Le doux cocon

28/11/2025

🥶Lorsque les températures chutent, le corps se tend et la circulation ralentit. Le massage💆‍♀️ devient un allié pour mieux vivre la saison froide. Grâce à la chaleur des mains 🫴et aux huiles nourrissantes, il aide les muscles à se relâcher et procure une sensation immédiate de confort.
Ferme les yeux 😌et sens déjà cette odeur ambrée, réconfortante☺️, ton corps se détend, grâce à des gestes doux et fluides...
Tu es dans un cocon de chaleur et de lumière, savoure la paix qui t’envahit.
Allez vite prends rdv 🏃‍♀️‍➡️: ‌▶️http://ledouxcocon34.simplybook.it/v2/ /provider/2

24/11/2025

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?🦶
C’est une pratique manuelle inspirée des médecines traditionnelles, basée sur le principe que chaque zone du pied correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. En stimulant ces points, on cherche à rétablir l’équilibre global de l’organisme.
Bienfaits principaux et leurs effets en détail :
1 Relaxation profonde et gestion du stress
- Diminue l’activité du système nerveux sympathique (lié au stress) et favorise la détente.
- Réduit les tensions nerveuses et musculaires.
- Aide à apaiser l’anxiété et favorise un meilleur sommeil.

2 Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Stimule les zones réflexes liées aux vaisseaux et à la lymphe.
- Favorise l’oxygénation des tissus et l’élimination des toxines.
- Peut contribuer à diminuer les sensations de jambes lourdes.

3. Soulagement de certaines douleurs
- Peut atténuer les douleurs musculaires et articulaires en relâchant les tensions.
- Participe à réduire les maux de dos, migraines, céphalées de tension.
- Relâche les contractures et améliore la mobilité.

4. Harmonisation des fonctions organiques
- Digestif : aide en cas de ballonnements, constipation, digestion lente.
- Respiratoire : facilite la détente thoracique et la respiration.
- Hormonal : peut contribuer à réguler les cycles et apaiser certains symptômes prémenstruels.
- Urinaire : stimule l’élimination des déchets et soutient le drainage.

5. Soutien du système immunitaire
- En favorisant la détente et une meilleure circulation, elle aide le corps à mieux se défendre.
- Peut améliorer la vitalité générale et accélérer les processus naturels d’autorégulation.

6. Bien-être global et mental
- Apporte une profonde sensation de lâcher-prise.
- Aide à retrouver un meilleur équilibre émotionnel.
- Favorise une meilleure qualité de sommeil et une récupération plus efficace.

Offrez-vous un moment de détente et de rééquilibrage.
👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et profitez des bienfaits d’une séance personnalisée sur ce lien
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Belle journée 🥰

07/11/2025

Je vous invite à venir découvrir mon activité de massage bien-être dans un tout nouveau lieu, dédié à la détente et à l’harmonie 🌸
Pour en savoir plus, cliquez sur Médecine douce, puis sur Massage bien-être et laissez-vous guider vers mon profil.
https://www.espace-fyt.fr/
Vous pourrez également y retrouver des activités de yoga, pilates et bien d’autres pratiques autour du bien-être.

03/11/2025

Offrez un moment de détente, une pause relaxante à travers un massage,
avec un bon cadeau 🎁

31/10/2025

24/10/2025

DEROULEMENT D'UNE SEANCE

Avant chaque massage, un temps d’échange me permet de comprendre vos besoins et d’adapter le soin.
Je propose :
💆‍♀️ Massage Californien – Détente enveloppante et profonde
🌍 Massage des 5 Continents – Voyage sensoriel et énergétique
💧 Drainage lymphatique – Légèreté, détox et bien-être intérieur

Chaque massage est une expérience unique, guidée par la bienveillance, la douceur et les senteurs du monde.

22/10/2025

QUELS SONT LES BENEFICES DE SE FAIRE MASSER ?

Recevoir un massage, c’est bien plus qu’un moment de détente.
C’est une reconnexion à soi, une libération des tensions physiques et émotionnelles, un renforcement du système immunitaire et un apaisement du mental.
Le toucher bienveillant relance la circulation énergétique, favorise la détente musculaire, améliore le sommeil et procure une sensation durable de bien-être global.
Chaque séance est une invitation à ralentir, à respirer et à se recentrer.
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20/10/2025

QUI SUIS-JE ? Alexandra, passionnée par le bien-être, la détente et l’harmonie du corps et de l’esprit, je suis praticienne bien-être et énergétique, douce, souriante et à l’écoute.
Mon approche est holistique : chaque massage est une véritable invitation au voyage sensoriel et intérieur. J’aime créer une parenthèse de douceur où les tensions s’apaisent, où l’énergie circule librement, et où chacun retrouve un équilibre profond.
Je vous propose un tour du monde des sens, à travers les senteurs envoûtantes des huiles et les techniques issues de différents continents.
Pour prendre RDV
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09/10/2025

✨ Découvrez les bienfaits du drainage lymphatique ✨

Offrez à votre corps un moment unique de bien-être et de régénération grâce au drainage lymphatique, une technique douce et efficace qui stimule la circulation de la lymphe et aide votre organisme à retrouver son équilibre naturel.

🌿 Ses bienfaits :

Élimination des toxines et diminution de la rétention d’eau

Soulagement des jambes lourdes et des gonflements

Amélioration de la circulation et du système immunitaire

Raffermissement de la peau et réduction de la cellulite

Relaxation profonde et sensation de légèreté

Que vous cherchiez à améliorer votre santé, à compléter une démarche minceur ou simplement à vous offrir un moment de détente, le drainage lymphatique est un soin idéal pour retrouver énergie et vitalité.

💆‍♀️ Prenez soin de vous, naturellement.
Sur RDV :
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02/10/2025

✨ Massage des 5 Continents – Une expérience unique de bien-être ✨

Offrez-vous un voyage sensoriel au cœur de la détente et de la revitalisation.
Le Massage des 5 Continents est une technique puissante qui combine :
🌿 Les énergies du Reiki et du magnétisme
🌸 Les huiles essentielles aux vertus thérapeutiques
🌍 Des techniques de massage venues des 5 continents (Lomi-Lomi, Californien, Suédois, Ayurvédique, Tuina...)

🔹 Ses bienfaits :

Libère les tensions physiques et émotionnelles

Stimule la vitalité et l’énergie vitale

Aide à éliminer les toxines et à renforcer le système immunitaire

Relance la circulation sanguine et lymphatique

Favorise un lâcher-prise profond et durable

C’est un véritable soin de reconnexion à soi, qui agit autant sur le corps que sur l’esprit, pour retrouver équilibre, harmonie et énergie.

💆‍♀️ Laissez-vous emporter par ce rituel unique, véritable voyage de guérison et de régénération.

📍 Disponible sur rendez-vous
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25/09/2025

Découvrez le massage californien : un voyage sensoriel vers la détente 😍

Offrez à votre corps et à votre esprit un moment de pur bien-être grâce au massage californien. Cette technique douce et enveloppante combine de longs mouvements fluides et légers, des pressions délicates pour libérer les tensions et harmoniser votre énergie.

Les bienfaits du massage californien :
🌿 Détente profonde : relâche le stress et favorise un état de calme intérieur
🌿 Éveil des sens : stimule la circulation sanguine et lymphatique pour un effet revitalisant
🌿 Bien-être émotionnel : aide à évacuer les tensions accumulées et apporte une sensation de légèreté
🌿 Souplesse et harmonie : favorise la mobilité musculaire et l’équilibre du corps

Que vous ayez besoin d’une pause dans votre quotidien ou d’un moment pour vous reconnecter à vous-même, le massage californien est un véritable rituel de relaxation et de ressourcement.

💆‍♀️ Réservez votre séance dès aujourd’hui et laissez-vous envelopper par la douceur et l’harmonie du massage californien sur ce lien :
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Massage bien être et énergétique.Offrez à votre corps un rituel de bien-être et retrouver équilibre et vitalité