Laetitia Jaffré

14/02/2026

En Mars, je vous accueille principalement au cabinet de Bédée.

Je vous y propose des horaires toujours aussi flexibles, la prise de rendez-vous en ligne, ainsi que des disponibilités les samedis et dimanches, pour m’adapter au mieux à votre rythme.

Un espace propice à l’écoute et au changement.

Pour les rendez-vous au cabinet de Montfort sur Meu durant le mois de Mars, merci de me contacter uniquement par SMS ou par mail.

Merci de votre compréhension et au plaisir de vous accompagner.

03/02/2026

Atelier d’Hypnose Ludique – Dimanche 15 février à 11h

Envie de découvrir l’hypnose autrement, dans une ambiance conviviale et bienveillante ?
Je vous propose un atelier ludique pour échanger, expérimenter et vivre l’hypnose à travers des jeux et des exercices accessibles à tous.

📅 Date : Dimanche 15 février
🕚 Heure : 11h
📍 Lieu : 6 rue de la libération 35137 Bedée

⚠️ Inscription obligatoire par mail

09/01/2026

Parce que chaque formation est une occasion d'élargir mon regard, d'affiner ma pratique, de rester dans le mouvement de la vie.

L'apprentissage est un chemin sans fin, surtout lorsqu'il s'agit de comprendre la richesse et la complexité de l'être humaine.

Cette année 2026, je poursuit ce chemin en me formant aux neurosciences tout au long de année afin d'enrichir mes accompagnements 🙏

18/12/2025

✨ Information importante ✨

J’ai le plaisir de vous annoncer qu’à partir de Janvier 2026, je serai principalement au cabinet de Bédée, les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 17h.

Je partagerai désormais le cabinet avec Cyrielle Giraud, praticienne en analyse transgénérationnelle.

En dehors de ces créneaux, a partir de 17h30 et les week-ends, il vous sera toujours possible de prendre rendez-vous au Quai n°3 à Montfort-sur-Meu.

Au plaisir de vous accueillir et de vous accompagner 🌿

09/12/2025

Les émotions, ce ne sont pas des caprices ni des faiblesses.
Ce sont des signaux profondément humains, presque biologiques : la peur qui protège, la colère qui pose une limite, la tristesse qui appelle du soutien…
Elles ne sont ni “bonnes” ni “mauvaises”.
Parfois juste inconfortables, mais toujours utiles.
Et pourtant, on oublie souvent qu’un enfant ne peut pas encore “réguler” tout ça tout seul. C’est quelque chose qui se construit avec le temps, grâce à l’environnement, au lien, à la présence d’adultes qui accueillent, qui rassurent, qui accompagnent.
Et il en est de même pour les adultes, nous aussi, nous ressentons, nous vacillons, nous cherchons.

Réguler une émotion, ce n’est pas la dompter. Ce n’est pas se forcer à être calme. Ce n'est pas se sur adapter.
C’est apprendre, petit à petit, à reconnaître ce qu’on ressent, à lui donner un nom, à lui laisser une place, à l'accueillir … puis à trouver une réponse qui respecte ce qui se passe en nous.

On gère des comptes, des projets, des plannings… mais pas des émotions.

17/11/2025

Prendre le temps d’un café, d’une page, d’une pause.
Ces petits plaisirs du quotidien qui réchauffent l’âme quand le ciel est gris ❤

09/11/2025

Le monde change et nous changeons avec lui.
L'hypnose est un formidable outil permettant d'accompagner toutes ces transformations avec douceur, de mieux se comprendre, afin de cultiver une stabilité intérieure comme pour ouvrir un espace de conscience ou l'on peut accueillir les mouvements de la vie.

22/10/2025

Chaque jour, j’observe des personnes fatiguées de devoir “tenir”.
De répondre vite.
D’être performantes, même dans leur façon d’aller mieux.
On nous vend la réussite, la productivité, la performance…
Et aujourd’hui, même le bien-être semble devoir aller vite :
On veut méditer efficacement, lâcher prise rapidement, guérir en deux séances.
Comme si l’humain était un projet à optimiser.
A force de tout vouloir accélérer, n’avons-nous pas perdu le goût du simple, du vivant ?
L’individu occidental est il devenu un projet à construire ?
Et si nous apprenions à redonner du temps au temps ?

28/07/2025

✨ Avoir une étiquette, c’est parfois utile… mais attention à ne pas s’y enfermer.
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Se dire "je suis comme ça", recevoir un "diagnostic", un "profil" peut aider à mettre des mots sur ce qu’on vit. Cela peut rassurer, expliquer, ouvrir des pistes de compréhension et c'est formidable !
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Mais s’identifier complètement à cette étiquette peut aussi devenir une croyance limitante, comme une prison invisible :

➡️ "Je suis hypersensible, donc je ne pourrai jamais..."
➡️ "Je suis anxieux(se), c’est comme ça."
➡️ "Je suis perfectionniste, je ne peux pas faire autrement."
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Et si, au lieu de s’enfermer dans une case, on utilisait cette compréhension comme un tremplin pour évoluer ?
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L’hypnose permet justement d’aller dénouer des schémas automatiques et d’ouvrir des possibles, là où on pensait ne pas avoir le choix.
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Vous n'êtes pas une étiquette. Vous êtes bien plus vaste que ça ! 💫

30/06/2025

06/06/2025

✨ En hypnothérapie, on vient souvent pour une chose... et on en découvre bien plus.

On arrive avec une problématique précise — stress, sommeil, confiance, arrêt du tabac— et peu à peu, le voile se lève.

Derrière ce "motif", il y a souvent un entrelacs d’émotions, de mémoires, de besoins profonds.
Parfois, c’est doux. Parfois, c’est bouleversant.

🎡 Mon rôle, c’est d’accompagner ce mouvement.
Accueillir ce qui remonte.
Tenir l’espace quand ça secoue.
Et marcher à vos côtés, pas à pas, vers un changement sincère et durable.

Parce que ce n’est jamais « juste » un problème.
C’est souvent le début d’un voyage intérieur

31/03/2025

Installation à Montfort/Meu en cours !

D'autres infos vont venir prochainement, cependant les horaires resteront inchangés : 9h30-18h les lundis, mardis, jeudis et vendredis, ainsi qu’un samedi par mois.

Vous aurez désormais la possibilités de prendre RDV soit à Bédée soit à Montfort/Meu :)