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Leveilbyseverine � Libère ce qui freine ton élan � Retrouve ton essence � Portrait écrit

Dire non à la perte de sens…c’est parfois le premier pas vers une vie plus libre.Aujourd’hui, je suis allée à la rencont...
28/04/2026

Dire non à la perte de sens…
c’est parfois le premier pas vers une vie plus libre.

Aujourd’hui, je suis allée à la rencontre d’une femme
qui a choisi de se retrouver.

À son rythme,
en se reconnectant à ce qui compte vraiment pour elle.

Et la voir aujourd’hui créer, avancer, choisir…
autrement,
c’est profondément inspirant.
—
C’est ce que j’accompagne dans Vivance :
retrouver du sens,
se réaligner,
et laisser émerger une vie qui nous ressemble ✨
—
WAHOO - Là où la beauté des êtres devient visible ✨️

Quand une émotion se transforme…c’est toute une vie qui s’ouvre autrement.Dire non à ce qui enferme,pour dire oui à ce q...
19/04/2026

Quand une émotion se transforme…
c’est toute une vie qui s’ouvre autrement.

Dire non à ce qui enferme,
pour dire oui à ce qui fait vibrer.

Aujourd’hui, je suis allée à la rencontre d’une femme
qui a transformé sa colère…
en élan de vie.

Et la voir incarner cela,
dans son corps, dans sa joie, dans sa danse…
c’est profondément touchant.
—
C’est exactement ce que je propose dans mes accompagnements Vivance :
un espace pour accueillir, traverser,
et laisser émerger ce qui est déjà là ✨
—
WAHOO — là où la beauté des êtres devient visible

https://youtube.com/.experience?si=bU0yLXcMMTAHtvps




Ces derniers temps, une envie grandit en moi…Aller plus loin dans la rencontre.Retrouver les personnes que j’ai accompag...
13/04/2026

Ces derniers temps, une envie grandit en moi…
Aller plus loin dans la rencontre.
Retrouver les personnes que j’ai accompagnées,
là où elles vibrent aujourd’hui.
Dans un lieu, une passion, une manière d’être…
—
M’immerger, observer, ressentir
ce qui s’est transformé,
ce qui s’incarne maintenant.
Parce que ce qui me touche profondément,
c’est de voir comment chacun fait vivre sa lumière dans le réel ✨
—
De ces rencontres naîtront des partages…
des témoignages vivants, sensibles, authentiques.
Pour inspirer.
Pour montrer que le chemin est possible
—
Et peut-être vous…
Si cela résonne en vous,
je serai heureuse d’en échanger avec vous 🩷
__
Cet élan de rencontre fait aussi partie de ce que je propose dans mes accompagnements Vivance.





11/04/2026

Quelques instants de cette retraite…

Se déposer, respirer, marcher, partager.

Parce qu’accompagner, c’est aussi continuer à s’explorer soi-même.

Merci



05/04/2026

Comprendre que ce n’était pas normal…
c’est déjà commencer à se libérer.



Et si l’émerveillement devenait une pratique quotidienne ?Après avoir partagé comment je vois le beau et fais ma part de...
02/04/2026

Et si l’émerveillement devenait une pratique quotidienne ?

Après avoir partagé comment je vois le beau et fais ma part de colibri pour que chacun rayonne, j’ai reçu beaucoup de messages et de partages ✨. Merci !

Dans mon travail de sophrologue et thérapeute spécialisée en trauma et en pratique narrative, je me rends compte que l’empathie esthétique — la capacité à percevoir la beauté n’est pas juste agréable, c’est un véritable levier de transformation.

C’est ce qui m’inspire chaque jour pour mon livre, où j’écris des portraits centrés sur les émotions positives, la résilience et l’inspiration de vie.

💡 Petit exercice WAHOU :
Prenez 1 minute pour observer autour de vous.

Trouvez un détail qui vous émerveille (un sourire, un rayon de soleil, une couleur, un son…).

Respirez et laissez ce moment réchauffer votre journée.

Je serais ravie de savoir ce que vous avez vu ou ressenti.

Partagez vos instants W-A-H-O-U en commentaire !

23/03/2026

Mon ikigai, c’est voir ce qui est beau
et m’émerveiller devant la nature révélée…

Ces dernières années, je me suis profondément émerveillée,
dans la nature…
mais aussi dans ma pratique.

Voir émerger chez chacun
cette part intacte, vivante, essentielle…

Voir les êtres rayonner,
retrouver leur lumière,
et la laisser se diffuser autour d’eux.

Et je crois profondément que…
plus on rayonne ensemble,
plus on remet du beau dans le monde.

✨ W-A-H-O-U est né de cet élan.

🌿 1er défi en story

23/03/2026

Mon ikigai, c’est voir ce qui est beau
et m’émerveiller devant la nature révélée…

Ces dernières années, je me suis profondément émerveillée,
dans la nature…
mais aussi dans ma pratique.

Voir émerger chez chacun
cette part intacte, vivante, essentielle…

Voir les êtres rayonner,
retrouver leur lumière,
et la laisser se diffuser autour d’eux.

Et je crois profondément que…
plus on rayonne ensemble,
plus on remet du beau dans le monde.

✨ W-A-H-O-U est né de cet élan.
🌿 1er défi en story

À l’ère du numérique, les mots ont un pouvoir immense.Derrière un écran, on tape, on publie, on envoie…Souvent sans mesu...
08/03/2026

À l’ère du numérique, les mots ont un pouvoir immense.

Derrière un écran, on tape, on publie, on envoie…
Souvent sans mesurer l’impact de chaque mot.

Dans ma pratique de thérapeute, je vois combien un mot peut libérer ou blesser.

Quand une personne trouve le mot juste, celui qui touche son ressenti le plus profond, l’émotion se libère d’elle-même.

Et quand je pose le mot qui fait sens pour l’autre, celui qui met du baume au cœur, tout s’allège.

C’est là que je mesure la force des mots.

Ils peuvent réparer, apaiser, faire respirer.

Mais un mot mal choisi peut marquer durablement.

Alors, avant de publier, d’envoyer, ou de répondre dans l’urgence…

Posons simplement le mot juste. Offrons un bouquet plutôt qu’une flèche.





01/03/2026

Certaines histoires ne s’inventent pas.
Elles se traversent.

J’écris un peu de la vôtre,
un peu de la mienne.

Et si nous la traversions ensemble ?


naissance


15/02/2026

La rencontre se fait dans le silence autant que dans les mots.
Écoutez, laissez venir.
(Vivance – mon accompagnement en ligne, pour celles et ceux qui souhaitent prolonger ce chemin.)



15/02/2026

La rencontre se fait dans le silence autant que dans les mots.

Écoutez, laissez venir.

(Vivance – mon accompagnement en ligne, pour celles et ceux qui souhaitent prolonger ce chemin.)



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