Ebert Caroline sophrologue

14/11/2025

"Lundi 17 novembre : 60 minutes pour déconnecter et vous reconnecter à l'essentiel. Ne manquez pas votre séance !"

14/11/2025

Nos émotions nous parlent : apprendre à les écouter, c’est mieux se comprendre.
La sophrologie vous aide à accueillir vos émotions sans les subir, pour retrouver un équilibre intérieur durable. 🌼

Caroline Ebert – Sophrologue/Animatrice en ETP/Yoga du rire
📞 06 88 40 60 39 | ebert.caroline@gmail.com

✨ L’équilibre est en nous !

12/11/2025

09/11/2025

FORMATION EDUCATION THERAPEUTIQUE DU PATIENT POUR MIEUX ACCOMPAGNER LES PERSONNES PRESENTANT DES MALADIES CHRONIQUES

07/11/2025

Donnez plus de moyens à la recherche dans les interventions non médicamenteuses pour la santé humaine car elle dispose désormais :
- d’un cadre consensuel d’évaluation dénommé NPIS Model,
- d’un registre numérique centralisé appelé Référentiel des INM,
- d’un contenu standardisé de formation à la recherche nommé NPIS open badge Science.

La NPIS - Non-Pharmacological Intervention Society rassemble la communauté mondiale des chercheurs, praticiens, ingénieurs, techniciens, étudiants et usagers travaillant sur le sujet.
En tant qu'association loi 1901 reconnue d’intérêt général, la NPIS - Non-Pharmacological Intervention Society est habilitée à recevoir des dons ouvrant droit à réduction d'impôt de 66% du montant des dons.

Participez, c'est faire un geste concret pour une recherche et une pratique scientifique des interventions non médicamenteuses.

07/11/2025

Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue persistante…

La sophrologie aide à apaiser le corps et à détendre le mental pour retrouver un sommeil plus serein et réparateur.
💬 Contactez-moi pour en savoir plus sur l’accompagnement individuel.

📞 Caroline Ebert – Sophrologue/Animatrice en ETP/Yoga du rire
06 88 40 60 39 | ebert.caroline@gmail.com

✨ L’équilibre est en nous !

30/10/2025

29/10/2025

La sophrologie, un espace pour respirer!

La sophrologie offre une pause précieuse pour relâcher les tensions, calmer le mental et retrouver de l’énergie.
Prendre soin de soi, c’est aussi préserver son équilibre au quotidien.🌸
👉 Séances individuelles ou en groupe disponibles.

Caroline Ebert – Sophrologue / Animatrice en ETP / Yoga du rire
📞06 88 40 60 39 | ebert.caroline@gmail.com

🍀L’équilibre est en nous !✨

13/10/2025

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07/10/2025

La sophrologie comme soutien au parcours de soin🌸

En complément des traitements médicaux, la sophrologie s’intègre comme une aide précieuse pour :

✔️Apaiser l’anxiété liée aux examens, à l’attente des résultats ou à la maladie elle-même.

✔️Mieux vivre les effets secondaires des traitements en apprenant à relâcher les tensions et à retrouver un confort corporel.

✔️Renforcer la confiance et la capacité à se projeter dans l’avenir.

✔️Retrouver un espace au milieu des contraintes.

La sophrologie n’est pas un substitut aux soins, mais elle agit comme une complémentarité qui redonne place au mieux-être et au vécu subjectif du patient.

Être accompagné en sophrologie, c’est bénéficier d’un espace où la parole et le corps reprennent leur rôle de soutien. C’est aussi réapprendre à écouter ses ressources intérieures, même dans la tourmente.

En ce mois d’Octobre Rose, rappelons qu’il existe différentes manières d’accompagner la santé des femmes : la médecine bien sûr, mais aussi toutes ces approches qui redonnent du sens, de l'espoir dans le quotidien.

🌸 Prendre soin de soi, c’est aussi s’accorder des instants pour se retrouver et avancer avec plus de douceur.