Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 12:30 14:00 - 19:00 Mardi 08:30 - 12:30 14:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 18:30 Jeudi 08:30 - 12:30 14:00 - 19:00 Vendredi 08:30 - 12:30 14:00 - 18:30

Vidal Diet Nutrition

Page d'Accueil
France
Béziers
Vidal Diet Nutrition

Bienvenue chez Vidal Diet Nutrition. Nos diététiciens nutritionnistes vous aident à retrouver ...

Boutique de produits Minceur et Nutrition Sportive
Consultations Diététiques et Cryolipolyse à Béziers

08/03/2026

Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, il est aussi important de rappeler que la santé des femmes mérite une attention particulière.

Le corps féminin possède une physiologie unique, influencée par de nombreux facteurs : hormones, cycle menstruel, métabolisme, stress ou encore sommeil.

Comprendre ces mécanismes permet de mieux accompagner les femmes dans leur bien-être et leur santé au quotidien.

Trois piliers restent essentiels :
• une alimentation adaptée aux besoins du corps
• une activité physique régulière
• une récupération suffisante pour soutenir l’équilibre hormonal

Prendre soin de sa santé, c’est aussi se donner les moyens de préserver son énergie, son équilibre et son bien-être sur le long terme.

—

📆 Consultations diététiques 𝘀𝘂𝗿 𝗥𝗗𝗩
👨🏻‍💻 À 𝗕𝗲́𝘇𝗶𝗲𝗿𝘀 ou à 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲
𝗟𝗶𝗲𝗻 🔗 dans la bio

04/03/2026

LES INDISPENSABLES DU SPORTIF 💪🏼

—

📆 Consultations diététiques 𝘀𝘂𝗿 𝗥𝗗𝗩
👨🏻‍💻 À 𝗕𝗲́𝘇𝗶𝗲𝗿𝘀 ou à 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲
𝗟𝗶𝗲𝗻 🔗 dans la bio

27/02/2026

NOS 2 INDISPENSABLES du moment 🤩

À retrouver à la boutique et sur le site.

20/02/2026

Le stress chronique peut freiner la perte de gras, même lorsque l’alimentation est équilibrée.

Pourquoi ?
Parce qu’il augmente le cortisol, favorise les fringales, perturbe le sommeil et pousse le corps à stocker davantage d’énergie.

👉 Résultat : les efforts ne donnent pas toujours les résultats attendus.

La bonne nouvelle : agir sur le stress fait partie des leviers les plus efficaces pour une perte de gras durable.

💬 Avez-vous déjà remarqué que vous mangez différemment en période de stress ?

—

📆 Consultations diététiques 𝘀𝘂𝗿 𝗥𝗗𝗩
👨🏻‍💻 À 𝗕𝗲́𝘇𝗶𝗲𝗿𝘀 ou à 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲
𝗟𝗶𝗲𝗻 🔗 dans la bio

17/02/2026

🎥 INTERVIEW – PARTIE 1

VDN accompagne , & .tiouane pour la préparation aux Wodapalooza à Miami du 12 au 15 mars.

Aujourd’hui, on vous dévoile leurs astuces alimentaires et comment ils se préparent pour performer 🥗

Rendez‑vous pour la partie 2 pour découvrir leur complémentation et leurs ressentis juste avant le départ ! 🔥

—

📆 Consultations diététiques 𝘀𝘂𝗿 𝗥𝗗𝗩
👨🏻‍💻 À 𝗕𝗲́𝘇𝗶𝗲𝗿𝘀 ou à 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲
𝗟𝗶𝗲𝗻 🔗 dans la bio

12/02/2026

❤️ SAINT-VALENTIN version healthy
Parce que se faire plaisir fait aussi partie d’un équilibre alimentaire.

Voici un brownie chocolat & framboise, gourmand, riche en antioxydants et boosté en protéines 💪

À partager… ou pas 😏
Tu es plutôt team chocolat noir intense ou chocolat au lait ?

—

📆 Consultations diététiques 𝘀𝘂𝗿 𝗥𝗗𝗩
👨🏻‍💻 À 𝗕𝗲́𝘇𝗶𝗲𝗿𝘀 ou à 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲
𝗟𝗶𝗲𝗻 🔗 dans la bio

10/02/2026

Fatigue, fringales, coups de barre ?
Dans beaucoup de cas, la cause est une glycémie instable.

Des variations glycémiques répétées entraînent une réponse insulinique excessive, puis une chute rapide du glucose sanguin.
Résultat : fatigue, baisse de concentration et envies de sucre.

L’objectif n’est pas d’éliminer les glucides, mais de ralentir leur absorption grâce à des repas structurés et équilibrés.

Stabiliser la glycémie, c’est agir à la source.

👉 Un axe clé de l’accompagnement chez Vidal Diet Nutrition.

—

📆 Consultations diététiques 𝘀𝘂𝗿 𝗥𝗗𝗩
👨🏻‍💻 À 𝗕𝗲́𝘇𝗶𝗲𝗿𝘀 ou à 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲
𝗟𝗶𝗲𝗻 🔗 dans la bio

04/02/2026

Le stress fait partie du quotidien.
Mais quand il devient constant, il peut impacter le sommeil, la récupération, la concentration et même la performance.
⠀
🌿 L’ashwagandha est un complément adaptogène qui aide l’organisme à mieux s’adapter au stress, qu’il soit mental ou physique.
Il soutient l’équilibre émotionnel, favorise un meilleur sommeil et accompagne les périodes de fatigue ou de surcharge.
⠀
Un allié intéressant aussi bien pour les personnes actives que pour les sportifs soumis à une forte charge d’entraînement.

—

📆 Consultations diététiques 𝘀𝘂𝗿 𝗥𝗗𝗩
👨🏻‍💻 À 𝗕𝗲́𝘇𝗶𝗲𝗿𝘀 ou à 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲
𝗟𝗶𝗲𝗻 🔗 dans la bio

02/02/2026

C’est la chandeleur et on se retrouve en boutique pour notre sélection 😍

—

📆 Consultations diététiques 𝘀𝘂𝗿 𝗥𝗗𝗩
👨🏻‍💻 À 𝗕𝗲́𝘇𝗶𝗲𝗿𝘀 ou à 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲
𝗟𝗶𝗲𝗻 🔗 dans la bio

01/02/2026

Nouvelle recette en vidéo 🥕📹 ! Motivés pour la cuisine en ce moment ?

27/01/2026

👟 MESDAMES, CE CONCOURS EST POUR VOUS !

À l’occasion du match des Béziers Angels ce samedi 31/01 à 20h, on vous fait gagner un pack 100 % performance & récupération 💪🔥

🎁 À GAGNER :

🏐 2 places pour le match Béziers Angels VS Chamalières (Samedi 31/01 20h00)
🍫 1 boîte de protéines Protivegan chocolat-noisette – EAFIT
💆‍♀️ 1 décontracturant musculaire – Granions
⚡ 1 Créatine Monohydrate – Vidal Diet Nutrition

✅ Pour participer :

1️⃣ Like ce post ❤️
2️⃣ Abonne-toi à
3️⃣ Identifie 2 copines sportives en commentaire 👯‍♀️
➕ Partage ce post en story pour doubler tes chances ! 🔁

📅 Fin du concours : vendredi 30/01 à midi

La gagnante sera tirée au sort et contactée en DM 📩
🎟️ Les places sont à récupérer au cabinet Vidal Diet Nutrition (Béziers) ou envoyées par mail.

🫶 Bonne chance à toutes !

—

📆 Consultations diététiques 𝘀𝘂𝗿 𝗥𝗗𝗩
👨🏻‍💻 À 𝗕𝗲́𝘇𝗶𝗲𝗿𝘀 ou à 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲
𝗟𝗶𝗲𝗻 🔗 dans la bio

22/01/2026

Oups 😬

—

📆 Consultations diététiques 𝘀𝘂𝗿 𝗥𝗗𝗩
👨🏻‍💻 À 𝗕𝗲́𝘇𝗶𝗲𝗿𝘀 ou à 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲
𝗟𝗶𝗲𝗻 🔗 dans la bio

Adresse

1 Boulevard Maréchal Leclerc
Béziers
34500

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 12:30
	14:00 - 19:00
Mardi	08:30 - 12:30
	14:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 18:30
Jeudi	08:30 - 12:30
	14:00 - 19:00
Vendredi	08:30 - 12:30
	14:00 - 18:30

Site Web

https://vidaldietnutrition.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Vidal Diet Nutrition publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.