à être complète,
Je découvre ma propre plénitude

31/03/2025

Nous serons ravies de vous partager notre enthousiasme à vivre ce moment de détente et de liberté 🙂

Venez découvrir l’Atelier de danse libre

🗓️ RDV samedi 12 avril 2025
🕘 9h à 11h30
📍 Salle des fêtes d’Anost
Animé par Leveilbyseverine et Association de danse « La Station »

Merci de réserver en MP 📩

30/03/2025

Je suis ravie de co-animer cet atelier avec Aurore.
Hâte de vous transmettre notre joie de danser ensemble ✨️

Venez découvrir l’Atelier de danse libre

🗓️ RDV samedi 12 avril 2025
🕘 9h à 11h30
📍 Salle des fêtes d’Anost
Animé par Leveilbyseverine et Association de danse « La Station »

Merci de réserver en MP 📩