Laplace.Luxopuncture

04/12/2025

Mon approche, telle que je la pratique au quotidien. 🌿

́équilibragealimentaire

03/12/2025

🍽️ Notre alimentation influence bien plus que notre silhouette : elle impacte directement notre métabolisme, nos émotions et notre énergie.
🧠 L’intestin, véritable centre neuro-chimique, abrite des milliards de bactéries qui participent à la production de neurotransmetteurs essentiels, dont la sérotonine, souvent appelée hormone du bien-être.
🌿 Lorsque notre flore digestive est équilibrée, elle soutient la digestion, le sommeil, l’humeur et la gestion du stress.
⚖️ Quand elle se dérègle, c’est tout l’organisme qui perd son harmonie.

👉🏻 Prendre soin de son assiette, c’est prendre soin de son cerveau… et de tout son équilibre intérieur.

̂tre ́équilibragealimentaire

27/11/2025

Arrêter de fumer, ce n’est pas seulement tourner la page.
C’est commencer un nouveau chapitre de sa vie. 🌱
Dans cette vidéo, vous découvrirez un témoignage sincère qui illustre de façon simple et authentique les changements que mon accompagnement peut offrir : du renouveau, plus de sérénité, plus de liberté, et un chemin vers soi guidé avec bienveillance.

À travers la luxopuncture et un suivi profondément humain et personnalisé, j’aide chacun à avancer à son rythme, avec soutien et écoute.

Si vous aussi souhaitez reprendre votre souffle et retrouver une vie plus libre, je suis là pour vous accompagner. 🤝🏻

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26/11/2025

🚭 Le Mois Sans Tabac touche à sa fin… et l’ascension continue !

Félicitations aux grimpeurs qui ont déjà atteint leur sommet ce mois-ci 👏🏻
Soutien chaleureux à ceux qui ont fait une pause sur le chemin (c’est normal, chaque ascension a ses haltes) ⛰️
Et bienvenue à celles et ceux qui enfilent seulement leurs chaussures aujourd’hui !

Parce que l’arrêt du tabac n’est pas une compétition :
C’est une montagne que chacun gravit à son propre rythme, avec ses pas sûrs, ses glissades, ses reprises, ses progrès parfois invisibles mais bien réels.

En tant que luxothérapeute et hypnothérapeute, j’accompagne :
• Ceux qui avancent déjà vers leur sommet,
• Ceux qui reprennent après un détour,
• Et ceux qui posent leur premier pas, même tardivement.

Chaque avancée compte, même minuscule.
L'essentiel, c’est d’aller vers une version plus libre, plus légère, plus respirante de soi.

La cigarette s’éteint… mais pas vos chances d’arrêter !

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20/11/2025

Et si retrouver un sommeil apaisé devenait plus simple que vous ne le pensez ?
La luxopuncture offre un accompagnement précieux pour rétablir l’équilibre intérieur et favoriser un vrai repos, et d’autres outils partagés durant l’accompagnement peuvent également vous y aider.

Parce qu’un esprit reposé, c’est un pas de plus vers vos objectifs. ✨

18/11/2025

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13/11/2025

Hier, j’ai eu le plaisir de présenter mon programme “Arrêt du tabac” au sein de la clinique dentaire DentalSmile 🦷

Ce programme, que je propose en cabinet, peut également s’inscrire dans une collaboration avec des professionnels de santé.

Un moment d’échange autour d’un objectif commun : accompagner celles et ceux qui souhaitent retrouver une meilleure santé globale.

Les cabinets dentaires jouent un rôle essentiel dans la prévention et la santé globale. Ils sont souvent les premiers à constater les effets du tabac sur la santé bucco-dentaire — coloration des dents, maladies des gencives, re**rd de cicatrisation, voire risque accru de cancers.

De mon côté, en tant que luxothérapeute et hypnothérapeute, j'accompagne les personnes désireuses d’arrêter de fumer, grâce à des méthodes naturelles et douces, sans substituts.”

🌸 La luxopuncture agit sur la dépendance physique et aide à rééquilibrer le système nerveux, réduisant le manque et le stress.
🧠 L’hypnose, en option, agit sur la motivation, les automatismes et les émotions associées à la cigarette.

À travers la luxopuncture et l’hypnose, mes accompagnements s’inscrivent dans la même philosophie que les soins bucco-dentaires :
préserver la santé, favoriser un changement durable et retrouver un équilibre global ; physique, émotionnel et comportemental.
Je suis ravie d’avoir pu partager ce programme et d’échanger sur la synergie entre soins dentaires et accompagnement au sevrage tabagique.

Un grand merci à toute l’équipe de DentalSmile pour leur accueil et leur écoute. 🙏🏻

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04/11/2025

NOVEMBRE 🔔 " Mois Sans Tabac "

Et si c’était enfin le moment de vous offrir cet élan pour prendre soin de vous ?

Arrêter de fumer n’est pas toujours simple, et c’est normal. On a souvent besoin d’un petit coup de pouce, d’écoute, et d’un accompagnement.
C’est ce que je vous propose à travers la luxothérapie, une approche douce et apaisante pour vous aider à vous libérer du tabac, à votre rythme, avec respect et bienveillance. 🌿

Ce mois de novembre peut être le début d’un nouveau souffle.
Si vous sentez que c’est le moment, je serai là pour vous accompagner.

👉 En complément, l’hypnose peut également être proposée, pour renforcer votre démarche et soutenir plus profondément votre envie de changement.

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🚭 ̂tdutabac
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04/11/2025

Une approche originale pour mieux comprendre sa relation au tabac 💨
●Faites le test “Quel type de fumeur êtes-vous ?” de Luxomed, Luxopuncture -réflexologie infrarouge et découvrez comment la Luxopuncture peut vous accompagner dans votre démarche 💪
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Petit quiz express : quel type de fumeur êtes-vous ?
A. Le fumeur du matin
B. Le fumeur social
C. Le fumeur anti-stress
D. Le fumeur automatique
Mettez votre réponse en mettant votre lettre en commentaire 👇
et découvrez comment la Luxopuncture® peut vous aider à dire stop 🚭 auprès de votre centre agréé Luxomed : https://www.luxomed.com/trouver-centre-luxopuncture/ !

30/10/2025

😍😍

✨ La du mois ou de la semaine ✨
Cap sur les saveurs ensoleillées avec notre Curry de courgettes 🥒☀️
Une recette végétarienne douce et légère, idéale pour soutenir votre équilibre digestif et accompagner vos cures Luxopuncture® 🌿
👉 Les bienfaits :
Riche en fibres et minéraux
Favorise l’élimination et la digestion
Le curry stimule naturellement le métabolisme

Pour 2 personnes :
• X g de riz (féculents)
• X g de pois chiches (protéines)
• 2 courgettes
• 1 tomate
• 1 oignon
• 20 cl de lait de coco
• 1 c.à.soupe d'huile d'olive
• curry

Faire cuire le riz selon les indications.
Rincer les pois chiches. Emincer l'oignon. Couper les tomates et les courgettes en cubes.
Dans une poêle, faire revenir l'oignon avec l'huile. Puis ajouter les courgettes et laisser cuire 5 min. Puis ajouter la tomate et laisser cuire 3 à 5 min. Ajouter le lait de coco, les pois chiches et le curry et laisser mijoter 5-10 min.
Servir la préparation avec le riz.

28/10/2025

C’est bientôt le 1er novembre !
Et si c’était enfin le moment de vous offrir cet élan pour prendre soin de vous ? 💪🏻😊

Besoin d’aide ?
👉 N’hésitez pas à me contacter, je suis là pour vous accompagner !

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🚭 ̂tdutabac
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23/10/2025

Ils pensaient que c’était impossible d’arrêter de fumer… jusqu’à ce qu’ils essaient la luxopuncture 🚭

La luxopuncture, une vraie aide pour arrêter de fumer ?
J’ai posé la question à deux personnes que j’ai accompagnées… 💬
Leur réponse en vidéo 👇

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Et si c’était votre tour d’arrêter ? 💬 »