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Anahata Yoga

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Avignon
Anahata Yoga

Association pour s'ouvrir aux autres et à soi-même au travers du yoga et autres pratiques d'écoute de soi.

25/03/2026

Ce soir, joignez-vous à nous pour pratiquer les 108 Salutations au soleil revisitées.

Je vous propose 9 séries de 12 salutations spécialement conçues pour venir solliciter le couple de méridiens foie / vésicule biliaire.

En stimulant la circulation du QI et du SANG, les mouvements fluides synchronisés à la respiration viendront désengorger les blocages éventuels.

Cette pratique sera suivie d'un bain sonore.

Rdv à 18h30 au dojo Champfleury situé impasse Rimbaud sur Avignon.

À tout à l'heure 😊

05/03/2026

Bonjour !

C'est avec plaisir que nous vous annonçons le troisième atelier de Yoga et Massage Thaï.

🌸 YOGA MASSAGE DU PRINTEMPS 🌸

📆 Dimanche 29 mars de 16h00 à 18h30

🏠 Nous pratiquerons dans le petit dojo situé impasse Rimbaud à Avignon.

🌸 L’atelier se compose

- d'un échauffement corporel et d’un travail respiratoire
- d’une pratique de yoga
- de l’apprentissage d’une nouvelle séquence de massage thaï, donnée puis reçue
- d'un moment de relaxation à deux.

💶Tarif : 30€

L'atelier est ouvert à tous.
16 places maximum.

👭 Venez partager ce moment avec votre conjoint, votre sœur, votre ami.e, votre maman ou votre papa, votre fille/fils...

🧍Mais vous n'êtes pas obligés de vous inscrire en duo.
Nous ferons des duos sur place pour les personnes qui viennent seules.

N'hésitez pas à partager l’info autour de vous
À très bientôt sur les tapis 🙏

☎️ Renseignements et inscriptions
Marianne 06 37 40 15 88
Patricia 06 80 96 51 02

28/02/2026

Dernier Jour
Pratique matinale

28/02/2026

Jour 7
Entre maîtrise et abandon
Entre structure et intuition.
Entre cadre et présence.
Entre technique et écoute.
7h30-9h pratique & écriture
9h-10h30 petit dej & break
10h30-13h thaï massage
13h-14h30 dej & break
14h30-16h45 pratique libre (1h chacune)
16h45-17h15 cercle de fermeture
A partir de 19h : "Saturday night fever" Retrouvailles à la Medina, dîner, shopping et plus 🥳

27/02/2026

Jour 6
Pratique matinale

27/02/2026

Jour 6 /27 février
La douceur comme force intérieure
S’accueillir et s’honorer dans le collectif
7h30-9h pratique
9h-10h30 petit dej & break
10h30-13h thaï massage
13h-14h30 dej & break
14h30-17h thaï massage

26/02/2026

Jour 5 /26 février
Journée OFF
7h45-8h petite marche méditative
8h-9h pratique au bord de l'océan
9h baignade
9h30 petit dej
10h30 marche vers Sidi kaouki
13h-14h dej
14h-16h balade en quad jusqu'à la cascade
16h pause thé au village des pêcheurs
18h soin avec Tatiana Orlhac ❤️
20h diner

25/02/2026

Jour 4 /25 février
Devenir gardien de son monde intérieur 🤍
Pour les stoïciens, ce n’est pas l’événement qui nous trouble, mais l’idée que nous nous en faisons.
7h30-9h pratique
9h-10h30 petit dej & break
10h30-13h thaï massage
13h-14h30 dej & break
14h30-16h thaï massage
16h30-17h30 bain sonore avec Vlad ( invité)
20h diner

24/02/2026

Jour 3 /24 février
L'élan engendre l'élan, et le meilleur moyen de commencer, c'est de se lancer !
Osez l’imparfait
7h30-9h pratique
9h-10h30 petit dej & break
10h30-12h30 thaï massage
12h30-14h dej & break
14h-16h thaï massage
16h15-17h15 yin yoga
20h diner

23/02/2026

Jour 2 /23 février
Laisser aller une ancienne version de nous qui ne nous corresponds plus, accueillir la nature fluide et changeante de notre être …
7h30-9h pratique
9h-10h30 petit dej & break
10h30-12h30 thaï massage
12h30-14h dej & break
14h-16h thaï massage
16h-17h pratique libre
20h diner

23/11/2025

Maison des arts et du Tao
Montfavet

Pratique du jour
HUA SHAN QI GONG
Le bâton de longévité

Découverte d'un Qi Gong ancestral qui utilise un bâton traditionnel comme support de pratique.
Maintenu au centre des paumes, il prolonge, canalise et accumule l'énergie du pratiquant tout en favorisant sa diffusion dans l'ensemble de la trame énergétique du corps. C'est un outil puissant pour recharger son énergie interne.

Adresse

Avignon

Site Web

https://www.youtube.com/channel/UCTWOJJb2PWBgyEup5-tAeSg

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