Satya Yoga Ashram - École de Yoga Traditionnel en France et en Inde
🕉 200h | 300h La formation de professeur de Hatha Yoga traditionnel | Retraites de Yoga
📍Rishikesh, Inde 📍France
Bienvenue à Satya Yoga Ashram, un sanctuaire de bien-être holistique et de croissance spirituelle niché dans les paysages sereins de Rishikesh. Dirigée par Satya, notre école de yoga traditionnel propose des programmes complets de formation de professeur de yoga de 100 heures, 200 heures et 300 heures en français et en anglais à Rishikesh, en Inde, en France et au Sri Lanka. Nous couvrons le Hatha Yoga, le Kundalini Yoga et le Mantra Yoga, certifiés par Yoga Alliance. Plongez-vous dans la philosophie du yoga et pratiquez-le sous la direction d'instructeurs expérimentés. Nos cours vous préparent à devenir professeur de yoga certifié, tandis que nos retraites bien-être offrent rajeunissement et bien-être holistique.
Échappez à la routine et embarquez pour un voyage transformateur au Satya Yoga Ashram. Rejoignez-nous pour promouvoir le bien-être, l'harmonie et l'éveil spirituel grâce à la sagesse ancienne du yoga.
04/12/2025
Le Gange (Ganga) est considéré comme un symbole de grâce divine et un fleuve sacré. 🙏🏼
Durant ce dernier 300heures nous avons eu la chance de dérouler les tapis sur les Ghats, pratiquer des asanas et méditer ici, offrir une bougie, une prière regarder le coucher de soleil ensemble et ressentir son énergie ✨ www.satyayogaashram.com
28/11/2025
La pratique, la patience et la foi sont les clés du succès dans le parcours de yoga. 🌷🔆
Pendant une formation de 300 heures pour devenir professeur de Hatha Yoga à Rishikesh, en Inde 🇮🇳
28/11/2025
Pourquoi commencer votre pratique du yoga par le Hatha Yoga ? 🧘🏻♂️
1. Le Hatha Yoga est une tradition ancestrale.
2. Toutes les autres pratiques modernes sont issues du Hatha Yoga : Ashtanga Yoga, Hot Yoga, Yin Yoga, Iyengar Yoga, Vinyasa Yoga…
3. Le Hatha Yoga se concentre sur la purification intérieure et extérieure grâce aux Shatkarmas, aux Asanas, au Pranayama, aux Mudras et aux Bandhas.
4. Le Hatha Yoga prépare le corps et l’esprit aux pratiques plus avancées (traditionnelles) : Raja Yoga, Kundalini Yoga, Kriya Yoga.
5. Le Hatha Yoga permet une pratique adaptée à différentes morphologies.
Enregistrez et Partagez autour de vous 🙏🏼✨ www.satyayogaashram.com
🇫🇷
25/11/2025
Quels sont les enseignements et les objectifs des différentes philosophies du yoga ?
Tous les systèmes orthodoxes de la philosophie indienne (Darshan) visent un seul but : la libération (Moksha) de l’âme par la perfection. La méthode employée est le yoga. 🕉️🌷
22/11/2025
Félicitations aux nouveaux diplômés de la formation de professeur de Hatha yoga de 300heures à Rishikesh en Inde 🇮🇳
Félicitations à vous tous. Vous avez tous fait un travail incroyable pour vous-même 🫶
Après ces 4 semaines ensemble à pratiquer et étudier le Yoga, nous vous souhaitons à tous une belle continuation sur ce chemin car ce n’est que le début 🙏🏽
Pourquoi venir étudier le yoga à Rishikesh et qu’est-ce que cela signifie pour vous ?
C’est marcher sur les traces des yogis éclairés, respirer là où les mantras résonnent encore.
C’est recevoir l’enseignement de professeurs nés dans cette tradition, formés dès les origines.
C’est se laisser toucher par une culture où le yoga n’est pas seulement enseigné, mais vécu.
C’est étudier à Rishikesh et apprendre avec son corps, mais aussi avec son cœur et son esprit.
C’est expérimenter que la pratique du yoga peut être un véritable art de vivre.
C’est comprendre que chaque asana trouve son origine dans une philosophie profonde.
C’est s’engager envers une discipline ancestrale fondée sur le respect et l’écoute.
C’est étudier le yoga à Rishikesh, en Inde, c’est laisser le yoga vous traverser. C’est partager des moments avec des personnes du monde entier et se découvrir soi-même dans cette quête.
C’est étudier le yoga à Rishikesh, en Inde, c’est un nouveau départ.
🦋 Rejoignez-nous en pour une formation 200 heures (pour débutant, intermédiaire) immersive et intégralement traduite en français à Rishikesh en Inde 🇮🇳
🌸 Du 1 au 26 Mars 2026
🌸 Du 1 au 23 April 2026
🇫🇷
19/11/2025
🌝 Chandra Namaskar 🌝
Le mot chandra signifie « lune ». Tout comme la lune, dépourvue de lumière propre, reflète celle du soleil, la pratique de chandra namaskara reflète celle de surya namaskara.
L’enchaînement des asanas est identique à celui de surya namaskara, à la différence qu’Ardha chandrasana est pratiqué après Ashwa sanchalanasana. Cette posture développe l’équilibre et la concentration, ajoutant une dimension supplémentaire à la
pratique.
Alors que les douze positions de surya namaskara correspondent aux douze phases zodiacales ou solaires de l’année, les quatorze positions de chandra namaskara correspondent aux quatorze phases lunaires.
L’énergie lunaire circule dans ida nadi. Elle possède des qualités apaisantes, relaxantes et créatrices. Ida est la force négative, introvertie, féminine ou mentale, responsable de la conscience.
Enregistrez et Partagez autour de vous 🫶🏼 www.satyayogaashram.com
18/11/2025
Cours de Hatha Yoga :
En Hatha Yoga, la pratique des asanas d'équilibre est essentielle. Toutes les postures debout stimulent le cervelet, centre cérébral qui contrôle les mouvements du corps. Les asanas d'équilibre aident les élèves qui manquent de coordination dans leur pratique. ☀️
17/11/2025
La pratique régulière des asanas harmonise le corps physique et le mental, qui en constitue le fondement subtil. 🌸
Les asanas permettent de prendre conscience des tensions mentales en les agissant physiquement, maintenant ainsi le corps dans une condition optimale et favorisant la santé, même chez les personnes fragiles. 🦋
☀️ Rejoignez nos cours traditionnels de Hatha Yoga en Inde et en France.
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Satya Yoga Ashram - École de Yoga Traditionnel en France et en Inde publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
Contacter La Pratique
Envoyer un message à Satya Yoga Ashram - École de Yoga Traditionnel en France et en Inde:
Satya Yoga Academy is a traditional yoga school in Rishikesh, India and in Provence, France. The school aims to transform the wisdom of yoga into a purified way of life. We conduct traditional retreats and yoga teacher training courses.
Satya Yoga Academy motivates you to fulfil your dream of becoming a successful yoga teacher admired by the world. We aim to empower our students physically, mentally, emotionally and spiritually.
Satya Yoga Academy gives a new dimension and depth to your yoga practice. Develop your intuition, widen your knowledge and become more self-confident in order to teach others. Lead a yogic life (vegetarian diet & spiritual practice every day) with experienced yoga teachers.
Satya Yoga Academy wants to spread the yoga knowledge globally so that everyone receives its benefits.