Ker an Avalenn

Ker an Avalenn Locations saisonnières. Retraites/stages. Séminaires professionnels. Gîtes et auberge sur place.

🌿 Un jour avec Thomas Busigny : quand la pleine conscience rencontre le vivantPourquoi le Collectif "Un Jour avec" a inv...
08/04/2026

🌿 Un jour avec Thomas Busigny : quand la pleine conscience rencontre le vivant

Pourquoi le Collectif "Un Jour avec" a invité Thomas Busigny ?

Il y a des rencontres qui s’imposent, comme une évidence. Celle avec Thomas Busigny en fait partie. Psychologue, docteur en neuropsychologie et praticien en écothérapie, Thomas incarne une approche qui nous parle profondément : allier la rigueur scientifique à la poésie du vivant.

Ce qui nous touche chez lui ?

Son ancrage dans la science : il s’appuie sur des recherches solides, ce qui rend son discours à la fois crédible et accessible.
Son humanité : pas de jargon, pas de posture, juste une invitation simple et sincère à se reconnecter à soi et au monde, à travers des pratiques concrètes et bienveillantes.
Son engagement pour un monde plus conscient : à travers son association Terra Sylvia, il explore les liens entre santé humaine et santé de la planète, un sujet qui nous tient particulièrement à cœur.

Pourquoi cette rencontre est-elle importante pour nous ?

Parce que nous pensons, comme lui, que la pleine conscience n’est pas une fuite du monde, mais une façon de mieux l’habiter. Dans un quotidien souvent saturé de stimuli et de stress, ses outils — méditation en nature, écothérapie, pratiques sensorielles — offrent des clés pour retrouver l’équilibre, l’émerveillement, et un sentiment d’appartenance au vivant.

Le 8 mai en ligne (conférence)
Le 9 mai en Bretagne (journée immersive), nous aurons l’opportunité de vivre cette approche ensemble. Que vous soyez débutant·e ou expérimenté·e, ces moments sont conçus pour vous inspirer, vous ancrer, et vous reconnecter — à vous-même, aux autres, et à la nature.

Il est possible de s'inscrire seulement à la conférence ou à la journée, ou les deux !

👉 Plus d’infos et inscriptions : avalenn-bretagne.com/un-jour-avec-thomas-busigny

Et vous, qu’est-ce qui vous appelle dans cette idée de pleine conscience au contact du vivant ?

08/04/2026

C'est bientôt !
19/04 au Hameau à Bégard 9h/17h : journée "Vitalité nerf vague et psychonutrition" avec Estelle Pestel, hypnothérapeute et Anne-Catherine Le Goff, nutrithérapeute.

Pour se mettre en mouvement, réguler le nerf vague et expérimenter des recettes de psychonutrition. Au calme, en pleine nature !

Tarif : 80€ inclus repas + goûter
Infos/résa : 0682429202 - 0620992388

́rapie ́retrouvée Estelle Jeannin - Pestel

Quand prenons-nous vraiment le temps de sentir le monde autour de nous ?Pas simplement de marcher dans la nature.Mais de...
06/04/2026

Quand prenons-nous vraiment le temps de sentir le monde autour de nous ?
Pas simplement de marcher dans la nature.
Mais de :
• écouter les sons
• sentir l’air
• observer la lumière
• ressentir le contact du sol sous nos pas.

La journée du 9 mai à Ker An Avalenn (Côtes d'Armor) sera une invitation à explorer cela.
Au fil de la journée, nous prendrons le temps de :
• éveiller nos sens au contact du vivant
• ralentir notre attention
• marcher et observer autrement
• cultiver un sentiment d’appartenance au monde qui nous entoure.

Une journée simple, en petit groupe, guidée par Thomas Busigny, psychologue et spécialiste en écothérapie.

📅 Vendredi 8 mai
Conférence en ligne

📅 Samedi 9 mai
Journée de pratique immersive

👉 Infos et inscription : https://avalenn-bretagne.com/un-jour-avec-thomas-busigny-meditation-pleine-conscience/

Qui est Thomas Busigny ?Psychologue clinicien et docteur en neuropsychologie, Thomas s’intéresse depuis plusieurs années...
05/04/2026

Qui est Thomas Busigny ?
Psychologue clinicien et docteur en neuropsychologie, Thomas s’intéresse depuis plusieurs années aux liens entre :
• attention
• santé mentale
• relation au vivant.
Après un parcours dans la recherche et l’accompagnement clinique, il s’est progressivement tourné vers des approches qui relient science, pleine conscience et nature.
Aujourd’hui, il propose des pratiques qui permettent de retrouver une qualité de présence simple et concrète, en explorant notre relation aux éléments et au vivant.

Les 8 et 9 mai, nous aurons la joie de l’accueillir à Ker An Avalenn pour une rencontre en deux temps :
📅 Vendredi 8 mai
Conférence en ligne (Zoom)
📅 Samedi 9 mai
Journée de pratique immersive en pleine nature.
Une occasion de prendre le temps d’explorer ensemble comment la pleine conscience peut se vivre au contact du vivant.

👉 Infos et inscription :
dans la bio ou https://avalenn-bretagne.com/un-jour-avec-thomas-busigny-meditation-pleine-conscience/

La journée du samedi se déroule en petit groupe (20 personnes)

🌟 UNE PREMIÈRE : "Une Lumière dans ma Nuit", la plateforme d’accompagnement du deuil par Christophe FauréPour la premièr...
03/04/2026

🌟 UNE PREMIÈRE : "Une Lumière dans ma Nuit", la plateforme d’accompagnement du deuil par Christophe Fauré
Pour la première fois, voit le jour une plateforme 100% dédiée à l’accompagnement du deuil : "Une Lumière dans ma Nuit" est un espace unique, conçu par le Dr Christophe Fauré pour vous guider pas à pas sur le chemin vers l’apaisement.

🔹 Une approche inédite : aucune autre plateforme n’offre un accompagnement aussi complet et personnalisé.

🔹 Des centaines de ressources : plus de 100 vidéos, des audios, des textes et des témoignages pour avancer à votre rythme.

🔹 Un espace dédié aux professionnels : des outils spécifiques pour enrichir votre pratique, approfondir vos connaissances et mieux accompagner vos patients ou proches en deuil.

🔹 Un accompagnement sur mesure : que vous soyez un particulier ou un professionnel, cette plateforme s’adapte à toutes les situations (perte d’un conjoint, d’un enfant, d’un frère, d’une sœur, …).

👉 Découvrez dès maintenant : www.christophefaure.com

Du 8 au 14 août 2026 au Hameau : Retraite résidentielle de Yoga avec Isabelle Deffernez et Nathalie NouveauEt si tu osai...
29/03/2026

Du 8 au 14 août 2026 au Hameau : Retraite résidentielle de Yoga avec Isabelle Deffernez et Nathalie Nouveau

Et si tu osais t’octroyer une parenthèse pour donner un nouveau souffle à ta vie ?
Il existe en chacun de nous un lieu silencieux, vibrant, lumineux. Un lieu que l’on oublie parfois, pris dans les mouvements du quotidien… et pourtant, il est toujours là, prêt à nous accueillir dès que nous ralentissons.
Cette retraite de Yoga est une invitation à emprunter ces chemins cachés qui s’ouvrent maintenant à toi : d’autres possibilités, d’autres réalités, d’autres façons de te rencontrer, au coeur d'un lieu calme, inspirant, propice aux retrouvailles.

Si tu es en chemin vers toi et que tu te sens :
Submergé-e par la vie qui va trop vite
Fatigué-e d’être là pour tout le monde sauf pour toi
En manque de clarté et de confiance, souvent en train de te comparer aux autres
Avec cet appel du silence pour retrouver la paix intérieure
Avec ce besoin que ta vie fasse sens et soit alignée avec tes valeurs profondes

Cette retraite est pour toi !

infos/résa : https://avalenn-bretagne.com/retraite-yoga-2/

Le Shinrin Yoku et la poétique sensorielle : des méthodes complémentaires pour se ressourcer et se relier.Le 13/06 au Ha...
28/03/2026

Le Shinrin Yoku et la poétique sensorielle : des méthodes complémentaires pour se ressourcer et se relier.
Le 13/06 au Hameau, 1 journée inédite enseigné par Julie Seiller, formatrice, guide shinrin yoku certifiée INFOM et directrice artistique en arts sensoriels.
Pour :
- toute personne curieuse de découvrir ou d’approfondir les pratiques de sylvothérapie, d’apprendre de nouveaux outils de reliance à soi, au collectif et à la nature.
– aux professionnels de la santé, de l’accompagnement, du soin, de l’éducation souhaitant à la fois faire une pause et s’enrichir des méthodes d’éco-thérapie.
– toute personne souhaitant se ressourcer, se reposer dans un environnement bienveillant et guidé.

Infos/résa : https://avalenn-bretagne.com/stage-de-shirnin-yoku/

🌱🌲🌳🍃🌿

19/04 au Hameau à Bégard 9h/17h : journée "Vitalité nerf vague et psychonutrition" avec Estelle Pestel, hypnothérapeute ...
27/03/2026

19/04 au Hameau à Bégard 9h/17h : journée "Vitalité nerf vague et psychonutrition" avec Estelle Pestel, hypnothérapeute et Anne-Catherine Le Goff, nutrithérapeute.
Pour se mettre en mouvement, réguler le nerf vague et expérimenter des recettes de psychonutrition.

Tarif : 80€ inclus repas + goûter

Infos/résa : 0682429202 - 0620992388

# ́rapie ́retrouvée Estelle Jeannin - Pestel

🌿✨ Journée Bien-Être – Dimanche 28 juin ✨🌿📍 Ker An Avalenn (près de Guingamp)Stéphanie et Rachel vous invitent à vivre u...
25/03/2026

🌿✨ Journée Bien-Être – Dimanche 28 juin ✨🌿
📍 Ker An Avalenn (près de Guingamp)

Stéphanie et Rachel vous invitent à vivre une journée hors du temps, une véritable parenthèse pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même, dans un cadre naturel et apaisant.

Cette journée a été pensée comme un cocon, un espace bienveillant où chacun·e pourra se déposer, prendre soin de son corps, apaiser son mental et nourrir son énergie intérieure.

🧘‍♀️ Les pratiques proposées :

✨ Hatha Yoga – Une pratique ancrée et équilibrante, mêlant postures et respiration pour tonifier le corps, libérer les tensions et retrouver stabilité et énergie.
La séance se terminera par un Yoga Nidra, une relaxation guidée profonde qui permet d’intégrer les bienfaits de la pratique, d’apaiser le système nerveux et de régénérer corps et esprit.

🌙 Yin Yoga – Une approche douce et introspective, avec des postures tenues plusieurs minutes pour agir en profondeur, relâcher les tissus, calmer le mental et favoriser le lâcher-prise.

💛 Atelier Connexion à soi – Un temps d’exploration intérieure, accueillir ses ressentis et cultiver la présence à soi.

Stéphanie et Rachel vous accompagneront avec douceur et bienveillance tout au long de la journée, dans le respect du rythme de chacun·e.

🍃 Côté gourmandise et convivialité
Camille prendra soin de vous avec un brunch savoureux, un goûter maison et un moment de dégustation de tisanes et thés.

Cette journée est une invitation à :
✨ ralentir
✨ respirer
✨ se reconnecter
✨ partager
✨ repartir apaisé·e et aligné·e

📅 Dimanche 28 juin
📍 Ker An Avalenn– à côté de Guingamp
📩 Tarif : 95€ (tout compris) Places limitées
inscription sur réservation au 06.58.21.62.29

Nous avons hâte de partager cette belle journée avec vous 🌸

Nous passons beaucoup de temps dans nos têtes.Mais beaucoup plus rarement à simplement sentir le monde autour de nous.Le...
23/03/2026

Nous passons beaucoup de temps dans nos têtes.
Mais beaucoup plus rarement à simplement sentir le monde autour de nous.
Le contact avec la nature peut aider à retrouver attention, respiration et présence.
Les 8 & 9 mai, nous accueillerons Thomas Busigny, psychologue et écothérapeute, pour une rencontre autour de la pleine conscience et du lien au vivant.

📅 8 mai – conférence en ligne : "comment la pleine conscience peut se vivre au contact du vivant"
📅 9 mai – journée de pratique en immersion en Bretagne (Côtes d'Armor)

👉 Infos et inscription : lien en bio et https://avalenn-bretagne.com/un-jour-avec-thomas-busigny-meditation-pleine-conscience/

Formation MBSR en ligne – Éligible Qualiopi/FIFPL - à partir du 27/04Vous êtes professionnel(le) et souhaitez développer...
20/03/2026

Formation MBSR en ligne – Éligible Qualiopi/FIFPL - à partir du 27/04
Vous êtes professionnel(le) et souhaitez développer des outils pour mieux gérer le stress, prévenir l’épuisement professionnel et cultiver votre bien-être au quotidien ? Le programme MBSR (Pleine Conscience pour réduire le stress) en ligne qu'enseignera Nolwenn Huyart à partir du 27/04 est fait pour vous !
Pourquoi suivre ce programme ?

✅ Réduire le stress et l’anxiété grâce à des pratiques basées sur la pleine conscience.

✅ Prévenir le burn-out en développant une meilleure régulation émotionnelle.

✅ Améliorer votre concentration.

✅ Renforcer votre équilibre personnel et professionnel pour un mieux-être durable.

Un programme adapté aux professionnels :

📅 8 semaines de formation en ligne, avec des séances en groupe pour favoriser les échanges et le partage d’expériences.

Contenu basé sur la présence attentive : méditations guidées, exercices pratiques et réflexions pour intégrer la pleine conscience dans votre quotidien.

Accès à des ressources pour approfondir votre pratique en autonomie.

Formation éligible Qualiopi/FIFPL : prise en charge possible par votre fonds de formation professionnelle.

Prochaine session :

Début des cours : 27/04/26 -séance info gratuite : 25/03 et 02/04 19h - sur inscription

👉 Inscrivez-vous dès maintenant pour en savoir plus !

Contact : https://www.nolwennhuyart.com/mbsr-en-ligne/

Adresse

Trézélan
Bégard
22140

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