Pierrette Blandin - Cabinet de Sophrologie

Pierrette Blandin - Cabinet de Sophrologie La sophrologie associe écoute du corps, respiration et concentration permettant d'accéder à un meilleur équilibre. Qu'est-ce que la sophrologie ? Comment ?

C'est une méthode créée par le Professeur Caycedo, qui permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui même et d'améliorer sa qualité de vie. Par des techniques qui associent écoute du corps, respiration et concentration permettant d'accéder à un meilleur équilibre. (Ces exercices sont simples, faciles à pratiquer en autonomie). Les séances s'effectuent dans une tenue habituelle, assis sur une chaise ou debout. Pour qui ? Les enfants : donner à un enfant le moyen d'être plus attentif, travailler sur la concentration, la mémorisation et la confiance en soi pour une meilleure adaptation. Les adolescents : accompagner les adolescents à faire face à leur changement corporel, trouver leur identité, les aider à préparer un examen. Les adultes : permettre aux adultes de mieux gérer leur stress et émotions, les troubles du sommeil, les addictions. Renforcer la confiance en soi. Se préparer à une compétition, à un changement professionnel. Apprendre à vivre le présent. Accompagner à la maternité et à la parentalité. Les personnes âgées : travailler sur la relation au corps, la concentration, la mémorisation et les insomnies.

Participez aux séances de sophrologie du mercredi (tous les 15 jours) de 18h30 à 19h30.Trouvez du bien-être, améliorez v...
13/09/2021

Participez aux séances de sophrologie du mercredi (tous les 15 jours) de 18h30 à 19h30.
Trouvez du bien-être, améliorez votre sommeil et votre qualité de vie.
Renseignements et inscriptions au 06 81 90 87 20.
Pierrette Blandin - Cabinet de Sophrologie

Le cabinet reste ouvert, je continue à vous accompagner en séance individuelle .Pensez à vous munir de votre attestation...
31/10/2020

Le cabinet reste ouvert, je continue à vous accompagner en séance individuelle .
Pensez à vous munir de votre attestation.
Les séances en groupe sont suspendues pour le moment.
Je peux également intervenir à votre domicile ou en visio .
N’hésitez pas à me contacter au 0681908720 ou via mon site internet
Prenez soin de vous

C'EST OFFICIEL, NOUS AVONS GAGNÉ NOUS AVONS REÇU LA REPONSE DU MINISTÈRE. NOUS POUVONS RESTER OUVERT !
Vos patients/Clients devront cocher la case :
« Déplacements pour effectuer des consultations, examens et soins ne pouvant être assurés à distance et pour l’achat de médicaments ».
Les Sophrologues devront cocher la case : Déplacements entre le domicile et le lieu d’exercice de l’activité professionnelle avec copie Insee (siret) et la carte d'identité.
Suivez votre Newsletter ce matin pour le rappel des mesures d’hygiène à suivre.
Merci à tous les adhérents du SSP qui cotisent pour faire avancer leur profession !
Votre conseil syndical

09/05/2020

Bonjour à tous,

Après 2 mois de confinement,
Je vous informe que le cabinet de sophrologie 13 rue Gendrin Dumesnil à Avranches va réouvrir à partir du lundi 11 mai 2020 uniquement pour les séances individuelles.
Sur rdv au 0681908720

Vous serez accueillis avec toutes les mesures sanitaires requises : distances, gel et masques.

Les séances en groupe reprendront sans doute fin mai.
Je vous redonnerai des informations la semaine prochaine concernant le nombre de participants et les horaires.
Je vous souhaite un bon déconfinement et une bonne reprise.
Prenez soin de vous et au plaisir de vous recevoir
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions !

Pierrette Blandin
Sophrologue

28/08/2019

Susi Lizón, psychologue humaniste intégrative et sophrologue caycédienne, nous parle dans cet article intéressant de la manière dont nous pouvons appréhender de manière constructive une émotion qui nous fait souffrir.

Quels sont les mécanismes psychiques qui nous rendent prisonniers des émotions ? Comment celles-ci peuvent nous aider à progresser et changer personnellement grâce à une attention particulière ?

La pratique sophrologique nous procure un espace d’écoute silencieuse depuis lequel nous développons notre conscience. De la contemplation des émotions vers une conscience émotionnelle sophronique !

Retrouvez 8 points clés pour se réconcilier avec une émotion douloureuse...

Pour en savoir plus rendez vous sur https://sofrocay.com/contemplation-des-emotions/

18/02/2019

Émission sur France Inter en ce moment sur la sophrologie

17/06/2018

Le train de ma vie

A la naissance, on monte dans le train et on rencontre nos Parents.

On croit qu'ils voyageront toujours avec nous.

Pourtant, à une station, nos Parents descendront du train, nous laissant seuls continuer le voyage.

Au fur et à mesure que le temps passe, d'autres personnes montent dans le train.

Et elles seront importantes : notre fratrie, nos amis, nos enfants, même l'amour de notre vie.

Beaucoup démissionneront (même éventuellement l'amour de notre vie), et laisseront un vide plus ou moins grand.

D'autres seront si discrets qu'on ne réalisera pas qu'ils ont quitté leurs sièges.

Ce voyage en train sera plein de joies, de peines, d'attentes, de bonjours, d'au-revoirs et d’adieux.

Le succès est d'avoir de bonnes relations avec tous les passagers pourvu qu'on donne le meilleur de nous-mêmes

On ne sait pas à quelle station nous descendrons, donc vivons heureux, aimons et pardonnons.

Il est important de le faire car lorsque nous descendrons du train, nous ne devrons laisser que de beaux souvenirs à ceux qui continueront leur voyage.

Soyons heureux avec ce que nous avons et remercions le ciel de ce voyage fantastique.

Aussi, merci d'être un des passagers de mon train.

Et si je dois descendre à la prochaine station, je suis content d'avoir fait un bout de chemin avec vous.

Je veux dire à chaque personne qui lira ce texte que je vous remercie d’être dans ma vie et de voyager dans mon train.

Jean D’Ormesson

Adresse

13 Rue Gendrin Dumesnil
Avranches
50300

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