Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 12:15 - 14:00 Mercredi 18:15 - 20:00 Jeudi 17:00 - 20:00 Vendredi 18:15 - 20:00

CLOE YOGA

Professeure de YOGA VINYASA - YIN - DANSE DU DRAGON
Yoga du corps anti-douleurs
Secteur Hossegor & alentours
Cours collectifs et privés

09/12/2025

Votre dose d’océan 🌊

Mettez le son et laissez vous porter par votre regard 👀
Observez la mousse qui bouge au gré du vent, la vague qui casse et qui déferle, les différentes couleurs, le sable, le ciel..
Comme transporté(e) sur cette plage le temps d’un instant 🩵

06/12/2025

Rdv pour les auto entrepreneurs du bien être du coin ✨
Un moment pour prendre du temps pour vous qui avez l’habitude de le dédier aux autres 😉
1h de yoga pour respirer et mettre le mental sur pause
Puis un échange convivial et bienveillant sur vos problématiques / peurs / réussites / projets..

Le cours de yoga est à 10€ à me régler sur place mais l’inscription via mon site est à faire pour réserver votre place.

Dites moi en commentaire si vous venez ?
Pas dispo mais intéressé(e) dites le moi aussi 🙂

On se retrouve jeudi 11 décembre à 10h30 à la

03/12/2025

Découvrez tous les ateliers du début d’année 2026 ✨
J’ai décidé de faire mon planning le plus tot possible pour vous l’annoncer et que vous puissiez bloquer les dates de votre côté 😊
De plus cela pourra aussi être une idée à demander ou à mettre sous le sapin 🎄🎁

Dimanche 4 janvier : Cercle de paroles et yin couplé à un soin énergétique par Marina .of.love
Dimanche 11 janvier : Journée Immersion Stage avec Clement .flow_hossegor
Dimanche 25 janvier : Vinayasa Flow et Spa
Dimanche 1er février : Rituels de pleine lune avec Rémi
Dimanche 22 février : Vinyasa Flow et Spa
Dimanche 1er mars : Rituels de pleine lune avec Rémi
Dimanche 8 mars : Vinyasa Flow et Spa

Et si vous êtes abonnés à ma newsletter vous aurez une autre information 🎁☺️

Tout le détails sur mon site internet en bio

01/12/2025

NOVEMBRE aura débuté et terminé en rando 🏔️🍂
Retour des vacances j’ai été bien occupée et ne l’ai pas vu passer ! Et vous ?

1. Week-end en Ariège rando et thermes le bonheur
2. Mes désirs pour ce mois, presque tout coché
3. La lumière d’automne sur mon spot de yoga à la maison 😍
4. La saison du chocolat chaud est lancée
5. Formation en yoga prénatal
6. Sexy matcha and talk projets et business
7. Préparation du prochain
8. Dernier déjeuner dehors de l’année je pense 😎
9. Premier surf froid 🥶
10. Sunset et petits oiseaux 🌅
11. Ambiance cocooning dans le shala
12. Détente pour les filles pendant le stage yoga et rando
13. Aux fourneaux pour 4 jours 👩🏼‍🍳

30/11/2025

C’est le moment de garder les bonnes habitudes avant les fêtes 🧘🏼‍♀️🎄
Optez pour la pratique qui vous fera du bien : Vinyasa flow, Yin, yoga doux
On se retrouve sur le tapis ?

26/11/2025

Je vous partage les cours de yoga où j’essaye d’aller régulièrement. J’ai un objectif d’un cours en studio par semaine mais j’avoue ne pas toujours m’y tenir.
C’est pourquoi j’ai créé cette note d’idées de cours que j’ai envie de (re)tester.
J’espère que ça vous donnera des envies de pratiquer 🧘🏼‍♀️

Et vous dites moi quelles sont les cours que vous avez envie d’aller essayer et ceux où vous allez ?

25/11/2025

JOUR 2
Week-end YOGA & RANDO

C’est dimanche ! On profite, bon gros petit déjeuner et discussion le temps que la météo s’améliore pour aller marcher un peu et sentir les courbatures 🙈
Et une dernière pratique ensemble entre étirements et fou rire 🤭

C’était magique encore merci 💜🧡

24/11/2025

JOUR 1 🏔️🧘🏼‍♀️
Weekend YOGA & RANDO

Une journée bien remplie 😊
Réveil musculaire suivi d’un bon petit déjeuner avant d’aller crapahuter devant les crêtes d’Iparla enneigées 😍
Retour au gîte, déjeuner gourmand puis sieste et lecture devant la cheminée pour certaines et plouf dans le Bastian pour d’autres 🥶
Une pratique de yoga cocooning puis un apéro dînatoire et on profite de la cheminée avant d’aller dormir et chandelle pour la prof pour terminer cette journée 😅

Merci pour cette météo magique et ce merveilleux groupe de femmes

19/11/2025

Respiration Ujjayi ou la respiration de l’océan qui représente cette vague intérieure maîtrisée et profonde pour calmer votre mental.

Cette respiration demande d’écouter et de ressentir son souffle afin de le guider.

Elle est un exercice respiratoire, ancrage mental et préparation à la méditation.

Le son discret de la vague naît d’une légère contraction de la glotte.

Bienfaits : Allonge et régule la respiration Calme l’esprit et le prénatal Améliore la concentration Stimule (si expiration sonore et forcée) ou apaise (si expiration profonde et légère) le système nerveux

À faire à tout moment de la journée quand vous en ressentez le besoin. Mettez un timer sur 3min au moins pour commencer.

Sources : cartes de pranayama

15/11/2025

Retour sur ma formation en yoga prénatal du week-end dernier avec .nataltribeyoga et Marie
C’était 3 jours riches de partages et connaissances 🙏🏻
J’ai appris beaucoup de choses et maintenant une envie de transmettre 🙈
Le yoga dans votre vie de tous les jours est important et bénéfique mais encore plus lors d’une grossesse 🤰🏼
La conscience du mouvement et de la respiration ✨

Vous êtes sur Bordeaux ? Allez découvrir les cours de .nataltribeyoga
Vous souhaitez vous former ? Prochaine session en mars 2026 ! Et elle est accessible aussi aux sages femmes, osteo, kiné.
Alors réservez vite 😊

12/11/2025

Uttanasana
Cette posture que l’on fait et refait en vinyasa mais est-ce que vous prenez vraiment le temps de l’apprécier ?
Dites moi en commentaire 👇

Perso je l’adore autant en version active pour étirer l’arrière des jambes et sentir de la longueur qu’en passif jambes plus fléchies et buste complètement relâché pour détendre tout le haut du corps avec le poids de la tête tout en sentant mes pieds bien ancrés

Cette posture vous permet de : Étirer l’arrière des cuisses (ischio-jambier), le dos et les cervicales Allonger la colonne vertébrale Stimuler le foie et les reins Améliorer la digestion Calmer l’esprit Réduire le stress

Source :
Tenue :

10/11/2025

Rdv Yog’autoentrepreuneurs du mois !
Lundi 17 novembre
12h15-13h15 : 1h de yoga vinyasa pour vous, pour respirer chez
13h30 : café / déjeuner chez pour échanger sur nos boulots, nos problématiques, nos projets, nos réussites et se soutenir

Pour tous les auto entrepreneurs du bien être !
Pour l’occasion le cours est au tarif réduit de 10€ à me régler en espèces.
Merci de vous inscrire via mon planning en bio
Une question ? Contactez moi en MP

Qui sera là ✨ ?

Adresse

Yoga Searcher
Bénesse-Maremne
40230

Heures d'ouverture

Lundi	12:15 - 14:00
Mercredi	18:15 - 20:00
Jeudi	17:00 - 20:00
Vendredi	18:15 - 20:00

Téléphone

+33646306625

Site Web

http://www.cloeyogalandes.com/

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