Yogareiki

03/01/2026

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Des réflexions, références, conseils, articles, inspirations liés au yoga et au Reiki ✌🏼

03/01/2026

Je commence l’année par une formation de yoga pré et postnatal.
La phrase qui revient souvent est : apprendre à être dans son corps. Autrement dit à être à l’écoute de ses ressentis.
Je me demandais depuis plusieurs jours qu’est ce que je pouvais vous souhaiter pour cette nouvelle année 2026.
Et bien la meilleure chose et la plus réaliste que je puisse vous souhaiter est d’être pleinement dans votre corps, ce temple sacré et si précieux qui nous sert également de véhicule tout le long de notre existence et qui pour cette raison mérite TOUTE notre attention.
Combien de femmes et d’hommes désirent être « heureux et en bonne santé » mais ne font jamais de sport, même une petite marche quotidienne, ne prennent pas le temps de respirer juste 3 fois en conscience ou encore ne se regardent jamais dans un miroir. J’en ai fait parti.
Apprendre à s’aimer passe par se reconnecter à soi, à son corps… sans jugement, sans intransigeance ! Challenge.

Alors pour 2026, je NOUS souhaite d’habiter pleinement notre corps avec tout notre amour. C’est cela la médecine préventive.
🤍🙏🏼✨
Laureen

…

#2026

20/12/2025

Merci à vous d’avoir été nombreux à venir !
Merci pour ces moments de partage uniques
Merci pour votre fidélité et votre confiance depuis 7 ans.

12/12/2025

Parfois une pause s’impose comme dirait l’autre …
Alors ce week-end c’est moi l’élève et je me retire afin de pouvoir profiter au maximum de la formation que je m’apprête à suivre.
À très vite ✌🏼🤍✨

…

11/12/2025

Je fête mes 7 ans chez Facebook. Merci pour votre soutien, cela ne ce serait jamais fait sans vous.🙏🤗🎉

11/12/2025

27/11/2025

27/11/2025

23/11/2025

Hier j’ai donné un cours de yoga doux au spa de l’hôtel de la douce époque à Tourgeville.
Ambiance hivernale, zen et chaude, l’humidité du spa alliée aux matières naturelles telles que le bois et la pierre en ont fait une très belle expérience.
Les personnes présentes étaient totalement reliées entre elles sans même se connaître. C’est très beau quand cela se produit. Une seule et même énergie.
Parfois je me dis que seuls de petits groupes peuvent permettre ce genre de séance.
Puis nous avons savouré une délicieuse tisane aux fruits rouges frais dans la joie du moment.
Je remercie chaleureusement Patricia, la spa manager de m’avoir fait confiance et ce lieu si unique de nous avoir accueilli.
À bientôt ✌🏼

17/11/2025

16/11/2025

Notre pratique du yoga nous offre une vaste palette d’expériences, de la curiosité et du plaisir à l’intensité et à la force. Lorsque nous déroulons notre tapis, nous ne savons pas précisément ce qui nous attend. Le yoga n’est pas une science exacte. Il nous invite à explorer et à expérimenter, et nous offre la possibilité d’une prise de conscience et d’une transformation profondes. En nous invitant à vivre dans cet espace de possibilités, le yoga nous révèle notre capacité à ressentir intensément et à explorer sans cesse. Le yoga nous montre que chaque pratique est une introspection, nous invitant à une meilleure compréhension de nous-mêmes et à un univers plus vaste et plus riche.
🤍