Sébastien Poulet - Spiritualité & Conscience Incarnée

Sébastien Poulet - Spiritualité & Conscience Incarnée J’aide les personnes à reconnecter à leur essence profonde, à cette source infinie de sagesse 🌟
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12/10/2025

Pendant des années, j’ai été le “tampon”.
Celui qui absorbe tout, qui prend les tensions, les émotions,
les blessures, les silences…
Même quand ce n’était pas à moi de le faire.

Je croyais que c’était ça, aimer.
Je croyais que c’était ça, être fort, être lumineux.
Mais en réalité, je portais des poids qui ne m’appartenaient pas.
Et ça m’a épuisé·e.

Aujourd’hui, j’ose enfin dire :
ce n’est pas le mien.
Et le dire, ce n’est pas fuir.
C’est honorer la vérité, celle où chacun reprend sa part.

Mais là, un nouveau défi apparaît :
quand tu rends le poids,
certaines personnes insistent pour que tu continues à le porter.
Elles veulent que tu “comprennes”, que tu “valides”, que tu “apaise”.
Elles veulent que tu restes celui ou celle qui répare.

Et c’est là que le vrai courage commence :
rester ferme dans ton axe,
même quand l’autre ne comprend pas.
Ne plus céder ta paix pour sauver.
Ne plus confondre amour et sacrifice.

Parce que ce n’est pas normal de devoir te justifier
pour poser une limite juste.

🌿
C’est exactement ce que j’accompagne dans mon programme de 21 jours “Revenir dans ton axe” :
apprendre à aimer sans te trahir,
à dire non sans te fermer,
et à rendre, avec respect, ce qui ne t’appartient pas.

Tu n’as pas été mis·e sur Terre pour porter les blessures des autres.
Tu es là pour rayonner depuis ta vérité.


10/10/2025

Cette semaine…
j’ai eu l’impression que l’univers m’a testé dans tous les sens.
Des situations que je croyais “réglées” sont revenues,
et avec elles, une vague de colère, de tristesse, de frustration.

Je me suis surpris·e à penser :
« Sérieusement ? Encore ça ? J’en ai pas fini ? »
Et pourtant… c’est là que j’ai compris.

Ces tests ne sont pas là pour me punir.
Ils me montrent simplement où j’en suis vraiment.
Pas dans ma tête. Pas dans mes intentions.
Mais dans ma manière de réagir, ressentir et choisir.

Parce qu’évoluer, ce n’est pas ne plus être testé.
C’est réagir autrement à ce qu’on traverse.
C’est sentir la colère, mais ne plus s’y perdre.
C’est accueillir la tristesse, mais ne plus s’y noyer.
C’est choisir différemment, avec plus de conscience, plus d’amour, plus de présence.

Et finalement, c’est ça la vraie victoire :
ne pas être parfait·e,
mais être plus vrai·e, plus lucide, plus aligné·e que la fois d’avant.

🌿
C’est exactement ce que je transmets dans mon programme de 21 jours “Revenir dans ton axe” :
un chemin pour comprendre ce que la vie te montre à travers ces “tests”,
et pour y répondre cette fois depuis ton centre, pas depuis ta blessure.

Parce qu’à chaque défi, l’univers ne te demande pas de réussir.
Il te demande de te souvenir de qui tu es.


01/10/2025

On a enfermé la manifestation consciente dans une boîte qui s’appelle « argent ».
Et c’est exactement ça qui la bloque.

L’univers est infiniment plus vaste que nos projections mentales : il répond à nos élans par des synchronicités, des rencontres, des cadeaux inattendus, des ouvertures de chemin.

Quand tu crois que seule la monnaie peut te donner ce que tu veux, tu fermes 99% des autres canaux par lesquels la vie cherche déjà à t’offrir.

L’abondance n’est pas un compte en banque.
C’est une fréquence d’ouverture, de confiance et de circulation.
Et plus tu l’incarnes, plus l’argent vient s’aligner naturellement… comme un reflet, pas comme la source.



👉 Dans mon programme 21 jours pour revenir dans ton axe, je t’aide à sortir de ces schémas de contrôle et à ouvrir ton champ vibratoire à toutes les formes d’abondance que la vie veut déposer sur ton chemin.



26/09/2025

Le chaos n’est pas une punition.
Ce n’est pas un signe que tu t’es trompé·e.

Le chaos, c’est l’espace entre deux mondes :
l’ancien qui s’effondre,
et le nouveau qui n’est pas encore né.

C’est inconfortable, oui. Fatigant, parfois violent.
Mais c’est aussi le moment le plus fertile.
Parce qu’il arrache de tes mains ce que tu n’aurais jamais osé lâcher seul·e.

Dans le chaos, tu ne peux plus tricher.
Tu reviens à l’essentiel.
À ce qui est vital et vrai.

💡 Souviens-toi :
Le chaos n’est pas ton ennemi.
C’est ton initiation.
Sans lui, il n’y aurait que répétition.
Avec lui, il y a naissance.



🌿 Si tu traverses une période de chaos,
c’est précisément pour toi que j’ai créé mon programme “21 jours pour revenir dans ton axe”.
Un chemin clair, simple et profond pour retrouver ton centre quand tout vacille autour de toi.



24/09/2025

Parfois on est fatigué. Épuisé.
Parfois on ne sait plus où on en est, ni où on va.
Et tu sais quoi ? C’est totalement OK.

Être vivant, ce n’est pas être toujours au top, inspiré, motivé, productif.
Être vivant, c’est aussi traverser des phases de doute, de ralentissement, de vide.

Tout est cyclique.
Tout est passager.
Tu n’as pas besoin de te mettre la pression pour aller “mieux”.
Tu as juste besoin de t’écouter. De respirer. De laisser passer.

C’est dans ces moments-là que ton être se régénère, même si ça ne se voit pas encore. 🌿



👉 Si tu veux aller plus loin et retrouver ton axe, j’ai créé un voyage guidé :
21 jours pour revenir dans ton axe 🌌
Un programme profond et accessible pour réapprendre à t’écouter, t’alléger et revenir à ton centre.



23/09/2025

On s’est un peu trompés sur ce qu’on appelle la « guérison consciente ».
Beaucoup pensent que c’est une enquête sans fin pour tout comprendre.

Mais la vraie conscience, ce n’est pas ça.
Ce n’est pas décortiquer chaque souvenir, analyser chaque émotion ou chercher à tout expliquer…

La vraie conscience, c’est la présence.
👉 C’est accepter de ressentir quand ça serre, ça tremble, ça brûle ou ça pleure.
👉 C’est faire confiance à ton corps, qui libère pendant que ta tête voudrait écrire une thèse.

Guérir consciemment, ce n’est pas tout savoir.
C’est tout accueillir.
Et le sens viendra plus t**d, naturellement, une fois que le corps aura fait son travail.

🌌 Ton corps libère. Ta tête comprendra après.



👉 Si tu veux aller plus loin et retrouver ton axe, j’ai créé un voyage guidé :
21 jours pour revenir dans ton axe 🌿
Un programme profond, simple et puissant, pour réapprendre à écouter ton corps, accueillir tes émotions et revenir à ton centre.



04/09/2025

Parfois, la plus grande guérison… c’est de ne rien faire.
Pas méditer. Pas comprendre. Pas chercher à “t’améliorer”.

Juste t’asseoir. Respirer. Regarder le ciel.
Et laisser tomber cette pression subtile de devoir être quelqu’un d’autre.

Tu n’as rien à prouver.
Tu n’as rien à rattraper.
Tu as seulement à redevenir ce que tu es déjà.

Comme une graine qui devient un arbre sans lutter,
comme l’océan qui ne demande pas la permission pour exister.

🌿 La paix intérieure n’est pas quelque chose que tu “crées”.
C’est ce que tu retrouves quand tu arrêtes de te fuir.

Et quand tu touches cette paix…
les autres la sentent.
Ton énergie devient un espace où l’on peut enfin respirer.



👉 Si tu veux aller plus loin, découvre mon programme 21 jours pour revenir dans ton axe.
Un chemin simple, profond et incarné pour retrouver ton centre, ta paix et ta vérité.

On nous a tellement répété que la vie était une lutte.Qu’il fallait prouver sa valeur, accomplir de grandes choses, guér...
28/08/2025

On nous a tellement répété que la vie était une lutte.
Qu’il fallait prouver sa valeur, accomplir de grandes choses, guérir mille blessures avant d’être « prêt·e ».
Alors on a appris à chercher sans cesse à l’extérieur : des réponses, des méthodes, des preuves qu’on mérite enfin d’être heureux·se.

Mais l’âme n’a jamais eu besoin de tout ça.
L’âme n’est pas venue courir après des diplômes spirituels ou des cases cochées.
Elle est venue expérimenter une fréquence.
Et cette fréquence, tu la connais déjà : elle s’appelle le bien-être.

Pas un bien-être artificiel, fait de distractions ou de fuites.
Mais ce sentiment simple et profond d’être exactement à ta place, même dans l’imperfection.

Quand tu inspires profondément.
Quand tu ris sans raison.
Quand tu poses ton corps et que, juste un instant, tu te sens en paix.

C’est là que ton âme te dit : « Oui, tu es aligné·e. »

Et voilà le secret :
Ce n’est pas toi qui dois tirer la vie de toutes tes forces pour la faire correspondre à tes désirs.
C’est ton état intérieur qui attire naturellement ce qui correspond à ta vibration.

La paix attire la paix.
La joie attire la joie.
La gratitude attire l’abondance.

Alors ta mission n’est pas de courir après un but lointain.
Ta mission est de retrouver, aussi souvent que possible, la vibration qui reflète ton essence véritable.

Et le reste suivra.
Toujours.

25/08/2025

La rentrée 2025 tranche comme une lame.
Tout ce qui est flou, tiède ou bancal ne tient plus. Impossible de forcer, de jouer un rôle, ou de pousser des projets qui ne vibrent pas juste.

Ce passage demande un ralentissement.
Pas pour t’endormir, mais pour clarifier, ordonner, épurer.
Si tu sens de la fatigue, du vide ou une perte de motivation : c’est normal. Tu te sépares d’anciennes couches de toi.

C’est un dépouillement sacré.
Un audit intérieur.
Un recalibrage profond.

La vraie question n’est plus “comment avancer vite ?”,
mais :
👉 Qu’est-ce que je garde ?
👉 Qu’est-ce que je laisse partir ?
👉 Qu’est-ce qui reflète encore mon vrai rythme, mon vrai désir ?

Ne te précipite pas à remplir ta rentrée de promesses.
Clarifie. Épure. Choisis l’essentiel.

✨ Et si tu veux un espace concret pour retrouver ton axe dans cette transition, mon programme 21 jours pour revenir à soi est là.

L’ordre que tu poses en toi maintenant sera la base de tes récoltes futures. 🌌

05/08/2025

🌀 AOÛT 2025 : 3 PHASES ÉNERGÉTIQUES À TRAVERSER EN CONSCIENCE

Ce mois n’est pas là pour faire joli.
Il est là pour révéler ce qui vibre encore faux… et te réaligner.

Voici les 3 grandes étapes vibratoires à connaître :

✨ 1er au 11 août : La friction
Tu sens ce qui ne colle plus. Ton corps parle. Ton âme pousse. Tu ne peux plus tricher.

🌑 12 au 20 août : Les prises de conscience
Des vérités tombent. Des choix irréversibles se posent. C’est inconfortable… mais libérateur.

🔥 21 au 31 août : La reconstruction alignée
Ce qui est tombé laisse la place à l’authentique. Tu reprends ton pouvoir. Tu avances plus clair, plus vrai, plus toi.



💬 Ce mois ne demande pas la perfection.
Mais l’honnêteté radicale.

💥 C’est une invitation à t’honorer… même dans l’inconfort.

🧭 Si tu veux du soutien pour traverser ce virage, mon programme de 21 jours de reconnexion intérieure est là pour t’aider à tenir ton axe, à chaque étape.

31/07/2025

En ce moment, je ressens un vide. 🌫️
Pas un effondrement. Pas une tristesse.
Juste… une suspension.
Comme si mon système entier disait : stop.
Pause.
Intégration.

Rien ne vibre vraiment. Rien ne m’anime comme avant.
Et pourtant, à l’intérieur, tout se réorganise.

Ce n’est pas une panne.
C’est une reprogrammation vibratoire.
Une étape entre deux cycles.
Un moment de flou qui prépare un nouvel élan.

Si tu ressens ça toi aussi, ce flou, cette lourdeur, ce rien.
Tu n’es pas seul·e.
Tu es peut-être simplement en train de devenir.

🤍
Et si tu sens que tu as besoin d’un cadre doux, vrai et solide pour t’accompagner dans cette mue…
mon programme de 21 jours est là pour toi.
Pas pour te “remettre sur les rails”.
Mais pour t’aider à écouter ce qui émerge en toi,
à ton rythme, en profondeur.

➡️ Le lien est dans ma bio.

20/07/2025

Tu n’es pas trop.
Tu n’as jamais été trop.
Tu es juste quelqu’un qui a ressenti fort, très tôt.
Quelqu’un qui a appris à se protéger. À surveiller. À se retenir.
Parce que c’était plus sûr comme ça. Parce que ça a longtemps été nécessaire.

Ce que tu appelles “défaut”,
ce sont des stratégies d’adaptation.
Ce que tu crois devoir cacher,
c’est souvent ce qui t’a gardé·e en vie.

Et aujourd’hui, il est temps de regarder ces parts avec un autre regard.
Non pas pour les effacer, mais pour les rencontrer.
Les honorer.
Et t’offrir, enfin, un espace où tu n’as plus besoin de te justifier d’exister comme tu es.

Si tu ressens que ce message parle à quelque chose en toi…
et que tu veux revenir à ton axe, doucement, profondément, commente « PROGRAMME » pour recevoir les infos sur les 21 jours pour revenir à toi.

Un espace audio, chaque jour.
Pour t’apaiser, te reconnaître, et te rassembler.
Pas pour changer. Mais pour redevenir entier·ère.





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