Mathilde Pruvost Sophrologie - Sophrologue Béthune

02/12/2025

Prenons le temps, durant tout ce mois de fêtes,
de partager, de vivre dans la joie, le bonheur, la légèreté et la bienveillance,
envers soi-même et envers les autres.

07/07/2025

Le cabinet est fermé du samedi 5 juillet au mercredi 27 août inclus.
Je vous souhaite d'excellentes vacances d'été à tous.
Mathilde

04/07/2025

Bonjour,
La nature est un cadeau de la vie qui nous permet de nous ressourcer, de nous retrouver.
Marcher dans l'herbe pieds nus,
Ecouter les oiseaux chanter,
Ecouter, regarder la pluie tomber,
Caresser notre chat, notre chien,
Sentir le parfum des fleurs,
Tellement de petites choses qui font du bien.
Prenons le temps de contempler cette belle nature, de l'admirer.
Je vous souhaite une belle journée et un agréable week-end contemplatif.
Mathilde

03/07/2025

Bonjour,
Souvent nous entendons du mal des autres.
Parfois même, nous disons du mal des autres...
Il est pourtant possible de dire du bien des autres. 🫶 🥰 😍
Partager l'amour et la bienveillance autour de nous.
Belle journée à tous.
Mathilde

02/07/2025

Différence entre solitude et isolement...
La sophrologie, c'est prendre le temps de s'isoler pour se retrouver 💛
https://www.facebook.com/reel/1822947451895063

02/07/2025

Les bienfaits de la solitude pour les enfants 🎁
et les adultes ;)
https://www.facebook.com/reel/1220974989265815

02/07/2025

Bonjour,
Le bonheur de partager un câlin avec les personnes que l'on aime 🫶
Un trésor précieux 🎁💛
Bon mercredi !
Mathilde

01/07/2025

Bonjour,
Il est important de s'exprimer sans colère, sans peur, pour être entendu(e).
Prendre le temps de faire une pause, prendre du recul pour parler avec douceur.
Mathilde

30/06/2025

L'amour et le bonheur

🟠 On ne peut pas pleinement contribuer, aider les autres, rependre notre bonheur si nous nous sentons nous-même triste ou malheureux ! 😔

🟠 Au fil de mes expériences de vie, j'ai appris quatre grandes leçons :
- Me détacher de ce que je ne pouvais pas contrôler...
- Arrêter de vouloir aider les personnes qui ne s'aident pas elles-mêmes...
- Arrêter de trouver des excuses à la méchanceté des gens...
- Ne plus vouloir plaire à tout le monde...

🟠 Je préfère développer l'optimisme plutôt que le pessimisme ! 🙂 Dès le début de cette page sur l'hypersensibilité, j'ai tenu à partager essentiellement des messages positifs et bienveillants !🧡✨

🟠 C'est pour ces raisons que le Bonheur et l'Amour (de soi / des autres) ne doivent plus être des options ! 😊🌸🌳💙

Belle journée à tous ! ☀️

>>> https://www.bdhypersensible.com

30/06/2025

Bonjour,
Commençons cette nouvelle semaine en nous faisant confiance 💛
Mathilde

27/06/2025

J'ai découvert ce titre il y a quelques mois. J'adore ! Quelle belle énergie positive 🧡
Je vous souhaite de partager tout votre amour ce week-end 🥰 😍 🫶
A bientôt,
Mathilde

Damien Robitaille nous présente son nouvel extrait "Plein d'amour" (REMIX) accompagné d'un nouveau clip, réalisé par Renaud Gauthier. Visitez le damienrobita...

27/06/2025

Bonjour à tous,
Savoir pourquoi les autres nous aiment, peut nous aider à nous aimer nous-mêmes.
Partager l'amour que l'on a pour les autres aussi, est un beau cadeau que nous pouvons faire.
Je vous souhaite un bon vendredi et un agréable weekend plein d'amour.
Mathilde

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