Cabinet de Shiatsu - Cécile Chouly

Cabinet de Shiatsu - Cécile Chouly Le Shiatsu, une discipline manuelle japonaise visant à préserver et améliorer sa santé.

Les pressions rythmées sur l'ensemble du corps contribuent à atténuer les douleurs physiques et les tensions psychiques.

C'est ce samedi !! encore possible de s'inscrire ! 🌟ATELIER DO IN : Le dosLe dos est souvent mis à l’épreuve par nos pos...
05/11/2025

C'est ce samedi !! encore possible de s'inscrire ! 🌟

ATELIER DO IN : Le dos

Le dos est souvent mis à l’épreuve par nos postures quotidiennes. Il mérite une attention particulière pour retrouver flexibilité et sérénité et nous permettre un bon équilibre et une bonne stabilité.

👉 Dans le prochain atelier Do In, je vous propose d’aller prendre soin de ce dos : l’assouplir, le renforcer, tout en le libérant des tensions qui l’encombrent et agir tout en même temps sur votre vitalité !

Au programme :
🤲 Automassage pour détendre et soulager
💪 Mouvements doux, debout, assis et au sol
🌬 Travail sur la respiration pour relâcher les tensions
✨ Étirements et points d’acupression spécifiques pour revitaliser l’énergie du dos

Un moment pour redonner à votre dos la liberté de bouger en toute tranquillité 🙌

Intéressant non ?

Alors, venez vous faire du bien : 👇

Samedi 8 novembre 2025 / 11h00-12h00 / 17 Euros
Salle Chacun son yoga, 204 Bd E Boselli à Angers près de l'arrêt tram Terra Botanica.
Réservation au 07 64 63 23 30. Un simple SMS suffit ou en ligne sur le site https://choulyshiatsu.fr/2025/08/18/atelier-02-08-novembre-25/

SHIATSU : Et si vous preniez un moment pour vous avant l’hiver ?🍂 L’automne s’est installé et avec lui les couleurs chal...
28/10/2025

SHIATSU : Et si vous preniez un moment pour vous avant l’hiver ?

🍂 L’automne s’est installé et avec lui les couleurs chaleureuses des feuilles qui subliment les arbres et les paysages.

La nature se prépare à l’hiver et les feuilles jaunes, oranges, rouges tombent doucement (ou moins tranquillement lors des bourrasques de ces derniers jours !) Dans quelques semaines nous pourront observer l’arbre dénudé, celui de l’hiver.

C’est une période idéale pour écouter votre corps, vous recentrer et vous préparer, vous aussi, à la saison froide.

Avez-vous prévu votre séance de shiatsu ?
Elle vous sera utile pour libérer les tensions accumulées, stimuler voter énergie vitale, renforcer votre système immunitaire ….

👉 Réservez votre séance shiatsu avant que l’hiver ne s’installe !

Prenez soin de vous, pensez shiatsu

Si vous me découvrez, je suis Cécile, spécialiste en Shiatsu et animatrice Do In. J'accompagne les personnes vers un bien-être global, en complément de leur parcours médical, en améliorant leur qualité de vie, tant sur le plan personnel que dans l'environnement professionnel. Mon cabinet est à Avrillé, près d’Angers.

ATELIER DO IN : Le dosLe dos est souvent mis à l’épreuve par nos postures quotidiennes. Il mérite une attention particul...
24/10/2025

ATELIER DO IN : Le dos

Le dos est souvent mis à l’épreuve par nos postures quotidiennes. Il mérite une attention particulière pour retrouver flexibilité et sérénité et nous permettre un bon équilibre et une bonne stabilité.

👉 Dans le prochain atelier Do In, je vous propose d’aller prendre soin de ce dos : l’assouplir, le renforcer, tout en le libérant des tensions qui l’encombrent et agir tout en même temps sur votre vitalité !

Au programme :
🤲 Automassage pour détendre et soulager
💪 Mouvements doux, debout, assis et au sol
🌬 Travail sur la respiration pour relâcher les tensions
✨ Étirements et points d’acupression spécifiques pour revitaliser l’énergie du dos

Un moment pour redonner à votre dos la liberté de bouger en toute tranquillité 🙌

Intéressant non ?

Alors, venez vous faire du bien : 👇

Samedi 8 novembre 2025 / 11h00-12h00 / 17 Euros
Salle Chacun son yoga, 204 Bd E Boselli à Angers près de l'arrêt tram Terra Botanica.
Réservation au 07 64 63 23 30. Un simple SMS suffit ou en ligne sur le site https://choulyshiatsu.fr/2025/08/18/atelier-02-08-novembre-25/

LE BIEN-ÊTRE A PORTÉE DE MAINS :  Quels sont les secrets d’une bonne santé ? Les 5 piliers de la santé :Vous les connais...
17/10/2025

LE BIEN-ÊTRE A PORTÉE DE MAINS : Quels sont les secrets d’une bonne santé ?

Les 5 piliers de la santé :

Vous les connaissez sûrement déjà ! On parle aussi de rythme et d’hygiène de vie.
Ils sont essentiels et bénéfiques à notre santé s’ils sont adaptés et respectés.

🥣 L’alimentation
🌬️ La respiration (souvent peu mentionnée pourtant primordiale !)
🛌🏾 Le sommeil
🤸🏻‍♀️ L’activité physique
🥳 Les relations sociales et émotionnelles

Les 5 mouvements énergétiques :

Dans la médecine traditionnelle chinoise, la santé est le reflet d’un équilibre énergétique.
Les textes anciens parlent des cinq mouvements énergétiques chacun associé à un élément naturel, une saison et des organes. Lorsque ces énergies sont équilibrées, le corps et l’esprit fonctionnent de manière optimale.

🌍 L’énergie de transformation → Élément Terre • Intersaisons • Rate, Estomac, Pancréas
🍂 L’énergie d’intériorisation → Elément Métal • Automne • Poumons, Gros Intestins
💧 L’énergie de conservation → Elément Eau • Hivers • Reins, Vessie
🌱 L’énergie de dispersion → Elément Bois • Printemps • Foie, Vésicule Biliaire
🔥 L’énergie d’expansion → Elément Feu • Eté • Cœur, Maître Cœur, Intestin grêle, Triple Réchauffeur

👉 5 piliers de santé et 5 mouvements énergétiques, deux visions pour expliquer le maintien de la santé :
D’un côté, les piliers de la santé issus de connaissances scientifiques.
De l’autre, les mouvements énergétiques, un concept empirique décrit depuis des millénaires dans la tradition chinoise !

Peut-on relier ces deux approches ? Et si elles étaient complémentaires ?

👉 Je vous en dirai plus dans de prochains posts …

Prenez soin de vous, pensez shiatsu

🤩 Ce qui m’anime à chaque séance de shiatsu ? 🌸 Vous voir arriver, parfois abattue, fatiguée ou endolorie, et observer l...
20/09/2025

🤩 Ce qui m’anime à chaque séance de shiatsu ?

🌸 Vous voir arriver, parfois abattue, fatiguée ou endolorie, et observer l’éclat revenu dans les yeux, voir le visage apaisé, recevoir un sourire …en fin de séance !

🌸 Vous vous sentez bien.

🌸 Vous aimeriez même pouvoir prolonger cet instant de bien-être, enveloppée dans le plaid, sur le futon, comme pour retarder le retour au quotidien.

🌸 Vous repartez, tranquillisée, mieux dans votre corps, l’esprit léger. Vous allez bien dormir ce soir !

Donner un shiatsu et recevoir en retour les indices d’un mieux être. J’adore ! 🤩

Si vous me découvrez, je suis Cécile, spécialiste en Shiatsu et animatrice Do In. J'accompagne les personnes vers un bien-être global, en complément de leur parcours médical, en améliorant leur qualité de vie, tant sur le plan personnel que dans l'environnement professionnel. Mon cabinet est à Avrillé, près d’Angers.

🎂  5 ans …. Ça se fête 🥳À l’occasion de cet anniversaire, du 15 au 30 septembre 2025, profitez d’une offre spéciale :✨ S...
15/09/2025

🎂 5 ans …. Ça se fête 🥳

À l’occasion de cet anniversaire, du 15 au 30 septembre 2025, profitez d’une offre spéciale :

✨ Séance de shiatsu à seulement 55 €
🌿 Pause découverte du shiatsu de 30 minutes à 25 €

C’est une opportunité à ne pas manquer, idéale pour prendre soin de vous en cette période de rentrée ou découvrir le shiatsu !

Réservez vite votre créneau : cette offre est valable pour une durée limitée. !

👉 Allez hop, contactez-moi !!
07 64 63 23 30
https://choulyshiatsu.fr/contact/

A bientôt, 😉

Prenez soin de vous, pensez shiatsu

Si vous me découvrez, je suis Cécile, spécialiste en Shiatsu et animatrice Do In. J'accompagne les personnes vers un bien-être global, en complément de leur parcours médical, en améliorant leur qualité de vie, tant sur le plan personnel que dans l'environnement professionnel. Mon cabinet est à Avrillé, près d’Angers.

C'est ce samedi. Inscription toujours possible !A bientôtATELIER DO IN : Bien vivre la saison de l’automne en lien avec ...
10/09/2025

C'est ce samedi.
Inscription toujours possible !
A bientôt

ATELIER DO IN : Bien vivre la saison de l’automne en lien avec les Poumons

L’automne invite au retour à soi, au recentrage… mais cette saison peut aussi s’accompagner d’une baisse d’énergie.

👉 Dans ce premier atelier Do In de l'année, je vous propose d’harmoniser votre souffle et vos émotions en lien avec les Poumons, organes clés de cette saison selon la santé orientale.

Au programme :
🌬 Observation et régulation de la respiration
🌿 Étirements ciblés, détente du diaphragme et du plexus solaire
✨ Points d’acupression pour stimuler les fonctions pulmonaires

Un moment pour ralentir, se ressourcer et retrouver sérénité 🍂

Intéressant non ?

Alors, venez vous faire du bien : 👇

📅 Samedi 13 septembre 2025 / 11h00-12h00 / 17 Euros
📍 Salle Chacun son yoga, 204 Bd E Boselli à Angers près de l'arrêt tram Terra Botanica.
☎ Réservation au 07 64 63 23 30. Un simple SMS suffit ou en ligne sur le site https://choulyshiatsu.fr/2025/08/18/atelier-01-13-septembre-25/

Les ateliers Do In permettent à tous d'apprendre et de pratiquer des gestes simples pour entretenir sa santé. Ils permettent aussi de s'ouvrir à la vision orientale de la santé. Le Do In ne se substitue pas à la médecine occidentale. Chaque atelier, une fois par mois, est orienté sur une thématique différente :
Programme des ateliers Do In 2025-26 :https://choulyshiatsu.fr/wp-content/uploads/2025/08/programme-des-ateliers-do-in-2025-26.pdf

Au plaisir de vous rencontrer lors de cet atelier ou d’un autre 🙂

Cécile Chouly
Prenez soin de vous, Pensez shiatsu

Si vous me découvrez, je suis Cécile, spécialiste en Shiatsu et animatrice Do In. J'accompagne les personnes vers un bien-être global, améliorant leur qualité de vie à la fois dans leur cadre professionnel et personnel. Mon cabinet est à Avrillé, près d’Angers.

Parfois, ce sont certaines étapes de vie qui nous mettent sur le plus beau des chemins… Aujourd’hui, je fête les 5 ans d...
01/09/2025

Parfois, ce sont certaines étapes de vie qui nous mettent sur le plus beau des chemins… Aujourd’hui, je fête les 5 ans de mon activité en shiatsu ; une aventure humaine, riche et pleine de sens. 🤩

J’ai découvert le shiatsu à la suite d’un deuil bien douloureux. Puis ce sont des aléas professionnels, pas simples à vivre non plus, qui m’ont orientée à nouveau vers le shiatsu mais cette fois-ci, pour m’approprier la pratique, me former et créer mon activité !

Comme quoi, chaque moment de vie même difficile nous aide à avancer, à se construire !

👉 1er sept 2020, création officielle de mon activité comme professionnelle de shiatsu !

Exact, 2020 n’était pas l’année idéale pour lancer une activité centrée sur le toucher !
L’activité a donc doucement démarré en 2021… avant une petite pause en 2023. Eh oui, se casser le poignet, ce n’est pas vraiment le plus judicieux pour une praticienne de shiatsu !

Et malgré les pauses et les défis, l’activité a continué d’évoluer, étape par étape.
Au fil des années, j’ai pu développer plusieurs axes complémentaires :

🌸 2021 : Démarrage des séances individuelles. Une année pour me faire connaître, faire découvrir le shiatsu et ses bienfaits.
🌸 2022 : Premières interventions en entreprises. Depuis, avec ma chaise de massage, j’ai eu le plaisir d’intervenir dans des environnements variés pour soulager les tensions et apporter un moment de mieux-être à de nombreux collaborateurs.
🌸 2023 : Lancement des ateliers et cours de Do In : Trouver un lieu, construire des contenus, faire découvrir cette pratique d’automassage, transmettre une approche orientale de la santé, accessible à tous.

5 années dédiées à prendre soin de vous !
🙏 Un immense merci à toutes celles et ceux qui me font confiance jour après jour.

Se développer s’est aussi :

🌿 Continuer à se former : shiatsu du sportif, accompagnement de la femme enceinte, soutien en oncologie, premiers secours en santé mentale… Pour affiner ma pratique et répondre au plus juste aux besoins de chacun.
🌿 Savoir s’entourer : grâce aux groupes d’entraide, aux réseaux d’entrepreneurs comme le CME ou le TAF, et aux accompagnements individualisés

🙏 Merci à toutes celles et ceux que j’ai rencontré et qui ont contribué à faire grandir mon activité.

🙏 Le shiatsu m’a profondément aidée.
🙏 Les amis, la famille… leur présence et leur soutien sont précieux. Merci du fond du cœur.
Un seul regret : ne pas pouvoir partager cette nouvelle vie avec mes parents. Je suis certaine qu’ils veillent sur moi, et qu’ils continuent, à leur manière, à me guider. ✨

Je suis finalement assez fière de mon bout de chemin parcouru dans le monde du shiatsu et de l’entrepreneuriat ! 🤩

Mon souhait le plus cher : que cette aventure continue de grandir, pour faire découvrir le shiatsu à toujours plus de personnes. 🧘🏻

Prenez soin de vous, pensez shiatsu

Si vous me découvrez, je suis Cécile, spécialiste en Shiatsu et animatrice Do In. J'accompagne les personnes vers un bien-être global, en complément de leur parcours médical, en améliorant leur qualité de vie, tant sur le plan personnel que dans l'environnement professionnel. Mon cabinet est à Avrillé, près d’Angers.

Caille Roque Guillemot -Lecomte Marc-Pro Zingaretti Nectoux Doublet Retailleau Jaudouin Anglio Legroux Minello -loc Nguyen Garnier de Labareyre@Club des managers au féminin 49

Adresse

Quartier Adézière
Avrillé
49240

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:30
Mardi 09:00 - 19:30
Mercredi 09:00 - 19:30
Jeudi 09:00 - 19:30
Vendredi 09:00 - 19:30
Samedi 09:00 - 12:30

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